Время приема пищи играет важную роль для похудения

Время приема пищи играет важную роль для похудения

Время приема пищи играет важную роль для похудения

Результаты недавно проведенного исследования показали, что время трапезы имеет важное значение для эффективного процесса похудения.

С целью выяснить, зависит ли процесс похудения от времени приема пищи, ученые провели исследование, в котором приняли участие 420 представителей обоих полов из юго-восточной Испании.
Читать далее http://Время%20приема%20пищи%20играет%20важную%20роль%20для%20похудения

Как сильно не поправиться во время беременности

Как сильно не поправиться во время беременности

Беременность — один из счастливейших моментов в жизни женщины. Набор веса в этот период — нормальное явление, только если это не лишний вес.

Будучи беременной, женщина часто позволяет себе слабости в отношении еды. Начинает есть то, в чем отказывала себе в другое время. К тому же, родственники и знакомые твердят, что нужно есть за двоих. Эти люди не осведомлены, что много есть в данный период может быть даже вредно и опасно для будущей мамы.
Читать далее http://Как%20сильно%20не%20поправиться%20во%20время%20беременности

Вегетарианская диета может помочь детям избежать ожирения

Вегетарианская диета может помочь детям избежать ожирения

Новое исследование, опубликованное в Американском Журнале Клинического Питания, показывает, что люди всех возрастов, включая детей, которые придерживаются вегетарианской диеты, как правило, имеют более низкий уровень индекса массы тела (ИМТ), чем люди, в рационе которых постоянно присутствует мясная пища.
Читать далее http://Вегетарианская%20диета%20может%20помочь%20детям%20избежать%20ожирения

Не приучайте детей к фастфуду!

Не приучайте детей к фастфуду!

По результатам исследований, проведенных в одном из университетов Мельбурна (Австралия), ученые установили прямую связь между правильным питанием подростков и уровнем их умственного развития.

Анализ здоровья детей проводился на протяжении нескольких лет, учитывались многие факторы: социальный статус, финансовое положение, вредные привычки, состояние веса, развивающие программы, чтение книг и, конечно же, питание. Последнее вызвало особый интерес исследователей.
Читать далее http://Не%20приучайте%20детей%20к%20фастфуду!

Правильное похудение (фото)

Правильное похудение (фото)

Если вы не доучили таблицу элементов Менделеева в школе или институте, кулинары предоставят такую возможность. Заодно и вес сбросите. От стресса.

Сегодня смотрел кое-что по диетам и нашел картинки из этого поста. И что бы вы не говорили, но стройная женщина выглядит гораздо моложе своих полных сверстниц.
Читать далее http://Правильное%20похудение%20(фото)

Почему для пользы мозга не нужно есть рыбу

Почему для пользы мозга не нужно есть рыбу

На самом ли деле, есть рыбу полезно для мозга?

Этот миф родился в результате псевдоисследований немецкого медика и натурфилософа Фридриха Бюхнера (1824–1899). Бюхнер открыл в человеческом мозгу фосфор и пришел к заключению, что это вещество является как бы катализатором мышления. А поскольку в рыбе также имеется много фосфора, врачи долгое время рекомендовали есть рыбу для улучшения работы мозга.
Читать далее http://Почему%20для%20пользы%20мозга%20не%20нужно%20есть%20рыбу

А сколько дней можете не есть вы?

А сколько дней можете не есть вы?

Некоторым животным природа дала возможность жить без пищи очень долгое время. И это не йоги, которые питаются солнечной энергией, а вполне обычные себе твари. Некоторые очень даже не вегетарианцы.

Используя запасы жира в организме, эти животные не жрут несколько лет! Ниже приведу некоторые факты.

Читать далее http://А%20сколько%20дней%20можете%20не%20есть%20вы?

Можно ли давать домашнему птеродактилю витамины для беременных?

В сервисе Google есть такая служба как Ответы.Гугл. Очень часто ищу там информацию о Блоггер.com и другое.

Вчера дети притащи домой белого крысенка. Нужно было почитать, чем кормят этих красавцев. А под ответами на нормальных сервисах пишут похожие темы-вопросы. Читаю в разделах «Здоровье-Домашние животные»:
Читать далее http://Можно%20ли%20давать%20домашнему%20птеродактилю%20витамины%20для%20беременных?

Диета «Готовимся к лету»: уходит до 5 кг!

Диета «Готовимся к лету»: уходит до 5 кг!

1-й день

завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.

обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)

ужин: стакан кефира или йогурта
Читать далее