Употребление сыра – профилактика диабета

Употребление сыра – профилактика диабета

Результаты исследования, опубликованные в American Journal of Clinical Nutrition, подтверждают, что употребление в пищу 55 грамм (или двух кусочков) сыра в день снижает вероятность заболевания сахарным диабетом на 12%. К слову, настолько же риск заболевания снижает аналогичное количество йогурта.
Читать далее http://Употребление%20сыра%20–%20профилактика%20диабета

Время приема пищи играет важную роль для похудения

Время приема пищи играет важную роль для похудения

Время приема пищи играет важную роль для похудения

Результаты недавно проведенного исследования показали, что время трапезы имеет важное значение для эффективного процесса похудения.
Читать далее http://Время%20приема%20пищи%20играет%20важную%20роль%20для%20похудения

Народные методы от похмелья

Народные методы от похмелья

Народные методы от похмелья

Вот и наступило утро после застолья, шумного и веселого праздника. Кроме головной боли, общее состояние желает оставлять лучшего. На помощь всегда могут прийти народные методы лечения похмелья.
Читать далее http://Народные%20методы%20от%20похмелья

История зубных протезов

История зубных протезов

История зубных протезов

О том, были ли в древности дантисты точно неизвестно, однако искусственные зубы были наверняка. Так в древних египетских захоронениях археологам посчастливилось найти зубной протез, возраст которого превышает 4500 лет. А на территории современного Гондураса была обнаружена часть нижней челюсти с имплантами из панциря морских мидий, которая датируется 6 веком до н. э.
Читать далее http://История%20зубных%20протезов

Как похудеть к лету?

Как похудеть к лету?

Как похудеть к лету?

Каким бы сильным не было желание прийти в лето с тем весом, какой был в прошлом году, не всем это под силу. Больше половины всех женщин мечтают похудеть. Разница только в количестве килограммов, от которых каждая хочет избавиться. Наиболее радикальным способом подготовки фигуры к сезону отпусков являются — диеты, вегетарианство или даже веганство. Вегетарианцы от веганов отличаются тем, что не употребляют в пищу только мясные блюда, а веганы не едят любые продукты животного происхождения.
Читать далее http://Как%20похудеть%20к%20лету?

Простые приемы как тренировать память

Молодость — это не только внешние проявления в виде упругой кожи. Наши внутренние органы также изнашиваются. Когда мозг выходит из строя, начинаются серьезные проблемы. Однако их можно избежать, если вовремя заняться собой.

Читать далее http://Простые%20приемы%20как%20тренировать%20память

Лёгкая гимнастика от массажиста из санатория

Лёгкая гимнастика от массажиста из санатория

Лёгкая гимнастика, которую выполняли все постояльцы санатория, когда я работал массажистом

Всем здравствуйте! Те, кто подписан на меня давно, знают, что раньше я работал массажистом в курортной зоне. К нам в город приезжало много туристов посетить грязевые ванны, источники с полезной водой и восстановить здоровье.
Читать далее http://Лёгкая%20гимнастика%20от%20массажиста%20из%20санатория

Бесплатные медицинские услуга, за которые людям часто предлагают заплатить

Россиянам рассказали о малоизвестных бесплатных медицинских услугах

Юрист, специалист Лиги защиты медицинского права Ирина Гриценко в беседе с агентством «Прайм» рассказала россиянам о малоизвестных бесплатных медицинских услугах. Она пояснила, что существуют медуслуги, за которые людям часто предлагают заплатить, в то время как они входят в программу обязательного медицинского страхования (ОМС).
Читать далее http://Бесплатные%20медицинские%20услуга,%20за%20которые%20людям%20часто%20предлагают%20заплатить

Девушка залила глаза голубой краской и временно ослепла

Девушка залила глаза голубой краской и временно ослепла

Тату-зависимая жительница Австралии потратила 10 тысяч долларов на телесные модификации.

Читать далее http://Девушка%20залила%20глаза%20голубой%20краской%20и%20временно%20ослепла

Умеренное употребление алкоголя не снижает риск заболеваний

Нарколог оценил пользу от умеренного употребления алкоголя для здоровья

Умеренное употребление алкоголя не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявил доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Сеченовского университета Юрий Сиволап, комментируя исследования американских ученых.
Читать далее http://Умеренное%20употребление%20алкоголя%20не%20снижает%20риск%20заболеваний

Как правильно ухаживать за кудрявыми волосами

Вы когда-нибудь задумывалась о том, как замечательно было бы иметь кудрявые волосы? На первый взгляд, они такие мягкие, объемные и игривые. Но только обладательницы кудрявых и вьющихся от природы волос знают, как сложно иногда бывает с ними совладать. Пушистые, жесткие и непослушные — такими видят они естественные кудри. Так как все же можно как-то выйти из ситуации и сделать кудри радостью не только для глаз наблюдателей, но и для их обладательниц?
Читать далее http://Как%20правильно%20ухаживать%20за%20кудрявыми%20волосами

Подборка рецептов приготовления фунчозы

Подборка рецептов приготовления фунчозы

Любителям остренького и пикантного ! Эта подборка рецептов приготовления фунчозы на любой вкус и цвет, понравится многим. Разнообразие вкусов отлично впишется в меню любого стола. Вкусно!

Читать далее http://Подборка%20рецептов%20приготовления%20фунчозы

Салат «Старая гавань» с печенью трески

Салат «Старая гавань» с печенью трески

Вкуснейший и простой в приготовлении салат «Старая Гавань» с печенью трески. Ну очень вкусно. почему бы не побаловать себя такой вкусняшкой на праздники?

Читать далее http://Салат%20«Старая%20гавань»%20с%20печенью%20трески

Картофельная запеканка в мультиварке — с фаршем и грибами!

Картофельная запеканка в мультиварке   с фаршем и грибами!

Как приготовить картофельную запеканку в мультиварке с фаршем и грибами

Читать далее http://Картофельная%20запеканка%20в%20мультиварке%20—%20с%20фаршем%20и%20грибами!

Какие упражнения йоги помогают при радикулите и болях в спине

Какие упражнения йоги помогают при радикулите и болях в спине

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь — это профилактика.
Читать далее http://Какие%20упражнения%20йоги%20помогают%20при%20радикулите%20и%20болях%20в%20спине

Как приготовить маринованный лук к шашлыку, салатам и селедке

Как приготовить маринованный лук к шашлыку, салатам и селедке

Маринованный лук — очень простой и быстрый рецепт. Такой лук идеально подходит к шашлыку, салатам и селедке.

Читать далее http://Как%20приготовить%20маринованный%20лук%20к%20шашлыку,%20салатам%20и%20селедке

Ленивая шуба — кому ни предлагаю, все в восторге!

Ленивая шуба   кому ни предлагаю, все в восторге!

Сельдь под шубой является одним из центральных блюд на праздничных застольях, особенно новогодних. Как говорится, без нее никуда. Но если до праздников далеко, а полакомиться хочется, можете приготовить более простой, но не менее оригинальный вариант «шубы».
Читать далее http://Ленивая%20шуба%20—%20кому%20ни%20предлагаю,%20все%20в%20восторге!

Нереально вкусный пирог с ягодами

Нереально вкусный пирог с ягодами

Пирог готовится на раз, два, три!!! Его можно готовить без миксера! Пирог получается очень нежный, воздушный, и очень вкусный, на вкус как будто в пироге есть творог!

Читать далее http://Нереально%20вкусный%20пирог%20с%20ягодами

Курица, запеченная в стеклянной банке в духовке

Курица, запеченная в стеклянной банке в духовке

Ингредиенты:

  • куриные бёдра — 1,5 кг
  • лук  — 200 г
  • морковь —  200 г
  • картофель —  500 г
  • молотый чёрный перец —  1 ч. л.
  • копчённая паприка  — 1 ч. л.
  • приправа для курицы —  1 ч. л.
  • чеснок — 7 зубчиков

Читать далее http://Курица,%20запеченная%20в%20стеклянной%20банке%20в%20духовке