10 работающих способов избавления от стресса

10 работающих способов избавления от стресса

Хватит переживать! 10 работающих способов избавления от стресса

Многие люди, порой не замечая этого, живут в состоянии стресса. Исследование, опубликованное в 2019 году в журнале Neurology, показало, что у здоровых людей средних лет, которые часто испытывают стресс, уменьшается объем серого вещества в мозгу. Побочные эффекты стресса выходят далеко за пределы мозга: ты сильнее подвержена болезням, формированию плохих привычек, гипертонии, головным болям и даже снижению либидо. Вот как можно снизить уровень стресса, что называется, естественным путем.
Читать далее http://10%20работающих%20способов%20избавления%20от%20стресса

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?

«Коробка новичка» с антистрессовым содержимым для новых сотрудников компании «Виталюр»

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего использовать, необходимо знать всем, кто имеет перечисленные проблемы. На современном фармакологическом рынке есть множество лекарств, позволяющих снизить негативное влияние внешних факторов на психику.
Читать далее http://Какие%20таблетки%20от%20стресса%20и%20нервов%20лучше%20всего?

Надежный контроль и управление стрессом

Надежный контроль и управление стрессом

Управление стрессом — это умение вести себя в сложной ситуации, принять выгодную позицию и избежать негативных последствий для организма. Большинство конфликтных ситуаций, которые сопровождают жизнь человека, приводят к значительным психологическим нагрузкам на организм. Термин «стресс» был заимствован психологами из технических наук, где оно обозначает способность материалов противостоять оказываемой на них нагрузке. В психологии это расширенный спектр различных личностных состояний — поражения и победы, конфликты с окружающими и творческие переживания, радостные события и душевные метания.

Читать далее http://Надежный%20контроль%20и%20управление%20стрессом

5 простых советов, как быстро снизить уровень тревожности и привести нервы в порядок

5 простых советов, как быстро снизить уровень тревожности и привести нервы в порядок

Стресс необходимо снимать!

Тревожность — это психическое состояние, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Эта проблема часто требует медицинского вмешательства и изменения образа жизни, чтобы человек мог контролировать себя в напряженных и неожиданных ситуациях. В этом обзоре советы от профессиональных психологов, которые помогут привести свои нервишки в порядок и чувствовать себя комфортно.

Читать далее http://5%20простых%20советов,%20как%20быстро%20снизить%20уровень%20тревожности%20и%20привести%20нервы%20в%20порядок

Умный шарик для борьбы со стрессом

Создан умный шарик для борьбы со стрессом

Со стрессом принято бороться физическими нагрузками, отдыхом и лекарствами, тем не менее не редко люди выбирают в качестве средства от стресса разнообразные игры. Кому-то действительно удается при помощи игр расслабиться и скинуть эмоциональное напряжение, но вот если подобрать не правильную игру, то можно наоборот повысить уровень стресса. Для того, чтобы пользователи могли именно в игре побороть стресс, был создан SimyBall.
Читать далее http://Умный%20шарик%20для%20борьбы%20со%20стрессом

Создан умный шарик для борьбы со стрессом

Создан умный шарик для борьбы со стрессом

Со стрессом принято бороться физическими нагрузками, отдыхом и лекарствами, тем не менее не редко люди выбирают в качестве средства от стресса разнообразные игры. Кому-то действительно удается при помощи игр расслабиться и скинуть эмоциональное напряжение, но вот если подобрать не правильную игру, то можно наоборот повысить уровень стресса. Для того, чтобы пользователи могли именно в игре побороть стресс, был создан SimyBall.
Читать далее http://Создан%20умный%20шарик%20для%20борьбы%20со%20стрессом

Пылающая страсть и душевное волнение: Что такое аффект?

Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.

Читать далее

Как проще всего быстро избавиться от стресса

Как проще всего быстро избавиться от стресса

«Стресс (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов—стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом)», — пишет Википедия.

Читать далее http://Как%20проще%20всего%20быстро%20избавиться%20от%20стресса

Гарантированный ceкc. Впервые в моем дневнике!

Гарантированный ceкc. Впервые в моем дневнике!

Не пугайтесь – тут, в посте, всего лишь описаны ситуации, которые ГАРАНТИРУЮТ ceкc! Каждый совет и описание ситуации заканчивается прекрасным тостом «за ceкc»!

Десяток абсолютно здравых и опробованных на практике советов ДЛЯ МУЖЧИН от издания AskMen («Спроси мужчин») помогут тебе достичь практически полной безотказности в ceкcе. При правильном применении, надежность, как у автомата Калашникова, число осечек стремится к нулю!

Читать далее http://Гарантированный%20ceкc.%20Впервые%20в%20моем%20дневнике!