Целебные свойства перегородок грецких орехов

Целебные свойства перегородок грецких орехов

Грецкие орехи очень вкусны и полезны, хотя и достаточно калорийны.

Орехи всегда в моем рационе, практически в любое время года, но вот перегородки, признаться, я часто выбрасывала вместе со скорлупой.
Читать далее http://Целебные%20свойства%20перегородок%20грецких%20орехов

Разные виды йоги для здоровья

Разные виды йоги для здоровья

Йога, кроме комплекса упражнений, включает в себя медитативные практики, направленные на снятие стресса, мудры и дыхательные гимнастики. Медитации позволяют мозгу и сознанию расслабиться и отдохнуть, правильное дыхание насыщает органы и кровь кислородом. Комплексы асан бывают разные: направленные на улучшение работы внутренних органов и систем, сжигание подкожных жиров, улучшение осанки и повышение мышечного тонуса.
Читать далее http://Разные%20виды%20йоги%20для%20здоровья

Каникулы с пользой для волос и для тела

Каникулы с пользой для волос и для тела

У каждого свое понятие отдыха и времяпрепровождения. Ближе к своим каникулам интересно узнать что-то новое.

Например, для девушек есть такая процедура, под названием ламинирование. Она не такая страшная, как кажется. Это всего лишь одна из масок для волос. С её помощью можно восстановить силу волос и структуру. С её помощью можно приобрести блестящие, гладкие и невероятно послушные волосы, и самое главное без секущихся кончиков. И даже через месяц они будут послушными.
Читать далее http://Каникулы%20с%20пользой%20для%20волос%20и%20для%20тела

Специалисты предупредили о смертельных паразитах в бассейнах

Специалисты предупредили о смертельных паразитах в бассейнах

Названа смертельная опасность плавания в бассейне

Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США предупредили о росте числа заболеваний, вызванных паразитическими организмами криптоспоридиями. Эти протисты обитают в бассейнах и являются возбудителями кишечных расстройств.

Читать далее http://Специалисты%20предупредили%20о%20смертельных%20паразитах%20в%20бассейнах

Поздний ужин: уверены, что есть на ночь вредно для здоровья?

Поздний ужин: уверены, что есть на ночь вредно для здоровья?

Широко распространено убеждение, что есть на ночь вредно для здоровья, да и к тому же вечерние трапезы способствуют увеличению веса человека. Однако все не так печально. По сообщению издающегося в Мюнхене журнала здоровья «Апотекен умшау», устоявшееся мнение о вредности позднего ужина не более чем миф.
Читать далее

Критические дни и спорт: результаты спортсменок значительно ухудшаются?

Критические дни и спорт: результаты спортсменок значительно ухудшаются?

Существует распространенное мнение, что в критические дни результаты спортсменок значительно ухудшаются. Однако научные исследования, проведенные в последнее время, показывают, что процессы, протекающие в организме во время менструального цикла, не оказывают существенного влияния как на проведение тренировочного процесса, так и на спортивные показатели атлеток.

Читать далее

Анальный секс: все плюсы и минусы такого сношения

Анальный секс: все плюсы и минусы такого сношения

Анальный секс — Все плюсы и минусы анального сношения. Об анальном сексе ходит множество страшилок и всевозможных слухов, узнайте всю правду о анальном сексе!

Читать далее

Хорошая ли у вас физическая форма? Есть 15 способов это проверить

Хорошая ли у вас физическая форма? Есть 15 способов это проверить

У вас когда-нибудь было так, что вам нужно пробежаться (или как минимум пройтись) по ступенькам, и дойдя до нужного этажа, вы понимаете, что ваша физическая форма могла бы быть лучше?

Даже если вы питаетесь правильно и регулярно занимаетесь физическими упражнениями, всегда есть куда расти.
Читать далее http://Хорошая ли%20у вас%20физическая%20форма?%20Есть%2015 способов%20это%20проверить

Чем может быть опасна одежда из шерсти

Чем может быть опасна одежда из шерсти

В эпоху революционного развития химической промышленности все больше одежды производится из синтетических волокон. Это всем известные акрил, полиэстер, синтепон, холофайбер, экокожа, из которой не только шьют верхнюю одежду, но и производят сумки, ремни, обувь, головные уборы. С каждым годом изобретаются новые высокотехнологичные ткани, которые не мнутся, отталкивают воду и обладают еще сотней полезных свойств.

Читать далее http://Чем%20может%20быть%20опасна%20одежда%20из%20шерсти

Для каких мужчин полезно воздержание

Для каких мужчин полезно воздержание

Нас нередко пугают вредом полового воздержания. Особенно, если верить сторонникам этой точки зрения, вредно воздерживаться от секса мужчинам. Это якобы чревато проблемами со здоровьем, импотенцией и даже нервно-психическими расстройствами. Но так ли обстоит дело?

Читать далее http://Для%20каких%20мужчин%20полезно%20воздержание

Секс «за 50»: «Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник»

Секс «за 50»: «Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник»

В славянских странах тема сексуальных отношений до сих пор сохраняет налет табуированности. Особенно если речь идет о сексе в зрелом возрасте. Но вот психологи и сексологи утверждают, что полный отказ от сексуальной жизни никому не идет на пользу. И есть женщины, которые с этим согласятся.

Читать далее

Что будет с человеком, если проглотить шарики ртути из градусника

Что будет с человеком, если проглотить шарики ртути из градусника

Когда-то ртуть считалась панацеей от всех болезней и эликсиром бессмертия, но она же была причиной «болезни старого шляпника». Ртуть сгубила Ивана Грозного и навсегда выводила самолеты из эксплуатации.

Читать далее http://Что%20будет%20с%20человеком,%20если%20проглотить%20шарики%20ртути%20из%20градусника

Сколько нужно спать каждому человеку?

Сколько нужно спать каждому человеку?

После долгих исследований и споров между учеными стало очевидным, что самыми здоровыми можно считать людей, которые спят как правило 6,5-7,5 часов. У этих людей самый низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Напротив у тех же, кто спит менее 4,5 часов в сутки, продолжительность жизни сокращается примерно в 1,6 раза. Но, ученые в результате своих исследований выяснили интересный факт, что еще более опасно спать регулярно более 9,5 часов – такой продолжительный сон сокращает жизнь в 1,7-1,9 раза.
Читать далее http://Сколько%20нужно%20спать%20каждому%20человеку?

Как можно отличить мигрень от головной боли

Как можно отличить мигрень от головной боли

Мигрень или головная боль? 9 главных отличий — и как с этим жить

Если ты уверен, что ужасная головная боль — точно не мигрень, лучше проверить это еще раз. Более половины людей, страдающих мигренью, никогда не были правильно диагностированы! И это в США, государстве с развитой медициной. И поскольку почти 80% мигреней случаются у женщин, важно знать, как отличить это состояние от обычной головной боли.

Читать далее http://Как%20можно%20отличить%20мигрень%20от%20головной%20боли

Французские ученые предупреждают об инсульте из-за долгого рабочего дня

Французские ученые предупреждают об инсульте из за долгого рабочего дня

Раскрыта смертельная опасность долгого рабочего дня

Ученые Университета Анже во Франции выяснили, что люди, которые часто работают более 10 часов в сутки, имеют повышенный риск инсульта. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXress.

Читать далее http://Французские%20ученые%20предупреждают%20об%20инсульте%20из-за%20долгого%20рабочего%20дня

Вечный спор: полезно вино или вредно

Вечный спор: полезно вино или вредно

Вино – польза или вред

Люди уже давно спорят, полезно вино или нет. Но состав вина говорит сам за себя. Вино содержит в себе: дубильные вещества, органические кислоты, пектины, малые дозы витаминов, антиоксиданты и многие другие микроэлементы.

Читать далее

Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Полезна ли острая пища? Часть людей говорит, что острая пища полезна — ускоряет кровообращение и улучшает метаболизм. Другая часть, что она очень вредна для здоровья.

Читать далее http://Исследователи%20решили%20проверить,%20полезна%20ли%20острая%20пища

О пользе компрессионного белья для здоровья ног

О пользе компрессионного белья для здоровья ног

Различные нарушения работы венозной системы нижних конечностей требуют создания определенных условий для нормализации кровообращения. Основным средством является компрессия — оказание давления на отдельные участки. Раньше для этого применялись эластичные бинты, но сейчас есть более эффективные, простые и комфортные изделия — компрессионный трикотаж. Он снижает риск застоя крови, предотвращает отечность, усталость при длительной ходьбе, стоянии и физических нагрузках.

Читать далее http://О%20пользе%20компрессионного%20белья%20для%20здоровья%20ног

Продукты, которые сожгут жиры и отрегулируют обмен веществ

Продукты, которые сожгут жиры и отрегулируют обмен веществ

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений?

Читать далее http://Продукты,%20которые%20сожгут%20жиры%20и%20отрегулируют%20обмен%20веществ

Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Ощущение слабости, упадка сил известно каждому. Чаще всего достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть — и всё проходит. Чаще всего, но не всегда.

Читать далее http://Куда%20уходят%20силы?%20Шесть%20причин%20слабости