Позы русской йоги (10 фото)

Сколько, оказывается, йогов в России!

Савасана — поза полного расслабления

Баласана — успокоительная промежуточная поза

Сету Бандха Сарвангасана — поза невесты(!) успокаивает мозг и «омолаживает» усталые ноги

Марджариасана — эта поза обеспечивает массаж органам брюшной полости и пояснице

Халасана — поза плуга уменьшает боль в пояснице и избавит от бессонницы

Дельфин — хорошее растягивает плечевой сустав, усиливает конечности

Саламбхасана — Эффективное средство для усиления спины, ног и рук

Ананда Баласана — Эта поза придает подвижность тазобедренным суставам

Маласана — эта поза растягивает лодыжки, пах и спину...

Поза голубя — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс

Эти люди на фото так нехорошо выглядят, потому что не смогли правильно устроить свое веселье. Чтобы такого не произошло с вами, доверьте торжество агентству по организации праздников Ретро-Бум и... останьтесь довольными!

А это уже другая история...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также:   Какие привычки русских мужчин шокируют иностранок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре − два =