Семь дней диеты — 3 этапа похудения
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа). Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Первые два дня:
— только йогурты и творог.
Следующие три дня:
— гречка, которую можно подсолить по вкусу.
И последние два дня:
— любые овощи и фрукты, кроме картошки и бананов!
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!