Многие люди время от времени используют в речи нецензурные выражения. Причиной тому могут быть нервные срывы или недостаток воспитания. Давайте разберемся, можем ли мы научиться обходиться без скандалов и грубостей.

Использование матерных слов иногда может превратиться в очень вредную привычку, как, например, курение. А чтобы побороть привычку, нам приходится приложить немало усилий. Часто мы при помощи ругани снимаем напряжение. Но ведь это вовсе неправильно! А значит, надо постараться обходить стрессовые ситуации. Но если вы все же разнервничались, то попробуйте успокоиться каким-либо другим способом. Хорошо помогают, например, релаксирующие упражнения. Для этого несколько раз глубоко вдохните, выдохните, и только потом продолжите разговор с неприятным оппонентом.

Также можно попробовать переключить эмоции, то есть, когда вам очень хочется крепко выругаться, постарайтесь улыбнуться. Можно запереться в своей комнате и произнести вслух все «плохие слова», которые очень хотелось бы высказать прилюдно. Так вас никто не услышит, а вы сами, немного успокоившись, сможете похвалить себя за находчивость, сдержанность и умение сглаживать конфликты.

Проанализируйте, в какие моменты вы чаще всего употребляете бранные слова, чтобы в другой раз можно было их заменить другими словами. Только этим способом злоупотреблять не нужно, так как ваш лексикон в дальнейшем может наполниться таким сленгом, который некоторым кажется еще хуже, чем «плохие слова».

Мы можем не обратить внимания на незнакомого человека, который выразился где-то на улице «крепким словцом». А вот терпеть это в своей семье может быть нелегко. Оправдывать грубость своей второй половины не нужно, так как ее можно расценивать именно как полное неуважение. Поэтому, если ваш муж постоянно употребляет грубые слова и выражения по отношению к вам, то подумайте: хорошо ли он к вам относится. Не забывайте, что залогом крепкой семьи и гармоничных отношений является не только любовь, но и уважение.

Если в семье подрастают дети, то грубость вообще неприемлема. Когда маленький человек постоянно слышит скандалы родителей, он может посчитать их за норму. А если вы будете в грубой форме разговаривать с ним, то это может обернуться серьезной психологической травмой неокрепшей психики.