Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Ощущение слабости, упадка сил известно каждому. Чаще всего достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть — и всё проходит. Чаще всего, но не всегда.

Читать далее http://Куда%20уходят%20силы?%20Шесть%20причин%20слабости

14 плохих привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими

14 плохих привычек, из за которых вы все время чувствуете себя уставшими

Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность.

Недостаток сна — не единственное, что высасывает вашу жизненную энергию. Различные мелочи, которые вы делаете (или не делаете) могут изнурять вас, как в умственном, так и в физическом плане. Эксперты определили самые распространенные плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также описали простые жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность.

Читать далее http://14%20плохих%20привычек,%20из-за%20которых%20вы%20все%20время%20чувствуете%20себя%20уставшими

«Здоровье — за пять минут!» — Лю Хуншен рассказывает, на какие точки нажимать

«Здоровье   за пять минут!»   Лю Хуншен рассказывает, на какие точки нажимать

Лю Хуншен — бывший врач футбольного клуба «Спартак» (Москва). Одиннадцать лет отслужил в госпитале Китайской народной армии. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии.

Читать далее http://«Здоровье%20—%20за%20пять%20минут!»%20—%20Лю%20Хуншен%20рассказывает,%20на%20какие%20точки%20нажимать

7 рецептов против хронической усталости

7 рецептов против хронической усталости

Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим «выжатым лимоном». Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной… Эта статья «Passion» для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления.

Читать далее http://7%20рецептов%20против%20хронической%20усталости