Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей. Лекция Ольги Бутаковой — обязательно посмотрите!
Лимфатическая система самая малоизученная система нашего организма. Только сейчас становится понятно насколько важна она для нашего здоровья. Ведь она выводит токсины из межклеточных пространств.
Читать далее
Фастфуд, который не навредит
Факт остается фактом: 9 видов фастфуда, которые практически не вредят фигуре
Все знают, что фастфуд — это вредно, и ради стройной фигуры нужно отказаться от пиццы, хот-догов и прочих вкусностей, которые так и манят своими ароматами, даже если вы просто идете по улице. Тем не менее, совсем не обязательно игнорировать все блюда, ведь некоторые варианты «быстрой пищи» можно кушать с минимальным ущербом для здоровья и красивой талии. Расскажем, с каких видов фастфуда диетологи сняли запрет.
Читать далее http://Виды%20фастфуда,%20которые%20практически%20не%20вредят%20фигуре
Забудь две фразы: «Это нужно ребенку» и «Рожу — похудею». Твои лишние килограммы не нужны ребенку и быстро похудеть после родов тебе не удастся. Почему нет? Потому что ты уже махнула на себя рукой.
Читать далее http://Диеты%20для%20беременных.%20Как%20остаться%20в%20форме%20во%20время%20беременности%20и%20после
В литературе можно встретить совершенно разные мнения по этому вопросу. Одни говорят, что секс способствует увеличению спортивных показателей, другие считают, что секс мешает тренировкам и прогрессу.
Читать далее http://Как%20секс%20влияет%20на%20спортивные%20результаты
Можно ли сегодня купить безопасную и качественную косметику, которая не вредит красоте кожи и здоровью в целом? Где лучше покупать косметику современной девушке и почему?
Читать далее http://4%20глупых%20мифа%20о%20современной%20косметике
Кофе является, пожалуй, одним из самых популярных в мире продуктов. Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал тот или иной вид этого тонизирующего напитка. Одним нравится горький кофе, другие предпочитают сладкий с всевозможными добавками. Даже если Вы равнодушно относитесь к напитку из кофейных зерен, некоторые его разновидности ради интереса стоит попробовать.
Читать далее http://Необычные%20виды%20кофе
Чем питаются олимпийские чемпионы
Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?
Читать далее http://Завтрак,%20обед%20и%20ужин%20настоящего%20олимпийского%20чемпиона
Если бы мы не ели, мы не смогли бы выжить, расти, у нас не было бы энергии, и различные части организма не могли бы нормально функционировать. Современные ученые определили, какие питательные вещества необходимы нашему организму и полезны для здоровья. Недостаточно только есть. Необходимо, чтобы пища была полезной для нас и вещества, содержащиеся в ней, служили определенным целям.
Читать далее http://Для%20чего%20мы%20едим?%2010%20интересных%20фактов%20о%20питании
Ученых заинтересовал вопрос — сколько сексуальных партнеров в идеале должен за всю жизнь иметь нормальный человек, чтобы его не считали ни неопытным, ни распутным? Проведя опрос среди женщин и мужчин, оказалось, что мнения тех и других практически совпадают.
Читать далее http://Сколько%20сексуальных%20партнеров%20—%20норма?
Вообразите, что вам надо съесть лимон. Подумайте о том, какой он кислый. Вы чувствуете, как начала выделяться слюна (лат. saliva)? Это одна из особенностей наших слюнных желез. Они не действуют механически, а подконтрольны мозгу. Существует три пары слюнных желез. Одна из них находится на уровне ушей, одна под языком, одна под нижней челюстью. Слюнные железы решают непосредственную задачу автоматического регулирования количества и качества слюны. Животные имеют небольшое количество слюны, так как питаются сырой пищей.
Читать далее http://Что%20является%20слюной?%2010%20интересных%20фактов
Кто-то уже открыл пляжный сезон, а кто-то собирается сделать это со дня на день или с минуты на минуту. Считаем не лишним еще раз напомнить простые правила пребывания на пляже, которые сделают семейный отдых приятным и безопасным — как для твоей семьи, так и для окружающих.
Чем полезен рыбий жир? По мнению ученых, рыбий жир должен присутствовать в рационе человека, который хочет быть здоровым.
Рыбий жир положительно влияет на работу головного мозга. Его употребление может предотвратить развитие посттравматического стрессового расстройства.
Читать далее http://Ученые%20напомнили%20о%20полезных%20свойствах%20рыбьего%20жира
Терренкур: действенный способ укрепить организм во время обычных прогулок
Пожалуй, многим из нас хотелось бы улучшать состояние своего организма, не прикладывая для этого практически никаких усилий и не тратя деньги на дорогостоящие медицинские услуги и препараты. Удивительно, но такой способ оздоровления был разработан еще в позапрошлом веке. Его имя – терренкур. Что это и как использовать терренкур на благо своего здоровья? Читайте в нашей статье.
Читать далее
Хрупкие спины наших детей постоянно в зоне риска: ранцы, школьные парты, сидение за гаджетами. Для профилактики проблем с позвоночником есть ряд простых упражнений, которые мы рекомендуем делать ежедневно. И тебе, мама, тоже.
Читать далее http://Упражнения%20для%20профилактики%20сколиоза%20и%20кифоза%20у%20детей
У простейших животных зубы заменяются всю жизнь. Как только зубы изнашиваются и выпадают, на их месте сразу вырастают другие. А у человека только один раз происходит замена зубов. Дети к двухлетнему возрасту имеют всего 20 зубов, называемых молочными. Под молочными зубами находятся вторые зубы, которые начинают прорезаться к шести годам. Эти молочные зубы заменяются к 12 годам.
Читать далее http://Почему%20наши%20зубы%20разрушаются?%20Правила%20ухода%20за%20зубами
Названы помогающие защищать легкие от коронавируса продукты
В беседе с изданием La Vanguardia испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер назвали продукты, которые помогают защищать легкие от коронавируса.
Читать далее http://Продукты,%20которые%20помогают%20защищать%20легкие%20от%20коронавируса
Стюардессы поделились секретами правильного питания в самолете
Стюардессы рассказали о способах поддержания правильного питания на борту самолета. Своими секретами девушки поделились на Reddit, отвечая на вопрос коллеги, как не набрать вес во время дальних перелетов.
Читать далее http://Секреты%20правильного%20питания%20на%20борту%20самолета
Запасайтесь витаминами: как правильно замораживать ягоды и фрукты
Слышали старинную русскую пословицу «Готовь сани летом, а телегу зимой»? Сани мы, конечно же, готовить не будем, но вот ягодами запасемся впрок, ведь это кладезь полезных витаминов и минералов, которых так не хватает человеку в холодные времена года.
Читать далее http://Как%20правильно%20замораживать%20ягоды%20и фрукты
Уверен, многие из вас сталкивались с болью в спине. Большие нагрузки, или же просто резкие движения — все это может привести к неспособности работать и острой боли...
Боль в спине бывает настолько неприятной, что ваш организм может не выдержать ее, и вы упадете в обморок. Однако прежде чем выяснять, как это предотвратить, давайте ясно усвоим одну вещь. Человек, к сожалению, имеет привычку называть любую боль в спине радикулитом. Однако радикулитные боли характеризуются довольно большой продолжительностью, и обычно центром таких болевых импульсов является поясница. Радикулит возникает в результате защемления нерва между позвонками. Заработать такое защемление можно довольно таки легко: неудачно упав на спину, слишком сильно нагрузив данный отдел тела или же просто получить острый удар.
Читать далее
У мужчин каких профессий самое низкое содержание тестостерона
Тестостерон называют главным мужским гормоном. Именно он отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков у мужчины. Специалисты утверждают, что его уровень в организме влияет на личность и характер, в том числе на профессиональные склонности и качества. Так ли это на самом деле?
Читать далее http://У%20мужчин%20каких%20профессий%20самое%20низкое%20содержание%20тестостерона