7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Мы нашли комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.

Читать далее http://7 упражнений,%20которые%20преобразят%20ваше%20тело%20всего%20за 4 недели

Чрезмерное употребления алкоголя и кофе опасно для мозга

Диетологи назвали опасные для мозга напитки

Диетологи из США назвали напитки, чрезмерное употребление которых опасно для мозга и может вызвать его преждевременное старение. Как сообщает Eat This, Not That!, специалисты считают, что неумеренное употребление алкоголя, сладких напитков и кофе может негативно повлиять на работу мозга.

Читать далее http://Чрезмерное%20употребления%20алкоголя%20и%20кофе%20опасно%20для%20мозга

Красивая осанка за 5 минут в день: упражнения для спины

Ровная осанка — это не только красота и грациозность, но и здоровый позвоночник, похвастаться которым могут далеко не все, у кого сидячая работа. Ловите простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и не сутулиться.

Читать далее

Можно ли умереть от смеха?

В Древней Греции существовала легенда, что философа Хрисиппа так рассмешила одна из его собственных шуток, что тот не смог остановиться и умер от смеха. Что по этому поводу говорят медики: возможно ли в самом деле умереть от смеха?

Читать далее http://Можно%20ли%20умереть%20от%20смеха?

Финские ученые нашли молекулу, которая блокирует коронавирус

Финские ученые нашли молекулу, которая блокирует коронавирус

Финские ученые обнаружили молекулу, блокирующую спайк-белки коронавируса SARS-CoV-2. Это защищает человека от заражения в течение нескольких часов.

Читать далее http://Финские%20ученые%20нашли%20молекулу,%20которая%20блокирует%20коронавирус

Врач рассказала, почему нужно есть огурцы с кожурой

Хотя огурцы и состоят на 95% из воды, но оставшиеся пять процентов — очень полезная, богатая витаминами, минералами клетчатка.

Читать далее http://Врач%20рассказала,%20почему%20нужно%20есть%20огурцы%20с%20кожурой

Как приготовить китайский жареный рис

Этот рецепт я нашёл на китайском сайте. Приготовив, мне он так понравился, что я решил поделиться этим рецептом с вами! На вкус он напоминает всем известные козинаки. Готовится просто и быстро! Смотрите сами!

Читать далее http://Как%20приготовить%20китайский%20жареный%20рис

Медики назвали способ повышения либидо у женщин

Медики назвали способ повышения либидо у женщин

Усилить сексуальное желание у женщин поможет безопасный прием гормонов — медики

Многие женщины, особенно с возрастом, жалуются на угасание либидо — сексуального желания. Это можно легко исправить с помощью особых гормонов, которые не отражаются негативно на здоровье, заявили врачи.

Читать далее http://Медики%20назвали%20способ%20повышения%20либидо%20у%20женщин

11 упражнений на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни всегда идут в комплекте с напряжением мышц в области шеи, спины и плечевого пояса. Поэтому, чтобы избежать болей в спине, а впоследствии и головной боли, нужно выделить всего 10 минут на разминку. К тому же такая зарядка — мощный стимулятор в противовес традиционному крепкому кофе.

Читать далее http://11%20упражнений%20на%20стуле,%20которые%20моментально%20избавят%20вас%20от%20боли%20в%20шее,%20спине%20и%20плечах

Как приготовить нашумевшие куриные стрипсы

Как приготовить нашумевшие куриные стрипсы из филе: не хуже, чем в KFC

Если вы еще тот любитель фастфуда и не можете пройти мимо KFC или McDonald’s, но до конца не уверены в безопасном приготовлении — в таком случае гораздо лучше повторить любимые вкусности дома.

Читать далее http://Как%20приготовить%20нашумевшие%20куриные%20стрипсы

10 мифов о коже, в которые не должны верить женщины

10 мифов о коже, в которые не должны верить женщины

За какой частью своего тела женщины ухаживает усерднее всего?

Правильно, за кожей, ведь именно её состояние показывает, насколько хорошо женщина следит за собой. Неудивительно, что уходовая косметика занимает большую часть полок в косметических магазинах. Да, можно нанести макияж и замазать все недостатки, однако морщины и неровности кожи не получится «заштукатурить» и остаться при этом красивой.

Читать далее http://10%20мифов%20о%20коже,%20в%20которые%20не%20должны%20верить%20женщины

Что происходит с организмом, когда сбит режим сна?

Что происходит с организмом, если сбит режим сна — недосыпание и его основные последствия

Недосып может стать одной из причин лишнего веса.

Читать далее http://Что%20происходит%20с%20организмом,%20когда%20сбит%20режим%20сна?

Четыре простых упражнения для красивой талии

Четыре простых упражнения для красивой талии. Упражнения для сжигания жира на животе и боках

Читать далее http://Четыре%20простых%20упражнения%20для%20красивой%20талии

Ученые установили четкую связь между бедрами женщины и ее здоровьем

Ученые установили четкую связь между бедрами женщины и ее здоровьем

Бедра женщины четко указывают на серьезные проблемы со здоровьем — исследование

Международная группа ученых доказала, что бедра могут многое рассказать о здоровье женщины. А речь шла о серьезных заболеваниях, к слову.

Читать далее http://Ученые%20установили%20четкую%20связь%20между%20бедрами%20женщины%20и%20ее%20здоровьем

Запеченная курица с картошкой (Илья Лазерсон)

Запеченная курица с картошкой (Илья Лазерсон)

Простой рецепт курицы, запеченной целиком вместе с гарниром. Это блюдо прекрасно подойдет как для праздничного, так и для повседневного стола. Автор: Илья Лазерсон, шеф-повар и президент гильдии поваров Санкт-Петербурга.

Читать далее http://Запеченная%20курица%20с%20картошкой%20(Илья%20Лазерсон)

Как вернуть фигуру после праздников? Советы немецких диетологов

Как вернуть фигуру после праздников? Советы немецких диетологов

Обильные застолья могут нанести вред нашей фигуре. Что делать? Советы немецких диетологов.

Читать далее http://Как%20вернуть%20фигуру%20после%20праздников?%20Советы%20немецких%20диетологов

Обожаю жареную рыбу, но жир и вонь на кухне…

Обожаю жареную рыбу, но жир и вонь на кухне всегда меня останавливали. Местные научили одному трюку, теперь ни жира, ни вони

Читать далее http://Обожаю%20жареную%20рыбу,%20но%20жир%20и%20вонь%20на%20кухне…

Почему кошка чихает и как помочь питомцу

Почему кошка чихает и как помочь питомцу

Чихание представляет собой специфическую защитную реакцию, которая необходима организму для того чтобы выводить из верхней части респираторного тракта частицы, провоцирующие раздражение слизистой оболочки. Когда кошка чихает, причиной может служить как физиологический фактор, так и патологический.

Читать далее http://Почему%20кошка%20чихает%20и%20как%20помочь%20питомцу