7 вредных привычек, которые приводят к появлению акне
Если ты уже давно вышла из подросткового возраста, а угри не проходят, возможно, дело вовсе не в гормонах, а в твоих привычках. Рассказываем, в каких именно!
7 вредных привычек, которые приводят к появлению акне
Если ты уже давно вышла из подросткового возраста, а угри не проходят, возможно, дело вовсе не в гормонах, а в твоих привычках. Рассказываем, в каких именно!
7 привычек, которые замедляют обмен веществ
Замедлить метаболизм очень легко: к этому приводит неправильный образ жизни. От некоторых привычек точно стоит избавиться, если вы не хотите набрать лишний вес.
Читать далее http://От%20некоторых%20привычек%20точно%20стоит%20избавиться…
Чтобы заполучить отменную сердечно-сосудистую систему и в преклонном возрасте источать здоровье, нужно жить в дебрях Амазонки.
Племя тсимане, обитающее в районе боливийской Амазонки, опровергло традиционные представления медиков о том, что с возрастом человек неизбежно приобретает сердечные и прочие болезни. Всю жизнь они проводят в постоянном движении: охотятся, ловят рыбу, занимаются земледелием, собирают фрукты и орехи. Животные протеины, как и жиры, составляют только 14% их повседневного рациона.
Читать далее
Как зимой повысить иммунитет организма
Нет таких людей, кому бы понравилось болеть. Поэтому все хотят повысить иммунитет зимой, но не всем охота принимать различные витамины и препараты для этого. Мы знаем выход! Нужно только добавить в свой рацион эти полезные продукты для укрепления здоровья.
Читать далее http://Полезные%20продукты%20для%20повышения%20иммунитета%20в%20холодное%20время
10 причин, почему не нужно пить кофе
Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм оказывает чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.
Читать далее http://Кофе%20не совсем%20полезный%20напиток…
Богачи Кремниевой долины подсели на грязную воду. Но сами они об этом не знают
Кремниевую долину охватило опасное поветрие — во всяком случае, если верить СМИ. Руководители технологических компаний пьют сырую воду, в которой могут быть вредные примеси и болезнетворные микроорганизмы, и считают, что это полезно для здоровья. «Лента.ру» рассказывает, как остальной мир удивляется невероятной моде стартаперов, и так ли это происходит на самом деле.
Читать далее http://Кремниевую%20долину%20охватило%20опасное%20поветрие
Продукты, которые помогают похудеть и нарастить мышечную массу
В погоне за идеальной фигурой многие регулярно посещают тренажёрный зал, а на рацион питания при этом особого внимания не обращают. Но в этом случае эффективность всех усилий стремится к нулю. На самом же деле существуют продукты, которые помогают сжигать жир и наращивать мышечную массу. Именно о них и пойдёт речь в этом обзоре.
10 причин, почему не нужно пить кофе
Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм оказывает чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.
Читать далее http://10%20причин,%20почему%20не%20нужно%20пить%20кофе
Знаешь ли ты, какое место в человеке самое болезненное? На удивление, многие назовут копчик. Это покажется странным, ведь его окружают такие мягкие ткани. Однако они не защищают именно это точку. Расскажу случай из жизни — один мой знакомый неудачно откатался на велосипеде, подпрыгнул на кочке. С тех пор чуть ли не год жаловался, что у него копчик болит. Так почему же так происходит и как бороться с действительно продолжительными болями в копчике?