8 лучших упражнений для сжигания жира🕔 1 мин.

8 лучших упражнений для сжигания жира
Топ-8 жиросжигающих упражнений
Сегодня мы будем избавляться от жира с помощью комплекса упражнений разработанных на основе боевых искусств. Жиру дадим – бой! Боевая аэробика в последнее время очень модный вид тренировок в Голливуде.
Такие боевые искусства как бокс и карате вдохновили спортсмена Билли Бланкса создать целый комплекс упражнений которые быстро избавляют от лишних килограммов и одновременно тренируют все группы мышц и делают тело упругим.
8 лучших упражнений для сжигания жира
Легендарная Синди Кроуфорд показала миллионам женщин как упражнения карате и бокса тренируют мышцы пресса, ягодиц, рук и спины у своем фильме бестселлере «Как достигнуть совершенства»
Дженнифер Лопес призналась что так же регулярно выполняет эти упражнения чтобы поддерживать свое тело в форме.
8 лучших упражнений для сжигания жира
Эти упражнения помогут привести вам ваше тело в форму и избавится от лишних килограммов. Не забывайте заниматься регулярно и тогда вы увидите первый результат уже через 2 недели.
Если у вас не получает выполнять упражнения не переживайте, делайте и со временем у вас все получится и лишний вес уйдет.

Смотрите также:   Бразилец больше 20 лет спит в гробу по пятницам

Видео — Топ-8 самых эффективных жиросжигающих упражнений


отсюда

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.