Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Продолжаем рассказ о самых вредных стилях питания. Едите по ползернышка в течение дня, а вечером набиваете желудок до отвала? Чем это опасно и как с этим бороться?

Читать далее

Российский врач раскрыл способ продлить жизнь на десять лет

Российский врач раскрыл способ продлить жизнь на десять лет

Раскрыт простой способ продлить жизнь

Как сообщает YouTube-канал эксперта, российский врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл простой способ, как стать здоровее и продлить жизнь на десять лет. Ковальков рекомендует снизить количество углеводов в ежедневном рационе. Он напомнил, что Всемирная организация здравоохранения советует съедать в сутки не более 60 граммов углеводов. «Не сахара, а именно углеводов», — подчеркнул специалист.
Читать далее http://Российский%20врач%20раскрыл%20способ%20продлить%20жизнь%20на%20десять%20лет

10 секретов стройности без диет

Ест всё — и худеет! 10 секретов стройности без диет

Она съедает огромное мороженое и запивает не менее огромным молочным коктейлем с тремя сиропами. Как ей удается сохранять такую шикарную фигуру без диет? А вот как!

Читать далее http://10%20секретов%20стройности%20без%20диет

Алкодиета: спиртные напитки против Макдональдса

Алкодиета: спиртные напитки против McDonald’s в картинках

Ни для кого не секрет, что алкоголь — это достаточно калорийный продукт. Давайте рассмотрим причины, по которым спиртные напитки находятся в зоне риска при попытке устранения лишнего веса.
Читать далее

Как питаться в жару: 5 важных правил для всех

Как питаться в жару: 5 важных правил для всех

Основные правила питания в жаркую погоду

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару, не нагружая организм. Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной.

Читать далее

Продукты, которые помогают защищать легкие от коронавируса

Продукты, которые помогают защищать легкие от коронавируса

Названы помогающие защищать легкие от коронавируса продукты

В беседе с изданием La Vanguardia испанский диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер назвали продукты, которые помогают защищать легкие от коронавируса.
Читать далее http://Продукты,%20которые%20помогают%20защищать%20легкие%20от%20коронавируса

Сочетания полезных для кишечника продуктов

Сочетания полезных для кишечника продуктов

Диетолог назвал сочетания полезных для кишечника продуктов. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Читать далее http://Сочетания%20полезных%20для%20кишечника%20продуктов

Как правильно питаться во время пандемии коронавируса: рекомендации ВОЗ

Как правильно питаться во время пандемии коронавируса: рекомендации ВОЗ

ВОЗ рассказала о правильной диете во время пандемии коронавируса

Как пишет РИА Новости, Роспотребнадзор рассказал о рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о правильной диете во время пандемии коронавируса. В ведомстве отмечают, что даже если количество и выбор продуктов ограничены, можно продолжать питаться полезной пищей.
Читать далее

Какое количество красной икры не нанесет вреда организму

Какое количество красной икры не нанесет вреда организму

Россиянам рассказали о безвредном для организма количестве красной икры

Радио Sputnik приводит слова специалиста-диетолога Маргариты Королевой, которая рассказала, какое количество красной икры не нанесет вреда организму в новогодние праздники.
Читать далее http://Какое%20количество%20красной%20икры%20не%20нанесет%20вреда%20организму

Кетогенная диета способствует защите организма от вируса гриппа А

Кетогенная диета способствует защите организма от вируса гриппа А

Названа позволяющая избежать гриппа диета

Кетогенная диета, отличающаяся высоким содержанием жиров и низким потреблением углеводов, способствует защите организма от вируса гриппа А. Соответствующее исследование американских ученых опубликовано в журнале Science Immunology.
Читать далее http://Кетогенная%20диета%20способствует%20защите%20организма%20от%20вируса%20гриппа%20А

Мандарины богаты витаминами, однако могут оказаться опасными

Мандарины богаты витаминами, однако могут оказаться опасными

Названы польза и опасность мандаринов

Как рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина, мандарины богаты витаминами и могут убивать бактерии, однако из-за способов, которыми производители их обрабатывают для более длительного хранения, могут оказаться опасными.
Читать далее http://Мандарины%20богаты%20витаминами,%20однако%20могут%20оказаться%20опасными

Врачи назвали веганскую диету певицы Бейонсе опасной для здоровья

Врачи назвали веганскую диету певицы Бейонсе опасной для здоровья

Знаменитую диету Бейонсе признали опасной для здоровья

Как сообщает «Индепенденс» (The Independent), врачи назвали 22-дневную веганскую диету, которой придерживается поп-певица Бейонсе, опасной для здоровья. Певица начала придерживаться диеты в преддверии фестиваля Coachella 2018 года, на котором она выступала.
Читать далее http://Врачи%20назвали%20веганскую%20диету%20певицы%20Бейонсе%20опасной%20для%20здоровья

Врач-диетолог считает сыр с плесенью самым опасным

Врач диетолог считает сыр с плесенью самым опасным

Названы самые вредные сыры

Как сообщают «Аргументы и факты», врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова заявила: сыр с плесенью — самый опасный! Панова пояснила, что в таких сырах, как рокфор, дорблю, горгонзола, камамбер и бри, содержатся токсичные вещества,которые могут спровоцировать развитие инфекционного заболевания — листериоза.
Читать далее http://Врач-диетолог%20считает%20сыр%20с%20плесенью%20самым%20опасным

Идеальный вес на всю жизнь! Метод работает безотказно

Идеальный вес на всю жизнь! Метод работает безотказно

Идеальный вес на всю жизнь! Этот метод работает безотказно: он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Читать далее http://Идеальный%20вес%20на%20всю%20жизнь!%20Метод%20работает%20безотказно

Как похудеть и не мучить себя: 13 простых шагов

Как похудеть и не мучить себя: 13 простых шагов

Как похудеть и не мучить себя? Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода — это вода. Чай, кофе, компот — это ЖИДКОСТИ! Мало воды — плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
Читать далее

Нужен самый быстрый способ похудеть? Как сбросить 8 кг за одну неделю

Нужен самый быстрый способ похудеть? Как сбросить 8 кг за одну неделю

Если вы решили похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать: диета для работников General Motors.

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?
Читать далее http://Нужен%20самый%20быстрый%20способ%20похудеть?%20Как%20сбросить%208%20кг%20за%20одну%20неделю

Что такое интуитивное питание: «стоп диетам» от Стивена Хоукса

Что такое интуитивное питание: «стоп диетам» от Стивена Хоукса

Профессор Стивен Хоукс долгое время боролся с лишним весом. Чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, он изнурял себя различными диетами, которые ограничивали потребности организма, что в итоге приводило к срывам и набору веса.
Читать далее

Диета из косметического салона города Таллинна

Диета из косметического салона города Таллинна

Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на девять дней. Сбрасывается от 2 до 5 кг.

1-й день — 6 сваренных яиц.

2-й день — 500 г обезжиренного творога.

3-й день — 700 г куриного филе.
Читать далее http://Диета%20из%20косметического%20салона%20города%20Таллинна