Это диета, для очень быстрого снижения веса. Она считается шоковой диетой, так как способствует быстрому расходованию жировых запасов.
Диета «600 калорий» не должна длиться более 2-3 дней, так как это крайне ограничительная диета. Перед тем, как делать эту или любую подобную диету, следует проконсультироваться с врачом.
Меню диеты «600 калорий» очень сложное для выполнения, примерное ежедневное распределение продуктов.
- ЗАВТРАК: 1 чашка травяного настоя
- ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 2 ломтика дыни
- ОБЕД: на выбор или овощной бульон; 100 граммов цыпленка; 1 большая порция диетического желе.
- ПОЛДНИК: 1 чашка настоя
- ПЕРВЫЙ УЖИН: 2 дольки ананаса
- УЖИН: на выбор или овощной бульон; 1 большая порция листового салата, помидора, брокколи и тертой моркови.
В течение диеты 600 калорий, рекомендует пить не менее двух литров воды в день. Диета на 1000 калорий.
Перед тем, как использовать эту или любую другую диету, для похудения. При любом сомнении, которое у тебя возникает следует проконсультироваться с врачом. Мы также советуем тебе ознакомиться с другими диетами, которые мы здесь предоставляем твоему вниманию, они непременно помогут тебе добиться твоей цели.