Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

Завтрак, обед и ужин настоящего олимпийского чемпиона

Чем питаются олимпийские чемпионы

Наверняка большинству из вас было бы любопытно узнать, чем питаются известные спортсмены и все те, кто выступает на Олимпийских играх. Фотограф из Турции Умит Бектас сделал серию снимков со спортсменами своей страны и их дневным рационом. По фотографиям видно, что система питания каждого спортсмена во многом зависит от вида спорта и поставленных целей. В любом случае нельзя не заметить, что еда на столе у спортсменов очень качественная и невероятно аппетитная. Эх, если бы так кормили, почему бы и не заняться спортом?
Читать далее http://Завтрак,%20обед%20и%20ужин%20настоящего%20олимпийского%20чемпиона

Секреты спортивного питания: креатин, протеин и другое

Секреты спортивного питания: креатин, протеин и другое

Спортивное питание напрямую зависит от цели, которую ставит перед собой спортсмен. В него входят преимущественно специальные белковые добавки, а также обогащенные белком продукты. Все питательные смеси содержат необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые нужны организму в период повышенной нагрузки. Соответственно, существует несколько групп спортивных добавок, каждая из которых имеет определенный состав в зависимости от преследуемых целей и потребностей.
Читать далее

Иранский мальчик c невероятной физической формой

Иранский мальчик c невероятной физической формой

Арат Хоссейни (Arat Hosseini) — звезда инстаграма, футбольный вундеркинд и опытный гимнаст, хотя ему всего 6 лет! Иранский мальчик стал интернет-знаменитостью благодаря своей невероятной физической форме.
Читать далее http://Иранский%20мальчик%20c%20невероятной%20физической%20формой

Украинский Халк: монстр массы Павел Наконечный

Украинский Халк: монстр массы Павел Наконечный

Монстр массы из Украины: набрал веса и мускулов в 170 кг уже в 21 год

183 сантиметра и 170 килограмм веса. Даже в пауэрлифтинге такие гиганты встречаются не часто. Уже в свои 21 год Павел Наконечный прославился по всему миру как Украинский Халк.
Читать далее

Правила жизни лучшего биатлониста мира Мартена Фуркада

Правила жизни лучшего биатлониста мира Мартена Фуркада

Правила жизни биатлониста Мартена Фуркада, которые сделали его лучшим в мире: «Нужно сразу брать все, что ты можешь взять»

Француз Мартен Фуркад (род. в 1988 г.) царит в мировом биатлоне уже два олимпийских цикла. Шесть побед в общем зачете Кубка мира, 25 медалей чемпионатов мира (в том числе 11 золотых) и три награды Сочи-2014. На Играх в Пхенчхане Фуркад допускал обидные ошибки и все равно добавил в свою коллекцию два личных золота, став лучшим в гонке преследования и выиграв на фотофинише масс-старт. А впереди еще эстафеты. Forbes перелистал автобиографию спортсмена «Моя мечта о золоте и снеге» (ее обещают издать на русском) и собрал 11 жизненных правил, которые помогают Мартену побеждать.

Читать далее http://Правила%20жизни%20лучшего%20биатлониста%20мира%20Мартена%20Фуркада

20 известных сыновей, которые очень похожи на своих скромных мам

20 известных сыновей, которые очень похожи на своих скромных мам

Как заметил французский психоаналитик Жан-Бертран Понталис, «все писатели так или иначе ведут в книгах диалог с собственной матерью: спорят с ней, доказывают ей свою любовь или мстят за детские обиды».
Читать далее http://20%20известных%20сыновей,%20которые%20очень%20похожи%20на%20своих%20скромных%20мам

История американского боксера в экспериментальном формате

История американского боксера в экспериментальном формате

Клиффорд Этьен дрался с Тайсоном и Валуевым, а теперь умрет в тюрьме

Клиффорд Этьен мог бы стать звездой студенческого футбола. Не сложилось. Зато оказалось, у него отличные задатки боксера. Стал ли он чемпионом мира? Нет. Он начал профессиональную карьеру в возрасте 28 лет. Почему так поздно? Дело в том, что по молодости Этьен получил 40 лет тюрьмы за участие в вооруженном ограблении. За решеткой он провел 10 лет, а когда вышел — принялся наверстывать упущенное. На спортивном веку он успел подраться с Майком Тайсоном и Николаем Валуевым, а потом вновь попал за решетку. В данный момент Клиффорд отбывает 105-летнее заключение без права досрочного освобождения.
Читать далее http://История%20американского%20боксера%20в экспериментальном%20формате

Российская спортсменка ошеломляет всех своей фигурой

Российская спортсменка Наталия Кузнецова в свои 26 лет — профессиональный пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа, мастер спорта международного класса и рекордсменка по становой тяге, профессиональная бодибилдерша и мастер спорта международного класса по армлифтингу.

Читать далее http://Российская%20спортсменка%20ошеломляет%20всех%20своей%20фигурой

Зачем полуголые девушки поддерживают спортсменов и сколько они зарабатывают

Зачем полуголые девушки поддерживают спортсменов и сколько они зарабатывают

Чирлидинг в США имеет давнюю историю, однако в последние годы и российские танцовщицы занимают все более прочные позиции на баскетбольных, волейбольных и хоккейных матчах. Как устроен мир американских групп поддержки и чем он отличается от российского, узнала «Лента.ру».
Читать далее http://Зачем%20полуголые%20девушки%20поддерживают%20спортсменов%20и%20сколько%20они%20зарабатывают

Спортивные достижения актеров фильма «Неудержимые 3»

Спортивные достижения актеров фильма «Неудержимые 3»

В середине августа на экраны вышла третья часть боевика «Неудержимые» с известными актерами блокбастеров, которые блистали в кино в 1980–2000 годах...

На съемках фильма «Неудержимые 3»

Спортивные достижения актеров фильма «Неудержимые 3»
Читать далее http://Спортивные%20достижения%20актеров%20фильма%20«Неудержимые%203»

Новое молодежное увлечение — занятия на турниках

Новое молодежное увлечение   занятия на турниках

В Барнауле набирает силу новое молодежное увлечение — занятия на турниках (ниже видеосюжет Первого канала). У меня были разные видео о молодых людях, которые во дворах и на спортивных площадках показывают невероятные на первый взгляд вещи. Приятно, что мой любимый гимнастический снаряд возвращается в жизнь подрастающего поколения — это очень хорошо, легко и чрезвычайно полезно.

Читать далее http://Новое%20молодежное%20увлечение —%20занятия%20на%20турниках

Мамочки (обновлено): фотографии LIFE знаменитостей с мамами

Мамочки (обновлено): фотографии LIFE знаменитостей с мамами

Журнал LIFE сделал интересную подборку фотографий знаменитостей со своими мамами. Надеюсь, кое-кто оценит эти фотографии. Если что – я только перевел подписи и убрал фотографии людей, которых не знаю. А также – как без этого! – добавил еще пару десятков фотографий из других коллекций.

Читать далее

Спасительная сила в нашем мире (55 фото о спорте)

Спасительная сила в нашем мире (55 фото о спорте)

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. — Д. Голсуорси (не знающий, как много изменилось за сто лет)

Читать далее http://Спасительная%20сила%20в%20нашем%20мире%20 (55%20фото%20о%20спорте)