Не приучайте детей к фастфуду!

Не приучайте детей к фастфуду!

По результатам исследований, проведенных в одном из университетов Мельбурна (Австралия), ученые установили прямую связь между правильным питанием подростков и уровнем их умственного развития.

Анализ здоровья детей проводился на протяжении нескольких лет, учитывались многие факторы: социальный статус, финансовое положение, вредные привычки, состояние веса, развивающие программы, чтение книг и, конечно же, питание. Последнее вызвало особый интерес исследователей.

Не приучайте детей к фастфуду!

Было установлено, что подростки, питающиеся едой быстрого приготовления (фастфуд) чаще имели проблемы психологического и интеллектуального характера. Дети, употреблявшие в пищу гамбургеры, чипсы, пиццу, картофель-фри, попкорн и другие полуфабрикаты, отличались более низким уровнем IQ и проблемами иммунной системы.

В то время как подростки, питавшиеся здоровой пищей, укрепили своё умственное и психическое здоровье. В их рацион входили: рыба, мясные продукты, овощи и фрукты, содержащие все необходимые микроэлементы и витамины для растущего организма.

Не приучайте детей к фастфуду!

Таким образом, ученые снова убедились в важности правильного, здорового питания для молодого организма. К тому же еда быстрого приготовления содержит большое количество различных вкусовых, ароматических добавок и консервантов. Так стоит ли экономить время и средства, рискуя при этом здоровьем своего ребенка? Думаю, ответ вы уже знаете.

Смотрите также:   Домашние картофельные чипсы из микроволновки. Сделать их проще простого!

09.10.2011

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 − 8 =