Излишняя забота вредна для здоровья

Излишняя забота вредна для здоровья

Американские ученые Университета штата Огайо открыли парадоксальную зависимость: забота о близких людях и тревога за них не способствуют улучшению отношений и могут подорвать здоровье.

Исследователи провели анкетирование 89 супружеских пар среднего возраста (39-40 лет), а также проанализировали у них уровень гормона стресса и образцы клеток их иммунной системы. В результате было установлено, что постоянное волнение и забота о близких – это далеко не семейное счастье, а хронический, непрерывный стресс, уничтожающий иммунитет.

В процессе исследования была выделена группа людей, имеющих симптомы тревожности. Такие люди постоянно боятся потенциальных несчастий, боятся потерять близких, непрерывно ищут подтверждения любви с их стороны. Эти обостренные чувства приводят к неадекватной интерпретации событий и слов, считая их проявлением нелюбви или безразличия. Ученые установили, что у таких людей более высокий уровень кортизола – средний процент 11%. Кортизол является стероидным гормоном, выделяемым в ответ на стресс. Кроме этого, у «особо заботливых» оказалось на 11-12% меньше Т-клеток, являющихся важной частью иммунной системы, защищающей нас от инфекций. Причиной этого дефицита может быть избыточный кортизол, препятствующий производству Т-клеток. Результатом всех эти процессов является снижение иммунитета и слабая реакция организма на вакцины.

Смотрите также:   Полезные советы людям с отрицательным резус-фактором

Таким образом, очень беспокойные и заботливые люди, сами не осознавая того, разрушают свое здоровье, делая тем самым несчастными родных и близких.

Причиной излишней тревоги и заботы некоторые ученые считают гиперзаботу, имевшую место в детстве человека. Дети ощущают эту заботу и доброту со стороны родителей и воспитателей , видят, что все готовы им помочь даже при незначительных неприятностях. И когда эта помощь по какой-то причине не соответствует ожиданиям ребенка, он испытывает чувство незащищенности, которое впоследствии перерастает в тревогу, беспокойство за близких и т.д. Ученые, к сожалению не дают советов, как избавиться от такого навязчивого состояния, когда оно становится приобретенным на всю жизнь. Но определенные уроки из результатов их работы родители, воспитатели и опекуны должны сделать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + двадцать =