Диетолог рассказала про вред и пользу сухофруктов

Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие — такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? На этот вопрос ответила диетолог Наталья Самойленко.

Читать далее http://Диетолог%20рассказала%20про%20вред%20и%20пользу%20сухофруктов

Диетолог рассказала про вред и пользу сухофруктов

Диетолог рассказала про вред и пользу сухофруктов

Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие — такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? На этот вопрос ответила диетолог Наталья Самойленко.

Читать далее http://Диетолог%20рассказала%20про%20вред%20и%20пользу%20сухофруктов

Чем могут быть опасны сухофрукты

Чем могут быть опасны сухофрукты

Сухофрукты считаются очень полезными продуктами питания. Являясь, по сути, обычными высушенными плодами, они богаты микроэлементами и витаминами, без которых немыслимо здоровое питание. Сухофрукты улучшают перистальтику кишечника, активизируют обмен веществ и приносят много другой пользы. Особенно их любят сыроеды и веганы и часто пополняют свой рацион этими лакомствами.

Читать далее http://Чем%20могут%20быть%20опасны%20сухофрукты