Йога — это единение и гармония мысли, слова и дела или единство головы, сердца и рук» (Свами Шивананда, индийский гуру и йогин)
Здоровье
10 признаков обсессивно-компульсивного расстройства: как отличить привычку от медицинского диагноза
Не расстаетесь с антисептиком для рук? Ваш гардероб разложен в шкафу «по полочкам» во всех смыслах? Такие привычки могут быть просто отражением характера или убеждений, но иногда они пересекают невидимую грань и превращаются в синдром навязчивых состояний (по-научному: обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР), которым страдает почти 1% американцев.
20 фитнес-советов для лентяев
Если вы объективно признаете, что лень — одно из самых сильных ваших качеств, то вам нужно сделать так, чтобы она не мешала тренировкам. Спортивные советы для ленивых.
Комфортный для человека уровень 60-70%
Скоро скромный миллиардер Роман Аркадьевич пожертвует крупную сумму на благотворительность. Кстати, интересно, что про любовь Романа Абрамовича к альтруизму почему-то пишут, в основном, исключительно его бывшие пассии.
Читать далее http://Комфортный%20для%20человека%20уровень%2060-70%
Страх и ужас в реале! 10 оборотней, которые существовали в действительности
Во время охоты на ведьм в Европе и Северной Америке в XVI-м и XVII-м столетиях многих женщин судили и казнили за то, что те якобы были ведьмами. Но та же участь постигла и многих мужчин — их подозревали в том, что они были оборотнями.
Коррупция в медицине: сколько и за что врачи берут взятки (прайс-лист)
Коррупция – зло, борьба с которым началась на первых этапах истории человечества. Нечестно предоставленные преимущества и выгода делают жизнь еще более несправедливой и конфликтной, чем она есть и так. Издание «Сегодня» продолжает спецпроект «Коррупция». На этот раз журналисты рассказывают, как коррупция поразила медицину.
Учебник для украинских проституток
Этот необычный учебник выпущен в Голландии для украинских проституток, которые приехали на заработки в Чешскую республику.
Читать далее http://Учебник%20для%20украинских%20проституток
Пылающая страсть и душевное волнение: Что такое аффект?
Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.
Что необходимо для эффективной работы бани и создания качественного пара?
Сегодня среди владельцев частных особняков особого популярны индивидуальные бани. Но для правильной работы такого сооружения, создания качественного пара необходимы дровяная баня и использование натурального камня, например, жадеит.
Знаменитости, которые нашли источник молодости (обновлено)
Небольшая подборка фотографий обычных людей и знаменитостей. Если не понятно: слева представитель простых смертных, а справа — звезда такого же возраста.
Кстати, как написано в эпиграфе одного блога: «Молодая красивая женщина — это чудо природы. Немолодая красивая женщина — это чудо искусства».
Читать далее http://Знаменитости,%20которые%20нашли%20источник%20молодости%20(обновлено)
Вкусные кексы с курагой
Очень вкусные и не требующие особых навыков в приготовлении кексы с курагой, для семейного чаепития.
Идеальная фигура с помощью девяти базовых упражнений
Секрет подтянутого тела и хорошего самочувствия давно раскрыт. Главные его составляющие — правильное питание и регулярные занятия спортом. Перед вами комплекс простых упражнений, которые при регулярном их выполнении помогут приблизиться к фигуре мечты.
Читать далее http://Идеальная%20фигура%20с%20помощью%20девяти%20базовых%20упражнений
Меня укусили! Самые странные ядовитые животные в природе
Всего один укус представителей некоторых классов и видов фауны может отправить человека на другой берег реки Стикс. В органах защиты таких обитателей или в их тканях содержатся вещества, оказывающие отравляющее воздействие на животных и организм человека. Смертоносным оружием природа их наделила для того, чтобы им легче было выживать в диких условиях. Яд они, как правило, используют для охоты или защиты.
Читать далее http://Меня%20укусили!%20Самые%20странные%20ядовитые%20животные%20в%20природе
Шоколад и другие. 10 самых здоровых продуктов на земле
Ягоды годжи, кокосовое масло, миндальная мука… Модная реклама скармливает нам «чудодейственную экзотику», но все это ерунда. Многие даже не подозревают, что по-настоящему ценными могут оказаться более простые, доступные и относительно дешевые продукты. Британская компания банкетного и ресторанного обслуживания Plyvine Catering составила топ-10 самых здоровых видов еды на планете, которым мы делимся с читателями.
Читать далее http://Шоколад%20и%20другие.%2010%20самых%20здоровых%20продуктов%20на%20земле
Гимнастика. Что делать, если вы засиделись за компьютером?
Вы когда-нибудь слышали о гимнастике за компьютером? Нет? Тогда я вам расскажу. Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий.
Читать далее http://Гимнастика.%20Что%20делать,%20если%20вы%20засиделись%20за%20компьютером?
Беда! 7 привычек, которые делают ваш вид ужасно отталкивающим
Без них мы не представляем своей повседневной жизни. Но именно эти привычки — враги нашей красоты. Читать новости на планшете, спать на животе, баловать себя десертом — мы выяснили, почему всё это мешает нам выглядеть ещё лучше.
Читать далее http://Беда!%207%20привычек,%20которые%20делают%20ваш%20вид%20ужасно%20отталкивающим
Роскошный салат «Яркая фантазия» к новогоднему столу
Из чего приготовить?
«Яркая фантазия» — новое роскошное блюдо для новогоднего стола. Такой салат может стать великолепной альтернативой традиционному «Оливье» и «Шубе». Готовится из абсолютно простых ингредиентов и не требует много времени. Внешний вид такого кулинарного шедевра очень эффектный, поэтому он точно прибавит красок вашему праздник.
Читать далее http://Роскошный%20салат%20«Яркая%20фантазия»%20к%20новогоднему%20столу
Увеличение груди: реалити-репортаж (фотографии)
Некоторое время назад «Женские страсти» объявили конкурс «Преображение: история моей красоты», призом которого была возможность сделать пластическую операцию в Медицинском центре пластической хирургии и лазерной косметологии «Парацельс 2001».
Самое вкусное печенье за 15 минут (10 рецептов)
10 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут
Представьте, как в конце холодного осеннего дня вы наконец-то укутываетесь в теплый плед, прихватив с собой чашку горячего чая и парочку (а может, и десяток парочек) свежего, только испеченного печенья. «Такое возможно только где-то в параллельной вселенной, — возразите вы, — ведь на приготовление нужно так много сил и времени».
Читать далее http://Самое%20вкусное%20печенье%20за%2015%20минут%20(10%20рецептов)
Разминка в конце рабочей недели
Что быть в такой же форме, как девушка на первом видео, повторяем упражнения вслед за Машей Поляковой (видео №2)