Признаки психологической зависимости от еды — врач-эндокринолог

Врач-эндокринолог назвала семь признаков зависимости от еды

Российский врач-эндокринолог Зухра Павлова в совместном прямом эфире с врачом-психотерапевтом Евгенией Кушнирской на своем Instagram-аккаунте назвала признаки психологической зависимости от еды.

Павлова отметила, что нарушения питания могут возникать не только из-за неправильных пищевых привычек или сбоя эндокринной системы, но и из-за проблем психологического характера. Она перечислила семь тревожных симптомов и отметила, что если у человека есть хотя бы три, ему стоит обратиться к психотерапевту.

Содержательная беседа с врачом психотерапевтом Кушнирской Евгенией: заедание, стрессы и нарушения пищевого поведения и многое другое.

https://www.instagram.com/p/CKHKRllirsP/

По мнению врача, человек с расстройством пищевого поведения постоянно думает о еде. Он также хочет есть, невзирая на состояние и время суток, а его любимое развлечение — походы в кафе или рестораны.

Павлова считает тревожным звоночком и зависимость настроения от еды. Если после приема пищи человек резко веселеет, а даже при небольшом чувстве голода становится раздражительным, у него может быть зависимость от еды. Явным симптомом психологических проблем врач также считает чувство вины после каждого приема пищи.

Смотрите также:   Почему отказ от лечения иногда лучший выход для пациента

Эндокринолог подчеркнула, что своевременное обращение к психотерапевту может помочь избавиться от навязчивых мыслей о еде и победить расстройство пищевого поведения.

Признаки психологической зависимости от еды   врач эндокринолог

Ранее Павлова раскрыла россиянам «золотую формулу» похудения. По словам эндокринолога, для использования данного метода надо умножить свой вес на коэффициент активности (28 — при малоподвижном образе жизни, 31 — при среднем, 33 — при высоком) и вычесть из произведения десять-пятнадцать процентов.

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.