Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Полезна ли острая пища? Часть людей говорит, что острая пища полезна — ускоряет кровообращение и улучшает метаболизм. Другая часть, что она очень вредна для здоровья.

Читать далее http://Исследователи%20решили%20проверить,%20полезна%20ли%20острая%20пища

Положительные стороны острой пищи, раскрытые наукой

Положительные стороны острой пищи, раскрытые наукой

8 скрытых достоинств острой пищи, согласно науке

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего рациона тоже не стоит, ведь её свойства имеют и положительную сторону. Так как же быть? Читать статью и разбираться, естественно!
Читать далее http://Положительные%20стороны%20острой%20пищи,%20раскрытые%20наукой

Специи, которые помогут тебе похудеть

Специи, которые помогут тебе похудеть

Перец чили

Капсаицин в составе перца чили ускоряет обмен веществ, в том числе и способствует сжиганию калорий. Также жгучий перец подавляет чувство голода, за счет чего ты съедаешь меньше за день.

Читать далее http://Специи,%20которые%20помогут%20тебе%20похудеть

Топ-10 полезных фактов о специях

Топ 10 полезных фактов о специях

Специи, добавленные в пищу, лучшее дополнение к прохладной погоде и сырости.

1. В Индии для многократного усиления аромата специи обжаривают. Смесь поджаренных специй называется «масала».

2. Исследователи доказали, что куркума помогает сжигать калории. Способствует этому мощный антиоксидант в составе пряности – куркумин.
Читать далее http://Топ-10%20полезных%20фактов%20о%20специях