Врачи назвали веганскую диету певицы Бейонсе опасной для здоровья

Врачи назвали веганскую диету певицы Бейонсе опасной для здоровья

Знаменитую диету Бейонсе признали опасной для здоровья

Как сообщает «Индепенденс» (The Independent), врачи назвали 22-дневную веганскую диету, которой придерживается поп-певица Бейонсе, опасной для здоровья. Певица начала придерживаться диеты в преддверии фестиваля Coachella 2018 года, на котором она выступала.

Месяц назад Бейонсе подробно рассказала о диете в промо-видео, которое было выложено на ее официальном аккаунте на YouTube.

«Ни хлеба, ни углеводов, ни сахара, ни молочных продуктов, ни мяса, ни рыбы, никакого алкоголя. Я голодна!» — рассказала о принципах диеты певица. Несмотря на то, что диета рассчитана на 22 дня, Бейонсе придерживалась ее 44 дня. При этом потребление калорий певицей сократилось до 1,4 тысячи в день при норме в две тысячи калорий для женщин и 2,5 тысячи для мужчин.

По словам британской специалистки в области питания Даниэль О'Шонесси, диета певицы может привести к «дефициту питательных веществ» и недостаточному потреблению калорий.

«Обычному человеку может быть опасно следовать этой диете без команды диетологов и инструкторов, как это делает Бейонсе», — сказала О'Шонесси. Также специалистка отметила, что следование диете при активных занятиях фитнесом может привести к истощению.

Смотрите также:   15 мыслей о женском теле, которые приходили в голову каждому мужчине

Создатель диеты певицы Марко Борхес ответил на критику: «Бейонсе использовала комбинацию цельной растительной пищи и ежедневных упражнений, как часть тяжелой подготовки к Coachella. В ходе диеты она достигла своих целей и смогла блестяще выступить на фестивале».

Напомним, что любимую многими знаменитостями кето-диету, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, также недавно признали небезопасной. По словам специалистов, она исключает из рациона наиболее полезные продукты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шесть + 5 =