Правильный уход за кожей лица после сорока лет

Правильный уход за кожей лица после сорока лет

Правильный уход за кожей лица после 40: за сухой и не только, основные этапы, рекомендации для зимы, а также о борьбе с возрастными изменениями после 50 и 65 лет

Тема ухода за кожей остается достаточно неоднозначной. После 40 лицо представительницы «прекрасного пола» начинает подвергаться возрастным изменениям. Но в силах женщины держать ситуацию под контролем — правильно подобрать ухаживающие средства и косметические процедуры.
Читать далее http://Правильный%20уход%20за%20кожей%20лица%20после%20сорока%20лет

Правила ночного отдыха для усиления эффекта от спорта

Правила ночного отдыха для усиления эффекта от спорта

Хочешь получить эффект от спорта — спи! 4 правила ночного отдыха

В наши дни специалисты много говорят о том, что нужно тренироваться ради здоровья и красоты. Оказывается, для роста мышц не менее важно… спать!
Читать далее http://Правила%20ночного%20отдыха%20для%20усиления%20эффекта%20от%20спорта

Секретные техники быстрого сна военных армии России

Секретные техники быстрого сна военных армии России

Как вылечить бессонницу: российский спецназовец раскрыл тайную технику пятнадцатиминутного сна

Издание LIFE приводит слова российского спецназовца по имени Александр, фамилию которого не называют, но который сам раскрыл секретные техники быстрого сна военных армии России.
Читать далее http://Секретные%20техники%20быстрого%20сна%20военных%20армии%20России

Риск сердечного приступа высокий, если человек неправильно спит

Риск сердечного приступа высокий, если человек неправильно спит

Назван продлевающий жизнь режим сна

Как сообщается в пресс-релизе Университета Колорадо в Боулдере (США), ученые выяснили, что даже при физически активном образе жизни и отказе от курения риск сердечного приступа остается высоким, если человек мало спит или, наоборот, спит много.
Читать далее http://Риск%20сердечного%20приступа%20высокий,%20если%20человек%20неправильно%20спит

«Кока-кола» и «Пепси» снизят содержание сахара в напитках

«Кока кола» и «Пепси» снизят содержание сахара в напитках

Coca-Cola изменит рецепт

Как пишет газета «Ведомости» со ссылкой на Союз производителей безалкогольных напитков и минеральных вод и нескольких производителей напитков, Coca-Cola и PepsiCo собираются снизить содержание сахара в напитках в среднем на 10 процентов до конца 2024 года.
Читать далее http://«Кока-кола»%20и%20«Пепси»%20снизят%20содержание%20сахара%20в%20напитках

Диетическая шаурма — вкусный пп-рецепт

Диетическая шаурма — вкусный пп рецепт

Эта шаурма, или шаверма, кто как любит ее называть, не простая, а диетическая. Иногда так хочется этой вкуснятины, но ты на «пп» (правильном питании), и приходится, взяв волю в кулак, не обращая внимания на ее божественный аромат, проходить мимо.
Читать далее http://Диетическая%20шаурма%20—%20вкусный%20пп-рецепт

Селедка под шубой в закусочных тарталетках

Селедка под шубой в закусочных тарталетках

Праздничные закусочные тарталетки с эффектным внешним видом и очень вкусной начинкой, напоминающей легендарный салат «Селедка под шубой».

Если все продукты подготовить заранее и хранить их холодильнике в закрытой таре, то на оформление таких тарталеток у вас уйдет не более 10 минут. Готовьте, экспериментируйте и удивляйте своих родных и близких. Желаем вам отличных праздников!
Читать далее http://Селедка%20под%20шубой%20в%20закусочных%20тарталетках

Можно ли пить зеленый чай с молоком

Можно ли пить зеленый чай с молоком

Чай с молоком в некоторых странах популярнее даже «чистого» напитка, без добавок. Например, в Индии варят масала-чай: вода, молоко, черный чай и специи. В Англии практически все пьют черный чай с молоком. А вот можно ли пить зеленый чай с молоком? Да, можно – оба ингредиента не «заглушают» друг друга, а наоборот, дополняют и усиливают полезные свойства каждого. Такой напиток готовят в пустынной части Азии, считая его лучшим средством для утоления жажды и придания сил.

Читать далее http://Можно%20ли%20пить%20зеленый%20чай%20с%20молоком

12 полезных советов для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда!

12 полезных советов для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда!

Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.
Читать далее http://12%20полезных%20советов%20для%20тех,%20кто%20хочет%20бросить%20курить%20раз%20и%20навсегда!

Почему люди стареют?

Почему люди стареют?

Вам известно, что в Древнем Риме средняя продолжительность жизни у людей была всего 23 года? Еще 100 лет назад в США она составляла 40 лет. Большинство людей предпочитает жить долго, и никто не хочет стареть. Но старение — это процесс, начинающийся с самого рождения и длящийся всю жизнь.
Читать далее http://Почему%20люди%20стареют?

Мужчины так не могут: сексолог развеивает мифы

Мужчины так не могут: сексолог развеивает мифы

Опровергаем и подтверждаем мифы о сексе с экспертом: о мастурбации, изменах, сексе до и после 40 и о точках удовольствия у мужчин и женщин.

В Международный день секса, который во всём мире отмечают 30 ноября, «Омск Здесь» вместе с врачом-сексологом Андреем Кинасом разбирался в мифах об одном из самом приятном проявлении любви. Специалист посоветовал мужчинам внимательнее относиться к женщинам, а тем, в свою очередь, не пытать разговорами партнёра сразу после секса, а также рассказал о пользе мастурбации и почему мужчины изменяют своим любимым.

Читать далее

Как организм вырабатывает кровяные клетки?

Как организм вырабатывает кровяные клетки?

В организме взрослого человека содержится около шести литров крови. В этой жидкости примерно 35 миллиардов клеток крови! Нам почти невозможно представить такое огромное количество, но это может навести вас на мысль. Каждая клетка крови настолько мала, что увидеть ее можно только с помощью микроскопа. Если же представить цепочку, сделанную из этих клеток, то эта цепочка четыре раза обойдет вокруг земного шара! Откуда появляются эти клетки?
Читать далее http://Как%20организм%20вырабатывает%20кровяные%20клетки?

Как работают почки человека

Как работают почки человека

Как функционируют наши почки?

Почки, представляющие собой два плоских, имеющих форму боба твердых внутренних органа, относятся к важнейшим органам нашего тела. В длину они имеют около 10 сантиметров и расположены в районе талии с двух сторон от позвоночника.
Читать далее http://Как%20работают%20почки%20человека

Диетолог рассказал, какие продукты согревают в холодное время года

Диетолог рассказал, какие продукты согревают в холодное время года

Названы быстро согревающие в мороз продукты и напитки

Диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал, что чтобы согреться в холодное время года, можно пить сахаросодержащие горячие напитки и есть высокоуглеводные продукты.
Читать далее http://Диетолог%20рассказал,%20какие%20продукты%20согревают%20в%20холодное%20время%20года

Почему надо спать в полной темноте

Почему надо спать в полной темноте

Есть серьезные причины повесить дома плотные шторы, выключать на ночь свет и не читать на планшете перед сном. Сон в полной темноте сохраняет молодость, снижает риск заболеть раком и поддерживает иммунитет.

Современные спальни наполнены светом — мерцание монитора и электронных часов, уличное освещение. Проблема в том, что постоянное пребывание на свету приводит к проблемам со здоровьем.
Читать далее http://Почему%20надо%20спать%20в%20полной%20темноте

Врач назвала десять продуктов, которые могут заменить лекарства

Врач назвала десять продуктов, которые могут заменить лекарства

Врач Франциска Рубин отметила, какие продукты могут заменить лекарства и позволят укрепить здоровье. Об этом она рассказала немецкому журналу Focus.

Медик уверена: если питаться правильно, многих болезней можно избежать, а на дорогостоящие лекарства тратиться не придется. Однако Рубин предупреждает: в некоторых случаях альтернативы медикаментам нет.
Читать далее http://Врач%20назвала%20десять%20продуктов,%20которые%20могут%20заменить%20лекарства

Стоит ли выбирать биопух как наполнитель для одежды

Стоит ли выбирать биопух как наполнитель для одежды

Польза и вред биопуха как наполнителя для одежды

С приходом зимы каждый достает из гардероба что ни будь теплое, но чтобы действительно не замерзнуть нужно практично подойти к выбору наполнителя (утеплителя) который используется для зимних вещей. Соответственных материалов благодаря современным инновациям хватает, однако при выборе будет неплохо знать, что же согревает человека и насколько материал практичен.
Читать далее http://Стоит%20ли%20выбирать%20биопух%20как%20наполнитель%20для%20одежды