Сколько орехов безопасно употреблять за один день

Названа безопасная норма орехов в день

Как сообщает издание «Аргументы и факты», врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова сообщила, что в день следует потреблять не более 60 граммов орехов.

Читать далее http://Сколько%20орехов%20безопасно%20употреблять%20за%20один%20день

Секреты сохранения желаемого оттенка волос после окрашивания

Секреты сохранения желаемого оттенка волос после окрашивания

Парикмахер раскрыл секрет сохранения цвета волос после окрашивания

Как сообщает таблоид «Миррор», британский парикмахер раскрыл секреты, помогающие сохранить желаемый оттенок волос после окрашивания. Владелец салона красоты Barber Below Роб Члапка (Rob Czlapka) рассказал, что качество цвета во многом зависит от ухода за волосами и правильного мытья головы. По словам эксперта, быстрее всего пигмент вымывается из волоса из-за использования неподходящего шампуня.
Читать далее http://Секреты%20сохранения%20желаемого%20оттенка%20волос%20после%20окрашивания

Синтетические витамины вредят здоровью

Синтетические витамины вредят здоровью

Группа медиков-исследователей из Копенгагена после детального изучения результатов 67 научных исследований касательно влияния витаминов на человеческий организм пришла к выводу, что убедительные доказательства в пользу того, что антиоксиданты продлевают жизнь, отсутствует. Даже наоборот, витамины А и Е препятствуют работе естественных защитных механизмов организма. Более того, витамины А, Е и бета-каротин, похоже, повышают риск преждевременной смерти.
Читать далее http://Синтетические%20витамины%20вредят%20здоровью

Топ ингредиентов для коктейлей

Топ ингредиентов для коктейлей

Главная часть коктейля – этого его основа. Специалисты говорят, что основа должна составлять как минимум 50% от объема коктейля. Некоторые считают, что основа должна составлять целых 75%. Именно основа определяет то, каким будет будущий коктейль.
Читать далее http://Топ%20ингредиентов%20для%20коктейлей

Почему некоторые люди потеют больше других, и как справиться с этой проблемой

Этот текст написан женщиной, которой удалось справиться с проблемой. Она делится своим опытом с теми, кто избегает пожимать людям руку при встрече, и постоянно спрашивает себя: «Что со мной не так, почему я так сильно потею?»

Читать далее http://Почему%20некоторые%20люди%20потеют%20больше%20других,%20и%20как%20справиться%20с%20этой%20проблемой

Домашний постный майонез — рецепт

Постный домашний майонез

Отличный постный майонез, по вкусу не уступающий обычному майонезу. Не содержит вредных ингредиентов.

Читать далее http://Домашний%20постный%20майонез%20—%20рецепт

Смешная записка на двери гинеколога с откровенными ответами на частые вопросы пациенток

Смешная записка на двери гинеколога с откровенными ответами на частые вопросы пациенток

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.
Читать далее http://Смешная%20записка%20на%20двери%20гинеколога%20с%20откровенными%20ответами%20на%20частые%20вопросы%20пациенток

Что чувствует солдат, когда пуля попадает в каску

Что чувствует солдат, когда пуля попадает в каску

Что чувствует солдат, когда пуля попадает в каску

На просторах сети ходит немало споров о том, что чувствует солдат, когда в его голову, защищенную пуленепробиваемой каской, попадает пуля. Многие всецело уверены в том, что в данном случае человек почти гарантированно зарабатывает перелом шейных позвонков. Так ли дела обстоят на самом деле? Ответ на данный вопрос поможет получить такая полузабытая всеми штука, как курс школьной физики, а именно — основы механики.
Читать далее http://Что%20чувствует%20солдат,%20когда%20пуля%20попадает%20в%20каску

Как приготовить куриные крылышки — как в KFC

Как приготовить куриные крылышки   как в KFC

Готовим идеальные крылышки, как в KFC: 4 полезных совета и 2 рецепта

Многие хозяйки не любят готовить куриные крылья, мол, в них мало мяса, зато много костей и прожилок. Однако если правильно подойти к процессу, можно получить ароматное блюдо, хрустящее снаружи и мягкое внутри, дополненное нежным соусом. Рассказываем несколько секретов приготовления крылышек, которые моментально сделают это блюдо фаворитом вашего стола.
Читать далее http://Как%20приготовить%20куриные%20крылышки%20—%20как%20в%20KFC

Легкая версия практики мауна: способ контролировать речь и жизнь

Легкая версия практики мауна: способ контролировать речь и жизнь

Легкий способ контролировать речь и жизнь. Лайт-версия практики мауна

Практика мауна — это аскетическая техника медитации, обет молчания, практика, которую широко применяют в буддизме, в индуизме и в других религиях. И древние философы практиковали молчание, но не простое, а осознанное. Молчание для концентрации мысли, для размышления, для обретения душевного покоя…
Читать далее

Природное лекарство от болезней печени

Природное лекарство от болезней печени

Согласно выводу австралийских медиков, прогрессирование болезней печени может замедлять куркумин. Этот компонент входит в состав корня куркумы (главный куркуминоид), благодаря чему корень имеет желтый цвет.

Куркумин издавна известен в аюрведической медицине своими противоокислительными, противовоспалительными и противораковыми свойствами. В частности, противоопухолевое действие куркумина связано с возможностью вызывать гибель раковой клетки без цитотоксического влияния на здоровые клетки.
Читать далее http://Природное%20лекарство%20от%20болезней%20печени

Топ известных бутербродов

Топ известных бутербродов

В 1871 году Чарльз Фельтман — иммигрант из Германии решил положить в булку горячую сосиску и получил хот-дог. Название, скорее всего, происходит от сосиски, которая была очень длинной. Эти сосиски попали в Америку из Германии.
Читать далее http://Топ%20известных%20бутербродов

Чем отличается зрение кареглазого человека от голубоглазого

Чем отличается зрение кареглазого человека от голубоглазого

Чем отличается зрение кареглазого человека от голубоглазого

Строение глаз у всех людей одинаковое, их отличает только форма, цвет и качество зрения, которое имеет возрастные, наследственные и индивидуальные характеристики. И все-таки различие в цвете радужки глаз, оказывается, влияет и на некоторые возможности видеть. Но каким образом и с чем это связано?
Читать далее http://Чем%20отличается%20зрение%20кареглазого%20человека%20от%20голубоглазого

Человек может обмануть свой организм при бессоннице

Сомнолог рассказал о способе обмануть бессонницу

Как рассказал президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов, в случае бессонницы человек может обмануть свой организм, чтобы не дать развиться патологическим проблемам со сном. По его словам, если не получается заснуть в течение 15 минут, то лучше не оставаться в постели, так как сама постель начнет ассоциироваться с бессонницей.
Читать далее http://Человек%20может%20обмануть%20свой%20организм%20при%20бессоннице

Лучшие способы комфортного похудения

Лучшие способы комфортного похудения

С наступлением весны многие из нас задумываются о том, как сбросить пару-тройку лишних килограммов и блистать в весенних нарядах точеной фигуркой. Чтобы избавиться от лишнего веса, стоит использовать один или несколько приведенных ниже методов. Главное — систематичность и правильный настрой.

Читать далее http://Лучшие%20способы%20комфортного%20похудения

Медицинские мифы. Чай и кофе обезвоживают наш организм?

Медицинские мифы. Чай и кофе обезвоживают наш организм?

Заставляет ли выпитый кофе бегать в туалет чаще?

Мы часто слышим, что чай и кофе вызывают обезвоживание нашего организма. Звучит немного угрожающе, но есть ли этому реальные доказательства?

Читать далее http://Медицинские%20мифы.%20Чай%20и%20кофе%20обезвоживают%20наш%20организм?

Доктор медицинских наук назвал способы улучшить состояние и замедлить развитие болезни Альцгеймера на ранних стадиях

Доктор медицинских наук назвал способы улучшить состояние и замедлить развитие болезни Альцгеймера на ранних стадиях

Российский врач назвал способы замедлить развитие болезни Альцгеймера

Российский врач, заведующий кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Владимир Парфенов, назвал способы улучшить состояние и замедлить развитие болезни Альцгеймера на ранних стадиях: благоприятное влияние на мозг оказывают прослушивание музыки и ароматерапия.
Читать далее http://Доктор%20медицинских%20наук%20назвал%20способы%20улучшить%20состояние%20и%20замедлить%20развитие%20болезни%20Альцгеймера%20на%20ранних%20стадиях

Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения – кардиолог

Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения – кардиолог

Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта

Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев беседе с телеканалом «360» назвал упражнения, которые следует выполнять, чтобы снизить риск инфаркта: это регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка».
Читать далее http://Чтобы%20снизить%20риск%20инфаркта,%20следует%20выполнять%20три%20упражнения%20–%20кардиолог