От чего зависит здоровье человека с позиции Всемирной организации здравоохранения

Опираясь на данные Всемирной организации здравоохранения, можно выделить четыре группы факторов, влияющих на состояние здоровья человека:

• наследственность — 20 %;
• экологически благоприятная среда — 20 % (со временем вклад этого фактора будет увеличиваться);
• медицинское обеспечение — 10 % (со временем вклад этого фактора будет уменьшаться);
• образ жизни человека — 50 %.

Образ жизни — это целостная совокупность особенностей повседневной жизни людей, определяемая:

• индивидуальными психическими особенностями;
• жизненным опытом;
• семейными и местными обычаями;
• стандартами жизни, характерными для данного социального слоя, данного региона, данного государства (например, житель города или деревни, житель Западной или Восточной Европы, житель СНГ и др.).

Образ жизни охватывает.

• быт;
• трудовую деятельность;
• формы использования свободного времени;
• нормы поведения людей в типичных ситуациях;
• формы удовлетворения материальных и духовных потребностей.

К ведущим факторам образа жизни, поддерживающим физическое здоровье, обычно относят:

• питание;
• дыхание;
• движение.