Названы самые полезные напитки для организма человека
Как рассказала член Национального общества диетологов Ольга Деккер, самым полезным напитком для человека является вода, а ее самое важное свойство — способность растворять токсины, вырабатывающиеся организмом.
Читать далее http://Диетологи%20назвали%20воду,%20зеленый%20чай%20и%20какао%20самыми%20полезными%20напитками%20для%20человека
Сон помогает выбирать более здоровую еду. Иначе можно купить слишком много вредного!
Недостаток сна провоцирует нас выбирать вредные продукты — к такому выводу пришли сотрудники Королевского колледжа Лондона. Проведенное ими исследование показало: всего один дополнительный час сна в сутки позволяет значительно уменьшить тягу к сладкому и углеводам.
Читать далее http://Диетологи%20советуют%20перед%20походом%20в%20магазин%20как%20следует%20выспаться