Многие позы в йоге служат для расслабления мышц и концентрации ума на конкретных задачах
Читать далее http://Три%20позы%20йоги%20помогут%20настроиться%20на%20работу%20на%20удаленке
Здоровье
10 асан из йоги, которые точно придумали для секса
Эти позиции больше, чем просто асаны из занятий йогой. Они способны улучшить твою сексуальную жизнь!
Читать далее http://10%20асан%20из%20йоги,%20которые%20точно%20придумали%20для%20секса
Какие упражнения йоги помогают при радикулите и болях в спине
8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь — это профилактика.
Читать далее http://Какие%20упражнения%20йоги%20помогают%20при%20радикулите%20и%20болях%20в%20спине
Как приготовить маринованный лук к шашлыку, салатам и селедке
Маринованный лук — очень простой и быстрый рецепт. Такой лук идеально подходит к шашлыку, салатам и селедке.
Читать далее http://Как%20приготовить%20маринованный%20лук%20к%20шашлыку,%20салатам%20и%20селедке
Запеченное сало в рассоле
Сало в рассоле, а запеченное сало еще лучше получается! Бесподобный продукт, стоит иметь этот рецепт сала запеченного в своей записной книжке.
Ленивая шуба — кому ни предлагаю, все в восторге!
Сельдь под шубой является одним из центральных блюд на праздничных застольях, особенно новогодних. Как говорится, без нее никуда. Но если до праздников далеко, а полакомиться хочется, можете приготовить более простой, но не менее оригинальный вариант «шубы».
Читать далее http://Ленивая%20шуба%20—%20кому%20ни%20предлагаю,%20все%20в%20восторге!
Нереально вкусный пирог с ягодами
Пирог готовится на раз, два, три!!! Его можно готовить без миксера! Пирог получается очень нежный, воздушный, и очень вкусный, на вкус как будто в пироге есть творог!
Читать далее http://Нереально%20вкусный%20пирог%20с%20ягодами
Курица, запеченная в стеклянной банке в духовке
Ингредиенты:
- куриные бёдра — 1,5 кг
- лук — 200 г
- морковь — 200 г
- картофель — 500 г
- молотый чёрный перец — 1 ч. л.
- копчённая паприка — 1 ч. л.
- приправа для курицы — 1 ч. л.
- чеснок — 7 зубчиков
Читать далее http://Курица,%20запеченная%20в%20стеклянной%20банке%20в%20духовке
Сколько орехов безопасно употреблять за один день
Названа безопасная норма орехов в день
Как сообщает издание «Аргументы и факты», врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова сообщила, что в день следует потреблять не более 60 граммов орехов.
Читать далее http://Сколько%20орехов%20безопасно%20употреблять%20за%20один%20день
Секреты сохранения желаемого оттенка волос после окрашивания
Парикмахер раскрыл секрет сохранения цвета волос после окрашивания
Как сообщает таблоид «Миррор», британский парикмахер раскрыл секреты, помогающие сохранить желаемый оттенок волос после окрашивания. Владелец салона красоты Barber Below Роб Члапка (Rob Czlapka) рассказал, что качество цвета во многом зависит от ухода за волосами и правильного мытья головы. По словам эксперта, быстрее всего пигмент вымывается из волоса из-за использования неподходящего шампуня.
Читать далее http://Секреты%20сохранения%20желаемого%20оттенка%20волос%20после%20окрашивания
Синтетические витамины вредят здоровью
Группа медиков-исследователей из Копенгагена после детального изучения результатов 67 научных исследований касательно влияния витаминов на человеческий организм пришла к выводу, что убедительные доказательства в пользу того, что антиоксиданты продлевают жизнь, отсутствует. Даже наоборот, витамины А и Е препятствуют работе естественных защитных механизмов организма. Более того, витамины А, Е и бета-каротин, похоже, повышают риск преждевременной смерти.
Читать далее http://Синтетические%20витамины%20вредят%20здоровью
Топ ингредиентов для коктейлей
Главная часть коктейля – этого его основа. Специалисты говорят, что основа должна составлять как минимум 50% от объема коктейля. Некоторые считают, что основа должна составлять целых 75%. Именно основа определяет то, каким будет будущий коктейль.
Читать далее http://Топ%20ингредиентов%20для%20коктейлей
Что такое бртуч, и почему это самый полезный фастфуд
Рассказываем, чем он отличается от шаурмы, и как его приготовить дома.
Читать далее http://Что%20такое%20бртуч,%20и почему%20это%20самый%20полезный%20фастфуд
Научный подход: самое удачное время для чашки кофе
Чтобы извлечь из чудесного энергетического напитка всю пользу до последней капли, не стоит пить его сразу после подъёма.
Почему некоторые люди потеют больше других, и как справиться с этой проблемой
Этот текст написан женщиной, которой удалось справиться с проблемой. Она делится своим опытом с теми, кто избегает пожимать людям руку при встрече, и постоянно спрашивает себя: «Что со мной не так, почему я так сильно потею?»
Домашний постный майонез — рецепт
Постный домашний майонез
Отличный постный майонез, по вкусу не уступающий обычному майонезу. Не содержит вредных ингредиентов.
Читать далее http://Домашний%20постный%20майонез%20—%20рецепт
Смешная записка на двери гинеколога с откровенными ответами на частые вопросы пациенток
Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!
Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.
Читать далее http://Смешная%20записка%20на%20двери%20гинеколога%20с%20откровенными%20ответами%20на%20частые%20вопросы%20пациенток
Что чувствует солдат, когда пуля попадает в каску
Что чувствует солдат, когда пуля попадает в каску
На просторах сети ходит немало споров о том, что чувствует солдат, когда в его голову, защищенную пуленепробиваемой каской, попадает пуля. Многие всецело уверены в том, что в данном случае человек почти гарантированно зарабатывает перелом шейных позвонков. Так ли дела обстоят на самом деле? Ответ на данный вопрос поможет получить такая полузабытая всеми штука, как курс школьной физики, а именно — основы механики.
Читать далее http://Что%20чувствует%20солдат,%20когда%20пуля%20попадает%20в%20каску
Как приготовить куриные крылышки — как в KFC
Готовим идеальные крылышки, как в KFC: 4 полезных совета и 2 рецепта
Многие хозяйки не любят готовить куриные крылья, мол, в них мало мяса, зато много костей и прожилок. Однако если правильно подойти к процессу, можно получить ароматное блюдо, хрустящее снаружи и мягкое внутри, дополненное нежным соусом. Рассказываем несколько секретов приготовления крылышек, которые моментально сделают это блюдо фаворитом вашего стола.
Читать далее http://Как%20приготовить%20куриные%20крылышки%20—%20как%20в%20KFC
Легкая версия практики мауна: способ контролировать речь и жизнь
Легкий способ контролировать речь и жизнь. Лайт-версия практики мауна
Практика мауна — это аскетическая техника медитации, обет молчания, практика, которую широко применяют в буддизме, в индуизме и в других религиях. И древние философы практиковали молчание, но не простое, а осознанное. Молчание для концентрации мысли, для размышления, для обретения душевного покоя…
Читать далее