Буддизм учит людей достигать просветления, реализовывая свой внутренний потенциал. Но о каком просветлении может идти речь, когда происходит стрессовая ситуация? Впрочем, в настоящее время методы работы с собственным умом и эмоциями могут оказаться бесценными. О том, какие практики для снятия стресса наиболее полезны именно сейчас, читайте далее.
Читать далее http://Доступные%20буддийские%20практики%20для%20снятия%20стресса
Чем полезны кардиотренировки и как они помогают справиться со стрессом?
ХХI век — это современная эпоха скоростей, новых преобразований и стрессов. Темп жизни становится еще более требовательнее. И, наверное, нет человека, который бы не столкнулся со стрессом.
Читать далее
Хватит переживать! 10 работающих способов избавления от стресса
Читать далее http://10%20работающих%20способов%20избавления%20от%20стресса
«Коробка новичка» с антистрессовым содержимым для новых сотрудников компании «Виталюр»
Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего использовать, необходимо знать всем, кто имеет перечисленные проблемы. На современном фармакологическом рынке есть множество лекарств, позволяющих снизить негативное влияние внешних факторов на психику.
Читать далее http://Какие%20таблетки%20от%20стресса%20и%20нервов%20лучше%20всего?
Управление стрессом — это умение вести себя в сложной ситуации, принять выгодную позицию и избежать негативных последствий для организма. Большинство конфликтных ситуаций, которые сопровождают жизнь человека, приводят к значительным психологическим нагрузкам на организм. Термин «стресс» был заимствован психологами из технических наук, где оно обозначает способность материалов противостоять оказываемой на них нагрузке. В психологии это расширенный спектр различных личностных состояний — поражения и победы, конфликты с окружающими и творческие переживания, радостные события и душевные метания.
Читать далее http://Надежный%20контроль%20и%20управление%20стрессом
Стресс необходимо снимать!
Тревожность — это психическое состояние, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Эта проблема часто требует медицинского вмешательства и изменения образа жизни, чтобы человек мог контролировать себя в напряженных и неожиданных ситуациях. В этом обзоре советы от профессиональных психологов, которые помогут привести свои нервишки в порядок и чувствовать себя комфортно.
Создан умный шарик для борьбы со стрессом
Со стрессом принято бороться физическими нагрузками, отдыхом и лекарствами, тем не менее не редко люди выбирают в качестве средства от стресса разнообразные игры. Кому-то действительно удается при помощи игр расслабиться и скинуть эмоциональное напряжение, но вот если подобрать не правильную игру, то можно наоборот повысить уровень стресса. Для того, чтобы пользователи могли именно в игре побороть стресс, был создан SimyBall.
Читать далее http://Умный%20шарик%20для%20борьбы%20со%20стрессом
Со стрессом принято бороться физическими нагрузками, отдыхом и лекарствами, тем не менее не редко люди выбирают в качестве средства от стресса разнообразные игры. Кому-то действительно удается при помощи игр расслабиться и скинуть эмоциональное напряжение, но вот если подобрать не правильную игру, то можно наоборот повысить уровень стресса. Для того, чтобы пользователи могли именно в игре побороть стресс, был создан SimyBall.
Читать далее http://Создан%20умный%20шарик%20для%20борьбы%20со%20стрессом
Названа главная причина стресса
В рейтинге главных причин стресса уверенно лидируют проблемы финансового характера — нехватка денег и долги. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, составляя перечень основных факторов, которые беспокоят жителей западных стран, передает Medikforum.
Читать далее http://Основная%20и%20главная%20причина%20стресса%20—%20проблемы%20финансового%20характера
Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.
«Стресс (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов—стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом)», — пишет Википедия.
Читать далее http://Как%20проще%20всего%20быстро%20избавиться%20от%20стресса
Не пугайтесь – тут, в посте, всего лишь описаны ситуации, которые ГАРАНТИРУЮТ ceкc! Каждый совет и описание ситуации заканчивается прекрасным тостом «за ceкc»!
Десяток абсолютно здравых и опробованных на практике советов ДЛЯ МУЖЧИН от издания AskMen («Спроси мужчин») помогут тебе достичь практически полной безотказности в ceкcе. При правильном применении, надежность, как у автомата Калашникова, число осечек стремится к нулю!
Читать далее http://Гарантированный%20ceкc.%20Впервые%20в%20моем%20дневнике!