Диета обжоры

1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов

3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
Читать далее http://Диета%20обжоры

Как избежать заражения свиным гриппом. Симптомы и лечение

Чтобы уберечь читателей от паники и пустых слухов о свином гриппе, segodnya.ua выясняли, чем в действительности грозит «свиной» грипп и как от него можно защититься.

Люди не выходят на улицу без защиты

Читать далее http://Как%20избежать%20заражения%20свиным%20гриппом.%20Симптомы%20и%20лечение