За 2 дня — 2-3 кг.

1 день

Варёный рис 250 г (без соли)

2 грейпфрута

салат из капусты

зелёный чай.

2 день

2 грейпфрута

2 зелёных яблока

зелёный чай

Организм очищается , и потом легче переносить дальнейшие диеты.