Пожалуй, у каждого из нас дома лежит скакалка. Пора извлекать ее из шкафа — кроме веселья, это — замечательный сжигатель калорий и омолаживатель организма!

Подробнее о том, что скакалка не только развивает ловкость и координацию движений, но и приносит много другой пользы, читаем далее.
Читать далее