Узнай, как влияет на организм принятие контрастного душа утром

Просыпаешься утром и сразу же отправляешься в холодный душ… Наверняка для вас это кажется настоящим испытанием. Да, поначалу нужно будет перебороть себя, но со временем вы почувствуете реальную пользу такого закаливания.

Читать далее http://Какая%20польза%20от%20утреннего%20контрастного%20душа