Эффективный способ сохранить качество волос в течение летнего сезона предложила россиянам визажистка Александра Астер — это использование средств с защитой от солнца.
советы
5 способов быстрее принимать трудные решения (и не жалеть о них потом)
Тратите слишком много времени на мучения над выбором, который впоследствии окажется… необдуманным? Вам может помочь следующая стратегия
Как правильно глубоко приседать при выполнении упражнений
Тренер Алисса Партен делится полезными советами относительно правильной техники выполнения приседаний. Она рекомендует глубокие приседания, чтобы нарастить ягодичные мышцы.
Читать далее http://Как%20правильно%20глубоко%20приседать%20при%20выполнении%20упражнений
Правила питания для избавления россиянок от целлюлита
На обед следует есть белковую пищу — дерматолог
Дерматолог и косметолог Татьяна Захарченко предоставила россиянкам шесть советов по питанию для борьбы с целлюлитом. Захарченко утверждает, что для решения этой проблемы нужно больше двигаться и похудеть, но не нужно ограничивать себя в пище.
Читать далее http://Правила%20питания%20для%20избавления%20россиянок%20от%20целлюлита
Три способа привязать к себе потенциального партнера — советы эксперта девушкам
Эксперт по отношениям Джейкоб Лукас опубликовал в TikTok видео, где раскрывает три способа, которые помогут девушкам привязать к себе потенциального партнера. Он советует женщинам эмоционально связаться с мужчиной перед тем, как переходить к физическому контакту, потому что это обеспечит более глубокие отношения. Также следует дождаться трех свиданий перед первым физическим контактом, что позволит мужчине легче привязаться к вам.
10 лайфхаков по управлению собственным телом: как справиться с волнением, зубной болью и шумом танцпола
Управление своим эмоциональным состоянием и эмбодимент
Мы составили для тебя список лайфхаков, которые помогут сконцентрироваться в трудной ситуации и мобилизовать все силы организма. Не благодари и не спрашивай, чего нам это стоило.
Что россиянам нельзя делать в душе — советы специалистов
Специалисты рассказали россиянам, какие ошибки те допускают при принятии душа и как от них избавиться (не от специалистов, а от ошибок).
Читать далее http://Что%20россиянам%20нельзя%20делать%20в%20душе%20—%20советы%20специалистов
Обращайтесь к врачу при ОРВИ, если у вас обезвоживание и одышка — Мясников
Пациенты в коридоре поликлиники
Доктор Мясников посоветовал не ехать в поликлинику при первых признаках ОРВИ и назвал вескими поводами для обращения к врачу начало обезвоживания и одышку, а также если не сбивается температура и падает сатурация (простыми словами — насыщение кислородом).
Избавиться от жира на животе женщинам старше 40 лет помогут ягоды
Шеф-повар Девин Александр посоветовала женщинам старше 40 лет чаще есть ягоды, чтобы избавиться от жира на животе.
Такой способ кашевар назвала в материале для «Eat This, Not That!». По словам Александр, для решения проблемы жира на животе, женщинам старше 40 лет нужно придерживаться дет питания продуктами с низким содержанием сахара и чаще есть ягоды. Правда, неожиданный совет?
Как восстановить потерянный ключ от авто?
Что делать, если потерялись ключи от автомобиля?
Подобная ситуация знакома многим автомобилистам, она крайне неприятна, кроме того, что доставляет массу неудобств, заставляет и поволноваться и понервничать. Конечно же, когда обнаруживается пропажа ключа, установить, где точно он был утерян, не представляется возможным.
Читать далее http://Как%20восстановить%20потерянный%20ключ%20от%20авто?
10 причин НЕ работать на биржах контента в качестве автора
Биржи контента (их еще называют биржами копирайтинга, хотя к копирайтингу они, как такового, отношения не имеют) начали активно зарождаться в 2007 году, и на сегодняшний день их насчитывается около десятка. Это если говорить о самых популярных ресурсах.
Читать далее http://10%20причин%20НЕ%20работать%20на%20биржах%20контента%20в%20качестве%20автора
10 основных принципов идеального интерьера от профессиональных дизайнеров
Интерьер каждого дома — это всегда нечто особенное. Иногда он создается и собирается годами, а порой и целыми поколениями. Однако, несмотря на уникальность каждого подхода, существуют основные правила гармоничности, которыми не стоит пренебрегать.
Самый простой и дешевый способ очистки пригоревшей сковороды
Берем самую старую пригоревшую сковородку и делаем из нее новую! Самый простой и «копеечный» способ очистки!
Читать далее http://Самый%20простой%20и%20дешевый%20способ%20очистки%20пригоревшей%20сковороды
Водителю: лучший способ убедиться, что в вашей «слепой зоне» нет транспортных средств
Практический каждый, вне зависимости от того, сидел он за рулём или нет, слышал о существовании «слепых зон». Как правило, когда речь идёт о «мёртвых» либо же «слепых зонах», все представляют себе фуры. При этом на легковых автомобилях есть аналогичные мёртвые зоны, которые нередко приводят к ДТП.
Как уйти от собак-ищеек: главные секреты советских разведчиков
Автор издания «Криминалистика», О. Ю. Холод, утверждает, что использование собак-детекторов является одним из самых эффективных методов идентификации запаха человека. Тем не менее опытные разведчики способны запутать даже лучшую в своем деле ищейку. Для этого они пользуются так называемыми «воздушными мешками», маскируют следы, учитывают метеорологические условия и даже время суток.
5 способов испортить любой разговор
Неуважение к собеседнику и желание покрасоваться никому не нравятся.
Читать далее http://5%20способов%20испортить%20любой%20разговор
Как вернуть фигуру после праздников? Советы немецких диетологов
Обильные застолья могут нанести вред нашей фигуре. Что делать? Советы немецких диетологов.
Читать далее http://Как%20вернуть%20фигуру%20после%20праздников?%20Советы%20немецких%20диетологов
Обожаю жареную рыбу, но жир и вонь на кухне…
Обожаю жареную рыбу, но жир и вонь на кухне всегда меня останавливали. Местные научили одному трюку, теперь ни жира, ни вони
Читать далее http://Обожаю%20жареную%20рыбу,%20но%20жир%20и%20вонь%20на%20кухне…
Как правильно мыть голову, отжиматься и делать еще четыре замысловатые вещи
В рамках нашей просветительской миссии «Неправильно ты, Дядя Федор» мы научим тебя важному.
Почему вы все время чувствуете голод и что с этим делать
Причины, по которым вы всегда голодны.
Через несколько часов после последнего приема пищи у человека снижается энергия. Другой физический признак голода — урчание в животе. Серьезная проблема, если такие симптомы возникают через короткий промежуток времени. По каким причинам человек постоянно чувствует голод?
Читать далее http://Почему%20вы%20все%20время%20чувствуете%20голод%20и%20что%20с%20этим%20делать