Уход за кожей лица: основные этапы, правила и советы от косметолога

Правильный уход за кожей лица – залог молодости и красоты. Регулярность и применение качественных средств сделает рельеф ровным, цвет – здоровым, избавит от высыпаний и следов от угревой сыпи.
Читать далее

Безопасность ингредиентов салата оливье и его самые проблемные составляющие

Безопасность ингредиентов салата оливье и его самые проблемные составляющие

Россиянам назвали самый проблемный ингредиент оливье

Сопредседатель Союза потребителей Росконтроля Александр Борисов рассказал россиянам о безопасности ингредиентов традиционного новогоднего салата оливье, а также о самых проблемных его составляющих.
Читать далее http://Безопасность%20ингредиентов%20салата%20оливье%20и%20его%20самые%20проблемные%20составляющие

7 распространенных ошибок тех, кто пытается оказать первую помощь

7 распространенных ошибок тех, кто пытается оказать первую помощь

Умение оказывать первую помощь — весьма важный и востребованный навык, который в ряде ситуаций является единственным, что отделяет человека от гибели. Тем печальнее, что, как и в любом другом деле, во время оказания медицинской помощи людям свойственно совершать ошибки, особенно, если они не являются квалифицированными сотрудниками соответствующих учреждений. Вот несколько наиболее распространенных просчетов. Следует их запомнить и никогда не повторять.

Читать далее http://7%20распространенных%20ошибок%20тех,%20кто%20пытается%20оказать%20первую%20помощь

Какое количество красной икры не нанесет вреда организму

Какое количество красной икры не нанесет вреда организму

Россиянам рассказали о безвредном для организма количестве красной икры

Радио Sputnik приводит слова специалиста-диетолога Маргариты Королевой, которая рассказала, какое количество красной икры не нанесет вреда организму в новогодние праздники.
Читать далее http://Какое%20количество%20красной%20икры%20не%20нанесет%20вреда%20организму

Диетолог раскрыла секрет, чтобы праздничный ужин не навредил

Диетолог раскрыла секрет, чтобы праздничный ужин не навредил

Раскрыт секрет умеренной трапезы в праздники

Диетолог из американского штата Нью-Йорк Эми Горин раскрыла секрет умеренной трапезы в праздники. По словам Горин, нужно правильно позавтракать 31 декабря, чтобы праздничный ужин не навредил.
Читать далее http://Диетолог%20раскрыла%20секрет,%20чтобы%20праздничный%20ужин%20не%20навредил

Лакомства, которые не навредят фигуре

Лакомства, которые не навредят фигуре

Что бы такое съесть, чтобы похудеть: 10 полезных и диетических вкусностей

Многие мечтают о красивой фигуре, но не могут взять себя в руки и, наконец, отказаться от всех этих шоколадок, сладостей, булочек и прочих вкусняшек. Но кто говорит, что вам нужно ставить на вкусной еде крест? Есть много простых, интересных и совершенно невредных для фигуры лакомств, которыми легко можно заменить привычные нам высококалорийные закуски и десерты.

Читать далее http://Лакомства,%20которые%20не%20навредят%20фигуре

Странные лекарства, которыми лечились русские цари

Странные лекарства, которыми лечились русские цари

Какими самыми странными лекарствами лечились русские цари

В то время как Европа переживала эпоху Возрождения, развитие науки и медицины, русские цари лечились по старинным рецептам, которые выписывали знахари и колдуны. Русские правители были настоящими православными верующими, поэтому к любым рецептам, предлагаемым католиком или протестантом, относились с недоверием. Даже в случае смертельной опасности предпочитали местных лекарей. Мы расскажем о самых странных лекарствах, которыми лечились цари.
Читать далее http://Странные%20лекарства,%20которыми%20лечились%20русские%20цари

Вкусный овощной салат «Изюминка»

Вкусный овощной салат «Изюминка»

Вкусный овощной салат «Изюминка» из недорогих ингредиентов

Салат «Изюминка» — это вкусный овощной салат, который готовится из недорогих ингредиентов. Заправлять готовую закуску можно майонезом или же сметаной. Кроме перечисленных ниже ингредиентов в салат смело можно добавить еще какие-то добавки, к примеру, чернослив, финики, измельченные орешки (грецкие или арахис). Сыр можно взять копченый или обычный плавленый.
Читать далее http://Вкусный%20овощной%20салат%20«Изюминка»

Первого ребенка лучше рожать до 35 лет

Первого ребенка лучше рожать до 35 лет

Россиянкам назвали допустимый возраст для рождения первого ребенка

Как рассказала РИА Новости врач-репродуктолог, профессор Ксения Краснопольская, репродуктивная функция женщины ограничена возрастом, поэтому первого ребенка лучше рожать до 35 лет. «После уже происходит снижение потенциала к деторождению, поэтому лучше первого ребенка рожать пораньше», — пояснила она.
Читать далее http://Первого%20ребенка%20лучше%20рожать%20до%2035%20лет

Как выбрать правильный матрас для кровати

Как выбрать правильный матрас для кровати

Сонное царство: как правильно выбрать матрас для кровати

Забота о здоровье позвоночника начинается с такой важной вещи, как матрас (матрац). В этом материале ты найдёшь несколько полезных рекомендаций, которые помогут при выборе. Не забывай, что обустройство пространства для сна — важнейший шаг на пути к ровной осанке и хорошему самочувствию.
Читать далее http://Как%20выбрать%20правильный%20матрас%20для%20кровати

Картофельные язычки: нежареная жареная картошка

Картофельные язычки: нежареная жареная картошка

Летний обед: нежареная жареная картошка. Это очень вкусно!

Картофель — полезный и вкусный овощ, который многие выращивают на дачах и огородах. Клубни, выращенные своими руками, намного качественней привозных овощей, да и по вкусу они действительно лучше.
Читать далее

Правильный уход за кожей лица после сорока лет

Правильный уход за кожей лица после сорока лет

Правильный уход за кожей лица после 40: за сухой и не только, основные этапы, рекомендации для зимы, а также о борьбе с возрастными изменениями после 50 и 65 лет

Тема ухода за кожей остается достаточно неоднозначной. После 40 лицо представительницы «прекрасного пола» начинает подвергаться возрастным изменениям. Но в силах женщины держать ситуацию под контролем — правильно подобрать ухаживающие средства и косметические процедуры.
Читать далее http://Правильный%20уход%20за%20кожей%20лица%20после%20сорока%20лет

Правила ночного отдыха для усиления эффекта от спорта

Правила ночного отдыха для усиления эффекта от спорта

Хочешь получить эффект от спорта — спи! 4 правила ночного отдыха

В наши дни специалисты много говорят о том, что нужно тренироваться ради здоровья и красоты. Оказывается, для роста мышц не менее важно… спать!
Читать далее http://Правила%20ночного%20отдыха%20для%20усиления%20эффекта%20от%20спорта

Секретные техники быстрого сна военных армии России

Секретные техники быстрого сна военных армии России

Как вылечить бессонницу: российский спецназовец раскрыл тайную технику пятнадцатиминутного сна

Издание LIFE приводит слова российского спецназовца по имени Александр, фамилию которого не называют, но который сам раскрыл секретные техники быстрого сна военных армии России.
Читать далее http://Секретные%20техники%20быстрого%20сна%20военных%20армии%20России

Риск сердечного приступа высокий, если человек неправильно спит

Риск сердечного приступа высокий, если человек неправильно спит

Назван продлевающий жизнь режим сна

Как сообщается в пресс-релизе Университета Колорадо в Боулдере (США), ученые выяснили, что даже при физически активном образе жизни и отказе от курения риск сердечного приступа остается высоким, если человек мало спит или, наоборот, спит много.
Читать далее http://Риск%20сердечного%20приступа%20высокий,%20если%20человек%20неправильно%20спит

«Кока-кола» и «Пепси» снизят содержание сахара в напитках

«Кока кола» и «Пепси» снизят содержание сахара в напитках

Coca-Cola изменит рецепт

Как пишет газета «Ведомости» со ссылкой на Союз производителей безалкогольных напитков и минеральных вод и нескольких производителей напитков, Coca-Cola и PepsiCo собираются снизить содержание сахара в напитках в среднем на 10 процентов до конца 2024 года.
Читать далее http://«Кока-кола»%20и%20«Пепси»%20снизят%20содержание%20сахара%20в%20напитках

Диетическая шаурма — вкусный пп-рецепт

Диетическая шаурма — вкусный пп рецепт

Эта шаурма, или шаверма, кто как любит ее называть, не простая, а диетическая. Иногда так хочется этой вкуснятины, но ты на «пп» (правильном питании), и приходится, взяв волю в кулак, не обращая внимания на ее божественный аромат, проходить мимо.
Читать далее http://Диетическая%20шаурма%20—%20вкусный%20пп-рецепт

Селедка под шубой в закусочных тарталетках

Селедка под шубой в закусочных тарталетках

Праздничные закусочные тарталетки с эффектным внешним видом и очень вкусной начинкой, напоминающей легендарный салат «Селедка под шубой».

Если все продукты подготовить заранее и хранить их холодильнике в закрытой таре, то на оформление таких тарталеток у вас уйдет не более 10 минут. Готовьте, экспериментируйте и удивляйте своих родных и близких. Желаем вам отличных праздников!
Читать далее http://Селедка%20под%20шубой%20в%20закусочных%20тарталетках

Можно ли пить зеленый чай с молоком

Можно ли пить зеленый чай с молоком

Чай с молоком в некоторых странах популярнее даже «чистого» напитка, без добавок. Например, в Индии варят масала-чай: вода, молоко, черный чай и специи. В Англии практически все пьют черный чай с молоком. А вот можно ли пить зеленый чай с молоком? Да, можно – оба ингредиента не «заглушают» друг друга, а наоборот, дополняют и усиливают полезные свойства каждого. Такой напиток готовят в пустынной части Азии, считая его лучшим средством для утоления жажды и придания сил.

Читать далее http://Можно%20ли%20пить%20зеленый%20чай%20с%20молоком

12 полезных советов для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда!

12 полезных советов для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда!

Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.
Читать далее http://12%20полезных%20советов%20для%20тех,%20кто%20хочет%20бросить%20курить%20раз%20и%20навсегда!