Сколько орехов безопасно употреблять за один день

Названа безопасная норма орехов в день

Как сообщает издание «Аргументы и факты», врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова сообщила, что в день следует потреблять не более 60 граммов орехов.

Читать далее http://Сколько%20орехов%20безопасно%20употреблять%20за%20один%20день

Избавиться от гипертонии можно элементарно

Избавиться от гипертонии можно элементарно

Как стабилизировать давление?

С целью нормализации показателей давления, а именно его снижения недостаточно употреблять только медикаменты. Требуется соблюдать правильный образ жизни, подразумевающий также корректный рацион. Доктора выделяют некоторые продукты, помогающие стабилизировать давление.

Читать далее http://Избавиться%20от%20гипертонии%20можно%20элементарно

Уникальный орех макадамия

Необычный, редкий и самый дорогой в мире орех выращивают в Австралии. Это — макадамия (Macadamia), самый калорийный представитель орехового царства, обладающий к тому же некоторыми уникальнейшими свойствами. На австралийском континенте макадамию считают священным растением. Редкость и дороговизна австралийского ореха обусловлены сложностью его выращивания. Ведь, это небольшое дерево очень капризно при его воспроизводстве и первый урожай дает только в 9-10-летнем возрасте.
Читать далее http://Уникальный%20орех%20макадамия

Шоколад и другие. 10 самых здоровых продуктов на земле

Шоколад и другие. 10 самых здоровых продуктов на земле

Ягоды годжи, кокосовое масло, миндальная мука… Модная реклама скармливает нам «чудодейственную экзотику», но все это ерунда. Многие даже не подозревают, что по-настоящему ценными могут оказаться более простые, доступные и относительно дешевые продукты. Британская компания банкетного и ресторанного обслуживания Plyvine Catering составила топ-10 самых здоровых видов еды на планете, которым мы делимся с читателями.

Читать далее http://Шоколад%20и%20другие.%2010%20самых%20здоровых%20продуктов%20на%20земле