Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс

Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.

Читать далее http://Что%20можно%20есть%20в%20Макдональдс%20тем,%20кто%20следит%20за%20фигурой?

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Как правильно пить чай

Какой чай лучше всего способствует похудению? Оказывается, важен не только сорт, но и температура напитка. Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного мате (матэ).
Читать далее http://Как%20правильно%20пить%20чай,%20если%20вы%20худеете?

Какие актеры сильно потолстели для роли?

Какие актеры сильно потолстели для роли?

16 актеров, которым пришлось сильно объедаться или голодать ради роли

Чтобы внешне перевоплотиться в своего героя, актеры вынуждены часами гримироваться. И если для одних ролей этого достаточно, то другие требуют еще и серьезных физических изменений. Например, чтобы сыграть измученную многодетную мать в фильме «Талли», Шарлиз Терон пришлось поправиться на 23 кг, а Крису Пратту для «Стражей галактики» понадобилось не только значительно похудеть, но и круто накачать мышцы.
Читать далее http://Какие%20актеры%20сильно%20потолстели%20для%20роли?

Тайские мишки: самые сильные таблетки для похудения

Тайские мишки: самые сильные таблетки для похудения

Самые сильные таблетки для похудения

Тайские мишки — уникальное средство, с помощью которого можно быстро избавиться от лишнего веса. Внешне они представляют собой капсулы и таблетки разного цвета, расфасованные по пакетам. Мишки относятся к разряду биологически активных добавок. Основу таблеток тайские мишки составляют безвредные продукты фармацевтики и природные растительные компоненты родом из Таиланда. Изготавливают препарат клиники Бангкока уже более десяти лет. Интерес к «тайским мишкам» вызвали идеальные фигуры популярных и знаменитых людей — у многих появилось желание узнать, что же так эффективно помогает звездам быть в одном и том же весе.
Читать далее

5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

Как гласит известная аксиома, «чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Жир в области живота опасен для здоровья человека, не говоря уже о том, что «спасательный круг» сам по себе не украшает фигуру. В первую очередь жировые отложения накапливаются на животе из-за неправильного питания.
Читать далее http://5%20продуктов,%20уменьшающих%20живот,%20и%205%20продуктов,%20увеличивающих%20талию

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

5 сочетаний продуктов, с которыми худеть легко и вкусно

Вкусные сочетания продуктов, которые помогают похудеть. С этими продуктами худеть — одно удовольствие!

Здоровое и сбалансированное питание — основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны и полезны сами по себе, а в сочетаниях еще и помогают наладить обмен веществ и похудеть. Попробуйте скорее и убедитесь сами!

Читать далее http://5%20сочетаний%20продуктов,%20с%20которыми%20худеть%20легко%20и%20вкусно

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Читать далее http://Худей!%205%20точек%20на%20теле,%20которые%20избавят%20вас%20от%20свисающего%20жира

Распространенные бесполезные советы для похудения

Распространенные бесполезные советы для похудения — эта пятерка является главным препятствием для похудения.

Читать далее http://Распространенные%20бесполезные%20советы%20для%20похудения

Эффективное похудение с помощью велосипеда

Велосипед как средство передвижения все активнее входит в жизнь многих. Однако, не все знают, что помимо своей транспортной функции, он еще является и прекрасным тренажером. В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью байка, но и получить мало-мальски мышечный рельеф. Как? Сейчас мы расскажем о нескольких наиболее впечатляющих упражнениях.

Читать далее http://Эффективное%20похудение%20с%20помощью%20велосипеда

«Здоровье — за пять минут!» — Лю Хуншен рассказывает, на какие точки нажимать

Лю Хуншен — бывший врач футбольного клуба «Спартак» (Москва). Одиннадцать лет отслужил в госпитале Китайской народной армии. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии.

После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьина, где пользовался большой популярностью у пациентов.

Читать далее http://«Здоровье —%20за%20пять%20минут!» —%20Лю%20Хуншен%20рассказывает,%20на%20какие%20точки%20нажимать

Цифровая липосакция: мастера фотошопа берут фотографии полных женщин и делают их худыми

Цифровая липосакция: мастера фотошопа берут фотографии полных женщин и делают их худыми

«Project Harpoon» (Проект Гарпун) заставил негодовать сотни феминисток по всему миру. Сегодня принято принимать людей такими, какие они есть, и поэтому некоторым девушкам показалось, что «цифровое похудение» оскорбляет чувства полных и лишний раз подпитывает стереотипы о красоте тела. На самом же деле создатели проекта просто берут случайные фотографии полных людей в интернете или фотографии моделей размера плюс и при помощи фотошопа делают их стройными и подтянутыми.
Читать далее

Быстро похудеть к лету: идеальная фигура за три недели

Система 21: быстрое и эффективное похудение

Совсем скоро сапожки и курточки отправятся на заслуженный отдых, и город расцветет яркими цветочными принтами летних платьев. Не стоит хмуриться, даже если ваш любимый летний наряд сидит не так как надо из-за нескольких лишних килограммов, «прилипших» с зимы. Ответ на вопрос как быстро похудеть к лету все-таки существует. И, что примечательно, в нем не содержатся слова «кефир», «голодовка», «жиросжигающий супчик» и прочие пугающие речевые обороты.

Читать далее

Как ускорить сжигание жиров в организме

Как ускорить сжигание жиров в организме

Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженого, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах? Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит и жировых отложений.
Читать далее http://Как%20ускорить%20сжигание%20жиров%20в%20организме

Надина – королева красоты

На фотографиях девушка из Британии по имен Надина Найт (Nadina Knight). Возможно, вы удивитесь, но она – королева конкурса красоты. И не среди «Мисс Пышка» или что-то подобное, а победительница обычного конкурса. И не среди «Мисс Пышка» или что-то подобное, а победительница обычного конкурса.

Читать далее http://Надина%20–%20королева%20красоты

Девушка сбросила 72,5 кг за 1 год

Американский дизайнер, 28-летняя Джулия Козерски, за год потеряла 160 фунтов (примерно 72,5 кг) веса. Весь этот период в 2010—2011 годах она фотографировала себя в зеркале, и теперь можно проследить, как ме нялась девушка.

Джулия готовила кандидатскую диссертацию в Институте искусства и дизайна штата Милуоки, США. В процессе своей работы она постоянно фотографировала себя в разных нарядах – от бального платья до купаль ника – около 200 различных снимков.

Читать далее http://Девушка%20сбросила%2072,5%20кг%20за%201%20год

Из обжоры в атлета за 5 часов. Видео

Из обжоры в атлета за 5 часов. Видео

В Интернете нашумел своим видео блогер из Канады под ником Furious Pete (Яростный Пит), который поставил эксперимент над собственным телом.

Пит пытался доказать, что реклама в современной фитнес-индустрии нередко беззастенчиво обманывает потребителя, «случайно» меняя местами фотографии моделей «до и после».
Читать далее http://Из%20обжоры%20в%20атлета%20за%205%20часов.%20Видео

Креативная и невероятная программа быстрого похудения (фото и видео)

Когда Роберт Гилл (Robert Gill) решил избавиться от лишнего веса, он подошел к этому процессу творчески и с помощью необычной программы реализовал свое желание.

Читать далее http://Креативная%20и%20невероятная%20программа%20быстрого%20похудения%20 (фото%20и%20видео)