Как похудеть, катаясь на велосипеде?

Как похудеть, катаясь на велосипеде?

Ищете приятный способ поправить здоровье и подкорректировать фигуру? Хотите совмещать приятное, интересное времяпрепровождение с борьбой с лишними килограммами? Считаете, это нереально? Значит, вы ещё не пробовали использовать катание на велосипеде в качестве эффективного средства для похудения.
Читать далее http://Как%20похудеть,%20катаясь%20на%20велосипеде?

Топ упражнений для сжигания жира

Топ упражнений для сжигания жира

Снизить вес помогает интенсивная кардионагрузка: быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде. Но если есть желание разнообразить тренировки, тогда предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений, направленных на снижение жировой массы тела. Каждое из предложенных ниже упражнений нужно выполнять по 20-30 раз, отдыхая в перерывах по 1,5-2 минуты.

Читать далее http://Топ%20упражнений%20для%20сжигания%20жира

Праздники закончились! Пора начинать худеть

Праздники закончились! Пора начинать худеть

Все мы знаем про символизм «понедельников». Именно в это время многие бросают курить, пить, заниматься сексом, подают документы на развод, увольняются с работы и, конечно же, активно начинают худеть (и не важно, что вот это «активно» так и заканчивается, не вставая с дивана в тот самый понедельник). Почему же так происходит?
Читать далее http://Праздники%20закончились!%20Пора%20начинать%20худеть

Медицинский препарат Флуоксетин для похудения

Медицинский препарат Флуоксетин для похудения

Флуоксетин для похудения: состав, как действует, как и в каких случаях принимать и другие рекомендации + отзывы (похудевших и врачей) и фото

Сегодня девушки готовы пойти на многое, чтобы обрести стройное и красивое тело. Некоторые в поисках нового средства для похудения находят такой медицинский препарат, как Флуоксетин. Но необходимо помнить, что подобные эксперименты нельзя проводить без наличия определённых знаний. Прежде чем использовать Флуоксетин для похудения, нужно узнать об особенностях его применения, а главное — о противопоказаниях.

Читать далее http://Медицинский%20препарат%20Флуоксетин%20для%20похудения

Бразильская инстаграм-звезда похудела на 47 килограммов, но все еще чувствует себя толстой

Бразильская инстаграм звезда похудела на 47 килограммов, но все еще чувствует себя толстой

В школе 29-летнюю Раину Триндаде дразнили из-за ее лишнего веса. Задавшись благородной целью собственным примером вдохновить своих подписчиков в Instagram на фитнес-подвиги, Раина пробовала принимать специальные диетические таблетки, но ее организм решил поступить иначе: девушку разнесло до 127 килограммов.
Читать далее http://Бразильская%20инстаграм-звезда%20похудела%20на%2047%20килограммов,%20но%20все%20еще%20чувствует%20себя%20толстой

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 г), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 г), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 г).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 г), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 г), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 г), томаты (2 шт.)
Читать далее http://Девушка%20похудела%20на%207%20килограмм%20за%207%20дней!

Итальянские блюда для тех, кто следит за своей фигурой

Итальянские блюда для тех, кто следит за своей фигурой

4 итальянских блюда для тех, кто следит за фигурой

Следить за фигурой не значит постоянно отказывать себе в гастрономическом удовольствии. В доказательство тому — наша подборка простых и вкусных блюд итальянской кухни.
Читать далее http://Итальянские%20блюда%20для%20тех,%20кто%20следит%20за%20своей%20фигурой

Убираем живот за неделю дома: 5 сложных упражнений

Убираем живот за неделю дома: 5 сложных упражнений

Убираем живот за неделю дома: 5 сложных упражнений

Чем быстрее хочется убрать жир на животе, тем больше нужно тренироваться и тем сложнее будут упражнения. А раз уж выдалась неделя когда себя нужно занять — самое время стереть пыль с гантелей. Эти 5 упражнений не требуют спортзала, и их можно начать выполнять в любой момент.
Читать далее

Сочетания продуктов, которые тормозят похудение

Сочетания продуктов, которые тормозят похудение

Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение? Запомни НЕ-сочетание этих продуктов навсегда!

Читать далее http://Сочетания%20продуктов,%20которые%20тормозят%20похудение

10 лучших способов сжечь лишние килограммы

10 лучших способов сжечь лишние килограммы

Есть много причин, по которым мы начинаем заниматься различными физическими упражнениями. Однако невозможно скрыть, что наиболее популярной из них является желание потерять лишние килограммы. Для этого есть много способов и возможностей — некоторые из них более эффективны, другие менее.

Читать далее http://10%20лучших%20способов%20сжечь%20лишние%20килограммы

Советы по похудению людям, которые не могут делать физические упражнения

Советы по похудению людям, которые не могут делать физические упражнения

Найдены способы похудеть без физических упражнений

Портал Food News опубликовал рекомендации диетологов, которые дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения.
Читать далее http://Советы%20по%20похудению%20людям,%20которые%20не%20могут%20делать%20физические%20упражнения

После похорон матери британка поборола избыточный вес

После похорон матери британка поборола избыточный вес

Женщина похудела на 40 килограммов после обидных слов на похоронах матери

Как пишет таблоид «Дейли мейл», британка рассказала об успешной борьбе с избыточным весом. 47-летняя Пола Дениэр (Paula Denyer) из британского города Уэлс в графстве Сомерсет располнела после операции на колене. Это был тяжелый период в ее жизни: она мало двигалась из-за больной ноги, а ее мать умирала от опухоли мозга.
Читать далее http://После%20похорон%20матери%20британка%20поборола%20избыточный%20вес

10 сладостей, от которых не полнеют

10 сладостей, от которых не полнеют

Существуют сладости, употребление которых в умеренном количестве не приведет к полноте. Более того, они поддерживают организм здоровым, поскольку имеют натуральный состав.

Читать далее http://10%20сладостей,%20от%20которых%20не%20полнеют

Идеальный вес на всю жизнь! Метод работает безотказно

Идеальный вес на всю жизнь! Метод работает безотказно

Идеальный вес на всю жизнь! Этот метод работает безотказно: он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Читать далее http://Идеальный%20вес%20на%20всю%20жизнь!%20Метод%20работает%20безотказно

Как похудеть и не мучить себя: 13 простых шагов

Как похудеть и не мучить себя: 13 простых шагов

Как похудеть и не мучить себя? Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
Читать далее

Нужен самый быстрый способ похудеть? Как сбросить 8 кг за одну неделю

Нужен самый быстрый способ похудеть? Как сбросить 8 кг за одну неделю

Если вы решили похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать: диета для работников General Motors.

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?
Читать далее http://Нужен%20самый%20быстрый%20способ%20похудеть?%20Как%20сбросить%208%20кг%20за%20одну%20неделю

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

Приятного аппетита!

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели.

2. Зеленый чай — азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.
Читать далее http://7 продуктов,%20от которых%20точно%20не поправишься,%20а только%20похудеешь!

Как ускорить обмен веществ и похудеть: 5 золотых правил

Как ускорить обмен веществ и похудеть: 5 золотых правил

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть при этом голодной и всегда чувствовать себя на все сто!

Читать далее

Продукты, которые сожгут жиры и отрегулируют обмен веществ

Продукты, которые сожгут жиры и отрегулируют обмен веществ

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений?

Читать далее http://Продукты,%20которые%20сожгут%20жиры%20и%20отрегулируют%20обмен%20веществ

Как похудеть перед отпуском: 5 эффективных советов

Как похудеть перед отпуском: 5 эффективных советов

Решила поехать в отпуск, может уже и выбрала райское место на золотистом песке, и написала на работе заявление на отпуск. А может даже уже забронировала авиабилеты, и в своих мечтах, пьешь свежевыжатый сок у бассейна. И теперь осталась самая малость, за короткое время привести свою фигуру в идеальную форму.

Читать далее