Ногу свело: правда ли, что виновата нехватка соли в организме?

Ногу свело: правда ли, что виновата нехватка соли в организме?

Когда у вас сводит ногу, и ваши мышцы скованы нестерпимой болью, все-таки лучшее средство — это не соль, убеждена обозреватель BBC Future Клаудиа Хэммонд. Отчего же бывают судороги?

Читать далее

Как бороться с весенними судорогами

Как бороться с весенними судорогами

Не дергайтесь! Врачи подсчитали, что 75% людей на планете регулярно страдают от судорог.

Обычно эти непроизвольные сокращения мышц случаются ночью в теплой постели. И, проснувшись утром, люди стараются забыть о ночных мучениях. А зря. Во-первых, потому, что они могут служить предвестником или сигналом тяжелого заболевания. А во-вторых, если причина кроется не в болезни, то и вовсе нет повода терпеть. От судорог, возникающих из-за других причин, вполне можно избавиться.

Читать далее http://Как%20бороться%20с%20весенними%20судорогами