Вода с лимоном вместо кофе поразительно изменила жизнь девушки

Вода с лимоном вместо кофе поразительно изменила жизнь девушки

Американская журналистка нашла замену кофе и изменила свою жизнь

Издание Insider опубликовало материал американской журналистки Джен Гланц, которая нашла замену кофе и смогла изменить свою жизнь. По словам американки, из-за больших нагрузок во время удаленной работы она регулярно и много употребляла кофе — до трех чашек в день.

Из-за преизбытка кофеина ее стала мучать бессонница, кроме того, девушка плохо себя чувствовала из-за усиленного сердцебиения, что приводило к стрессам и депрессии.

Вода с лимоном вместо кофе поразительно изменила жизнь девушки

Отказавшись от кофе по утрам и заменив его на три чашки воды с лимоном, девушка поразилась произошедшим переменам. Сначала отсутствие кофеина вызвало у нее потребность в дневном сне, но позже она смогла ее перебороть.

Уже через семь дней после отказа от кофе жизнь журналистки существенно изменилась. Беспокойство и сонливость ушли, их заменили бодрость и желание гулять и заниматься спортом. Теперь американка планирует полностью отказаться от газировки, чая и энергетиков.

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также:   Советские гении которым поставили диагноз «шизофрения»