Сегодня день рождения у Василия (Gera_cl). Он любит спорт и, думаю, эта новость ему понравится.
Читать далее http://Главная%20спортивная%20новость%20и%20похудение%20Каролины%20Шостак
похудение
Время приема пищи играет важную роль для похудения
Время приема пищи играет важную роль для похудения
Результаты недавно проведенного исследования показали, что время трапезы имеет важное значение для эффективного процесса похудения.
С целью выяснить, зависит ли процесс похудения от времени приема пищи, ученые провели исследование, в котором приняли участие 420 представителей обоих полов из юго-восточной Испании.
Читать далее http://Время%20приема%20пищи%20играет%20важную%20роль%20для%20похудения
Как сильно не поправиться во время беременности
Беременность — один из счастливейших моментов в жизни женщины. Набор веса в этот период — нормальное явление, только если это не лишний вес.
Будучи беременной, женщина часто позволяет себе слабости в отношении еды. Начинает есть то, в чем отказывала себе в другое время. К тому же, родственники и знакомые твердят, что нужно есть за двоих. Эти люди не осведомлены, что много есть в данный период может быть даже вредно и опасно для будущей мамы.
Читать далее http://Как%20сильно%20не%20поправиться%20во%20время%20беременности
Из обжоры в атлета за 5 часов. Видео
В Интернете нашумел своим видео блогер из Канады под ником Furious Pete (Яростный Пит), который поставил эксперимент над собственным телом.
Пит пытался доказать, что реклама в современной фитнес-индустрии нередко беззастенчиво обманывает потребителя, «случайно» меняя местами фотографии моделей «до и после».
Читать далее http://Из%20обжоры%20в%20атлета%20за%205%20часов.%20Видео
Креативная и невероятная программа быстрого похудения (фото и видео)
Когда Роберт Гилл (Robert Gill) решил избавиться от лишнего веса, он подошел к этому процессу творчески и с помощью необычной программы реализовал свое желание.
Диета рассчитана на 7 дней: можно похудеть на несколько килограмм
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
Некоторые заблуждения, связанные с похудением: вашему вниманию предлагаются мифы и их развенчание
Лишний вес — всего лишь косметический недостаток
Так считают до сих пор многие люди. А еще часто встречается и мнение, что толстый человек — здоровый (он хорошо живет, у него все в порядке, он может позволить себе хорошо поесть). Но ни о каком здоровье при лишнем весе говорить не приходится.
Читать далее
Диета «Готовимся к лету»: уходит до 5 кг!
1-й день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта
Читать далее