7 вредных привычек, которые мешают тебе выспаться

7 вредных привычек, которые мешают тебе выспаться

7 вредных привычек, которые мешают тебе выспаться

От качества сна зависит все: твое здоровье, внешность, умственные способности и настроение. Если ты спишь достаточно, но выспаться все равно никак не удается, возможно, дело в вредных «постельных привычках», от которых тебе стоит срочно избавиться.

Читать далее http://7%20вредных%20привычек,%20которые%20мешают%20тебе%20выспаться