советы

Фасоны и комбинации одежды, чтобы решить проблемы с фигурой

bobot Рубрика КультураМетки , , Коммент.

Фасоны и комбинации одежды, чтобы решить проблемы с фигурой

8 лайфхаков, которые помогут решить популярные проблемы с фигурой

Визуально скинуть пару килограммов, заиметь осиную талию, уменьшить размер стопы и убедить окружающих, что ноги растут от ушей, хотя это совсем не так, возможно. Нужно только знать, как при помощи одежды превратить недостатки фигуры в достоинства. Рассказываем о фасонах и комбинациях вещей, которые могут сотворить с внешностью настоящую магию.
Читать далее http://Фасоны%20и%20комбинации%20одежды,%20чтобы%20решить%20проблемы%20с%20фигурой

Как укрепить десны в домашних условиях

bobot Рубрика ЗдоровьеМетки , Коммент.

Как укрепить десны в домашних условиях

Как укрепить десны в домашних условиях?

Как укрепить десны и зубы, убрать воспаление и отек, если нет возможности сразу посетить стоматолога? Мы все знаем, как важно два раза в день чистить зубы, чтобы убирать налет с эмали, но не менее важно укреплять десны. Так как по статистике из-за больных и воспаленных десен люди в пять раз чаще теряют свои зубы, чем из-за кариеса. Согласитесь, что это повод задуматься не только об общей гигиене полости рта, но и об укреплении десен. Об этом мы и поговорим.

Читать далее http://Как%20укрепить%20десны%20в%20домашних%20условиях

10 работающих способов избавления от стресса

bobot Рубрика ЗдоровьеМетки , Коммент.

10 работающих способов избавления от стресса

Хватит переживать! 10 работающих способов избавления от стресса

Многие люди, порой не замечая этого, живут в состоянии стресса. Исследование, опубликованное в 2019 году в журнале Neurology, показало, что у здоровых людей средних лет, которые часто испытывают стресс, уменьшается объем серого вещества в мозгу. Побочные эффекты стресса выходят далеко за пределы мозга: ты сильнее подвержена болезням, формированию плохих привычек, гипертонии, головным болям и даже снижению либидо. Вот как можно снизить уровень стресса, что называется, естественным путем.
Читать далее http://10%20работающих%20способов%20избавления%20от%20стресса

Как можно использовать старые шины дома, на даче и в гараже

bobot Рубрика ТехникаМетки , , Коммент.

Как можно использовать старые шины дома, на даче и в гараже

7 причин не выбрасывать старые шины, а пользой их применить в гараже или на даче

Рано или поздно в распоряжении каждого автомобилиста появляются старые и ненужные покрышки. Большинство людей их просто выбрасывает, реже — стараются сбыть или утилизировать. И лишь немногие решают подарить ненужным на первый взгляд покрышкам вторую жизнь. Таким образом дела обстоят вовсе не по злому умыслу граждан, а потому что они не знают, как именно может быть полезна покрышка.
Читать далее http://Как%20можно%20использовать%20старые%20шины%20дома,%20на%20даче%20и%20в%20гараже

Что делать, если много пены в стиральной машине?

bobot Рубрика ТехникаМетки , , Коммент.

Много пены в стиральной машине: что делать? — Советы мастера

Производители стиральных машин оснащают свои модели сложными системами самодиагностики и защиты, а также уникальным функционалом. Но даже учитывая все их старания, реальные условия эксплуатации часто отличаются от ожидаемых, и машина начинает сбоить. Чтобы избавиться от значительной части поломок и существенно продлить срок эксплуатации, перед тем как включить стиральную машину необходимо внимательно изучить руководство, особенно рекомендации по установке. Правильно подключить воду, канализацию и электричество, а при эксплуатации не забывать о необходимости регулярного ухода за машиной.
Читать далее http://Что%20делать,%20если%20много%20пены%20в%20стиральной%20машине?

5 советов от профессиональных бегунов

bobot Рубрика Здоровье, СпортМетки Коммент.

5 хитростей профи, которые помогаю бегать быстрее и не задыхаться

Бег — отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы ставите своей целью участие в серьезных соревнованиях типа полумарафона или марафона, готовьтесь к тому, что вам придется потратить много времени на подготовку — год-полтора для новичка. И физические тренировки — это только половина успеха. Намного важнее здесь внутренний настрой.
Читать далее http://5%20советов%20от%20профессиональных%20бегунов

Как можно сэкономить на бензине во время путешествия

bobot Рубрика Деньги, ТехникаМетки , , , , Коммент.

Очень часто на отдых мы отправляемся на машине. Но так как сегодня бензин имеет тенденцию постоянно дорожать, то разумно будет применять некоторые приемы, которые помогут избежать лишних затрат на содержание автомобиля во время путешествия.
Читать далее http://Как%20можно%20сэкономить%20на%20бензине%20во%20время%20путешествия

Ошибки профессиональных дизайнеров интерьеров

bobot Рубрика Культура, СооруженияМетки , Коммент.

Ошибки профессиональных дизайнеров интерьеров

6 ошибок, которые могут допустить и профессиональные дизайнеры интерьеров

На первый взгляд кажется, что создать красивый и практичный интерьер квартиры — раз плюнуть. Просто нужно найти подходящую картинку в интернете и воплотить эту задумку в своей квартире. Однако на деле все гораздо сложнее. Нужно продумать очень много нюансов, начиная от количества розеток в комнатах, и заканчивая материалом обеденного стола на кухне. За всем уследить порой не могут даже профессиональные дизайнеры. Novate.ru рассказывает, какие ошибки они чаще всего допускают.

Читать далее http://Ошибки%20профессиональных%20дизайнеров%20интерьеров

Как питаться в жару: 5 важных правил для всех

bobot Рубрика ЗдоровьеМетки , , Коммент.

Как питаться в жару: 5 важных правил для всех

Основные правила питания в жаркую погоду

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару, не нагружая организм. Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной.
Читать далее

12 причин, которые мешают нам зарабатывать больше

bobot Рубрика Деньги, ЛюдиМетки , Коммент.

12 причин, которые мешают нам зарабатывать больше

12 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы получать зарплату больше, чем сейчас

Мир полон бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и глупцов, которые готовы работать, не богатея, сказал однажды Бернард Шоу. Если вы работаете в поте лица, а ваша зарплата все еще оставляет желать лучшего, значит, что-то нужно менять. Давайте разберемся, что именно.
Читать далее http://12 причин,%20которые%20мешают%20нам%20зарабатывать%20больше

Пляжный отдых по полочкам

bobot Рубрика ПриродаМетки , , , , Коммент.

Пляжный отдых по полочкам

Мало в мире везет людям так, как любителям пляжного отдыха. Ведь для них существует невообразимое количество мест с разным колоритом. С открытием таких жемчужин направлений пляжного туризма как средиземноморские Турция и Кипр, а также Таиланд, спрос на пляжный туризм с каждым годом все более растет. Солнце в этих местах бывает нежным и ласковым, песок мелким как сахар, а вода в море или океане идеально подходящей для купания. Можно сказать, что не всегда в одном и том же месте в разные времена года стоит такая идеальная для пляжного отдыха погода. На это можно ответить достаточно просто — существуют и другие варианты. Например, Грузия, Украина, Болгария и другие страны с прекрасными морскими пляжами.
Читать далее http://Пляжный%20отдых%20по%20полочкам

Как секс влияет на спортивные результаты

bobot Рубрика Здоровье, СпортМетки , , Коммент.

Как секс влияет на спортивные результаты

В литературе можно встретить совершенно разные мнения по этому вопросу. Одни говорят, что секс способствует увеличению спортивных показателей, другие считают, что секс мешает тренировкам и прогрессу.
Читать далее http://Как%20секс%20влияет%20на%20спортивные%20результаты

10 хитрых способов быстро запоминать все, что угодно

bobot Рубрика НаукаМетки , , Коммент.

10 хитрых способов быстро запоминать все, что угодно

Необходимо в короткие сроки запомнить большой объем информации? Готовитесь к экзамену? Хотите улучшить память, повысить уровень IQ и снизить риск развития старческой деменции? Тренируйте мозг, не давайте ему скучать и лениться, нагружайте полезной информацией, причем, чем больше ее будет, тем лучше!
Читать далее http://10%20хитрых%20способов%20быстро%20запоминать%20все,%20что%20угодно

Секс в наручниках

bobot Рубрика ЛюдиМетки , , Коммент.

Секс в наручниках

Секс мужчины и женщины в наручниках вызывает море новых эмоций и ощущений в сексуальных отношениях партнеров. Узнайте каким может быть секс в наручниках!

Читать далее http://Секс%20в%20наручниках

Культура посещения пляжа с детьми: 7 простых правил

bobot Рубрика ЗдоровьеМетки , , Коммент.

Культура посещения пляжа с детьми: 7 простых правил

Кто-то уже открыл пляжный сезон, а кто-то собирается сделать это со дня на день или с минуты на минуту. Считаем не лишним еще раз напомнить простые правила пребывания на пляже, которые сделают семейный отдых приятным и безопасным — как для твоей семьи, так и для окружающих.

Читать далее

Почему наши зубы разрушаются? Правила ухода за зубами

bobot Рубрика ЗдоровьеМетки , , , , Коммент.

Почему наши зубы разрушаются? Правила ухода за зубами

Почему наши зубы разрушаются?

У простейших животных зубы заменяются всю жизнь. Как только зубы изнашиваются и выпадают, на их месте сразу вырастают другие. А у человека только один раз происходит замена зубов. Дети к двухлетнему возрасту имеют всего 20 зубов, называемых молочными. Под молочными зубами находятся вторые зубы, которые начинают прорезаться к шести годам. Эти молочные зубы заменяются к 12 годам.
Читать далее http://Почему%20наши%20зубы%20разрушаются?%20Правила%20ухода%20за%20зубами

Идем в казино, вдруг выиграем

bobot Рубрика ДеньгиМетки , Коммент.

Идем в казино, вдруг выиграем

В казино идут развлекаться, а не обогащаться, казино не любит жадных. Ошибочно идти в казино с последними деньгами или брать в долг, идите только со свободными деньгами, которые если и потеряете, то не смертельно.
Читать далее http://Идем%20в%20казино,%20вдруг%20выиграем

Как не ошибиться при автостраховании

bobot Рубрика Деньги, ТехникаМетки , , Коммент.

Часто владельцы машин, подбирая более дешевые варианты покупки КАСКО или продления ОСАГО, приобретают полис не в официальных представительствах страховых фирм и не у зарегистрированных брокеров, а у сомнительных личностей и юридических лиц. Но, как показывает статистика, количество мошенничества в этом сегменте рынка постоянно растет. Поэтому, если вы не хотите понести ущерб, купив поддельный полис, обратите внимание на советы, предложенные в этой заметке.
Читать далее http://Как%20не%20ошибиться%20при%20автостраховании

Выбираем с умом строительную компанию

bobot Рубрика СооруженияМетки , , Коммент.

Выбираем с умом строительную компанию

Как выбрать строительную компанию

Перед тем, как построить любой объект, встает вопрос строительной компании. Сейчас на рынке имеется огромное количество разных компаний, занимающихся строительством. Во всемирной паутине имеется много полезного о деятельности различных отечественных компаний, специализирующихся на предоставлении строительных услуг.
Читать далее http://Выбираем%20с%20умом%20строительную%20компанию

Рюкзак для путешествий: на что обратить внимание при выборе

bobot Рубрика КультураМетки , Коммент.

Рюкзак для путешествий: на что обратить внимание при выборе

Одним из залогов хорошего отдыха является выбор удобного, качественного, а главное, надежного рюкзака. Ведь ему предстоит пройти много испытаний: начиная с «путешествий» по аэропорту или вокзалу и заканчивая непредвиденными и экстремальными ситуациями, например проливным дождем или затоплением. Во всех подобных эпизодах он должен демонстрировать свои лучшие качества, а именно: влагоустойчивость и прочность. Большой выбор туристических рюкзаков предлагается в интернет-магазинах, но выбрать из них наиболее подходящий для вас бывает довольно сложно. Эта статья поможет выбрать правильный вариант.

Читать далее