Как быстро и качественно помыть кухонные фасады

kuhnya-uborka-1

Хотите быстро и качественно помыть кухонные фасады? Воспользуйтесь полезными советами.

Читать далее http://Как%20быстро%20и%20качественно%20помыть%20кухонные%20фасады

15 лучших хитростей для волос, о которых все должны знать

Красивые и здоровые волосы — важная составляющая образа современной девушки. Но уход за ними требует немало времени и сил.

Чтобы облегчить ежедневный труд, здесь собраны самые полезные и простые хитрости для волос, которые помогут выглядеть безупречно.

Читать далее http://15%20лучших%20хитростей%20для%20волос,%20о%20которых%20все%20должны%20знать

10 способов обновить гардероб, не потратив денег

10 способов обновить гардероб, не потратив денег

Антикризисные меры: рост цен на одежду и лишение еженедельного удовольствия в виде субботнего мини-шопинга — не повод впадать в депрессию.

Мы знаем 10 простых способов обновить твой гардероб и обойтись при этом минимальными тратами либо вообще без них!

Читать далее http://10%20способов%20обновить%20гардероб,%20не%20потратив%20денег

Как правильно подобрать лампу для рабочего стола?

Рабочий стол — это место, за которым школьники, студенты и множество людей, работающих с компьютерами и бумагами, проводят большую часть дня. Столь продолжительная работа может приводить к проблемам со здоровьем, и наиболее частая беда — падение остроты зрения. Оно возникает из-за недостатка освещения, постоянной усталости и перенапряжения глаз.

Читать далее http://Как%20правильно%20подобрать%20лампу%20для%20рабочего%20стола?

Как избавиться от нежелательной эрекции: предложены способы

stesnitelnyj-paren

Пользователи Reddit предложили мужчинам ряд проверенных способов, которые могут помочь избавиться от нежелательной эрекции, не связанных с сексом. Они поделились своим опытом в разделе AskReddit.

Читать далее

Преимущества занятий спортом на улице осенью и зимой

Занятия спортом осенью и зимой: как тренироваться безопасно

Проведение физических тренировок на открытом воздухе в холодное время года имеет значительные плюсы: это способствует укреплению иммунной системы, улучшению настроения и снижению риска развития депрессии.

Читать далее http://Преимущества%20занятий%20спортом%20на%20улице%20осенью%20и%20зимой

Три метода предотвращения артрита – теледоктор Мясников

Один из главных способов предотвращения артрита — это поддержание активного образа жизни

В комментарии для «Общественной службы новостей» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о трех способах предотвращения артрита. Он подчеркнул важность движения как основного из них.

Читать далее http://Три%20метода%20предотвращения%20артрита%20–%20теледоктор%20Мясников

Стилистка назвала модели юбок, которые портят фигуру россиянок

Российская стилистка Юлия Зверева высказалась о том, что некоторые модели юбок не наилучшим образом смотрятся на женской фигуре, невыгодно ее подчеркивают.

Читать далее http://Стилистка%20назвала%20модели%20юбок,%20которые%20портят%20фигуру%20россиянок

Как подготовить квартиру перед отъездом в отпуск — советы специалиста

Эксперт Анна Исаева поделилась советами для россиян о подготовке квартиры перед длительным отсутствием во время отпуска. Она особо подчеркнула необходимость провести проверку холодильника во время предотъездной ревизии.

Читать далее http://Как%20подготовить%20квартиру%20перед%20отъездом%20в%20отпуск%20—%20советы%20специалиста

Самый полезный способ приготовления кофе для россиян

Как приготовить кофе

Врач и телеведущий Сергей Агапкин назвал самый полезный способ приготовления кофе для россиян — без молока и через фильтр.

Читать далее http://Самый%20полезный%20способ%20приготовления%20кофе%20для%20россиян

Дерматологи советуют, как часто нужно мыть голову для волос разного типа

Дерматологи советуют, как часто нужно мыть голову для волос разного типа

На сайте издания The New York Times появилась информация, предоставленная дерматологами Мурадом Аламом и Розмари Инглтон, о рекомендуемой частоте мытья головы в зависимости от типа волос.

Читать далее http://Дерматологи%20советуют,%20как%20часто%20нужно%20мыть%20голову%20для%20волос%20разного%20типа

Вредные спортивные привычки, по мнению тренера высшей категории

Вредные спортивные привычки, по мнению тренера высшей категории

Максим Мусаев: слишком высокий объем нагрузок – это вредная привычка в спорте

Роскачество опубликовало высказывания тренера высшей категории Максима Мусаева, в которых он указал на вредные спортивные привычки.

Читать далее http://Вредные%20спортивные%20привычки,%20по%20мнению%20тренера%20высшей%20категории

Как летом избежать ухудшения качества волос — способ для россиян

Как летом избежать ухудшения качества волос   способ для россиян

Эффективный способ сохранить качество волос в течение летнего сезона предложила россиянам визажистка Александра Астер — это использование средств с защитой от солнца.

Читать далее http://Как%20летом%20избежать%20ухудшения%20качества%20волос%20—%20способ%20для%20россиян

5 способов быстрее принимать трудные решения (и не жалеть о них потом)

Тратите слишком много времени на мучения над выбором, который впоследствии окажется… необдуманным? Вам может помочь следующая стратегия

Читать далее http://5%20способов%20быстрее%20принимать%20трудные%20решения%20(и%20не%20жалеть%20о%20них%20потом)

Как правильно глубоко приседать при выполнении упражнений

Тренер Алисса Партен делится полезными советами относительно правильной техники выполнения приседаний. Она рекомендует глубокие приседания, чтобы нарастить ягодичные мышцы.

Читать далее http://Как%20правильно%20глубоко%20приседать%20при%20выполнении%20упражнений

Правила питания для избавления россиянок от целлюлита

На обед следует есть белковую пищу — дерматолог

Дерматолог и косметолог Татьяна Захарченко предоставила россиянкам шесть советов по питанию для борьбы с целлюлитом. Захарченко утверждает, что для решения этой проблемы нужно больше двигаться и похудеть, но не нужно ограничивать себя в пище.

Читать далее http://Правила%20питания%20для%20избавления%20россиянок%20от%20целлюлита

Три способа привязать к себе потенциального партнера — советы эксперта девушкам

Эксперт по отношениям Джейкоб Лукас опубликовал в TikTok видео, где раскрывает три способа, которые помогут девушкам привязать к себе потенциального партнера. Он советует женщинам эмоционально связаться с мужчиной перед тем, как переходить к физическому контакту, потому что это обеспечит более глубокие отношения. Также следует дождаться трех свиданий перед первым физическим контактом, что позволит мужчине легче привязаться к вам.

Читать далее http://Три%20способа%20привязать%20к%20себе%20потенциального%20партнера%20—%20советы%20эксперта%20девушкам

10 лайфхаков по управлению собственным телом: как справиться с волнением, зубной болью и шумом танцпола

Управление своим эмоциональным состоянием и эмбодимент

Мы составили для тебя список лайфхаков, которые помогут сконцентрироваться в трудной ситуации и мобилизовать все силы организма. Не благодари и не спрашивай, чего нам это стоило.

Читать далее

Что россиянам нельзя делать в душе — советы специалистов

Что россиянам нельзя делать в душе   советы специалистов

Специалисты рассказали россиянам, какие ошибки те допускают при принятии душа и как от них избавиться (не от специалистов, а от ошибок).

Читать далее http://Что%20россиянам%20нельзя%20делать%20в%20душе%20—%20советы%20специалистов

Обращайтесь к врачу при ОРВИ, если у вас обезвоживание и одышка — Мясников

Пациенты в коридоре поликлиники

Доктор Мясников посоветовал не ехать в поликлинику при первых признаках ОРВИ и назвал вескими поводами для обращения к врачу начало обезвоживания и одышку, а также если не сбивается температура и падает сатурация (простыми словами — насыщение кислородом).

Читать далее http://Обращайтесь%20к%20врачу%20при%20ОРВИ,%20если%20у%20вас%20обезвоживание%20и%20одышка%20—%20Мясников