Эффективные упражнения от американских морпехов

Эффективные упражнения от американских морпехов

Примерно с начала 2000-х годов армия Соединенных Штатов начала внедрять наиболее эффективные тренировки для своих бойцов. Вместо общих упражнений на развитие грубой силы пришел тщательно проработанный тренинг, направленный на повышение уровня выносливости и стойкости солдата, вынужденного выживать в тяжелейших полевых условиях.

Читать далее http://Эффективные%20упражнения%20от%20американских%20морпехов

Редкие фотографии жизни и тренировок сумоистов

Редкие фотографии жизни и тренировок сумоистов

20 редких фотографии жизни и тренировок сумоистов

В течение последних 1500 лет большие, суровые люди пытались вытолкнуть друг друга за пределы круга. Имя этому боевому искусству — сумо. Борьба сумо — это спорт, который знаю во всем мире, но он все равно остается исключительно японским.

Читать далее http://Редкие%20фотографии%20жизни%20и%20тренировок%20сумоистов

Никто не хочет драться с геем! Фотографии боксеров-трансгендеров из Таиланда

Таиланд считается раем для трансгендеров и других представителей ЛГБТ-сообщества. Если где и можно встретить сменивших пол боксеров, то именно в этой стране. На фото: тайский боксер Роуз в ожидании нового боя.

Читать далее http://Никто%20не%20хочет%20драться%20с%20геем!%20Фотографии%20боксеров-трансгендеров%20из%20Таиланда

Через 4 недели вы себя не узнаете! 7 упражнений, которые преобразят ваше тело

Через 4 недели вы себя не узнаете! 7 упражнений, которые преобразят ваше тело

7 упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Мы нашли комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.

Читать далее http://Через%204%20недели%20вы%20себя%20не%20узнаете!%207%20упражнений,%20которые%20преобразят%20ваше%20тело

Спорт, физическая работа и сброс веса

Спорт, физическая работа и сброс веса

Спорт и физическая работа – самые лучшие «сжигатели» калорий?

Ничего подобного. Вопреки распространенному мнению, спорт и физическая работа не так уж сильно «сжигают» калории. Марафонская дистанция, которую преодолел посланец царя Федиппа, стоила ему всего лишь около 3 тысяч калорий – это примерно столько же, сколько получают читатели этой книжки после сытного обеда. Ниже приводится таблица примерного расхода калорий для мужчины весом 70 кг (для более плотных расход в калориях будет несколько выше, для людей полегче – ниже, женщины потребляют в среднем меньше калорий).

Читать далее http://Спорт,%20физическая%20работа%20и%20сброс%20веса

10 женщин, которые делают футбол еще прекраснее

10 женщин, которые делают футбол еще прекраснее

Карнейро, пожалуй, самая узнаваемая женщина в мировом футболе. Она стала широко известна летом 2015 года, когда Жозе Моуринью обвинил ее и всю бригаду медиков в том, что «они не чувствуют игру». В концовке встречи с «Суонси» испанка выбежала на поле, чтобы оказать помощь Азару, что сильно не понравилось ее шефу.
Читать далее http://10%20женщин,%20которые%20делают%20футбол%20еще%20прекраснее

Ultra Romance — как американский парень объехал на велосипеде половину мира

Работать полгода, а вторую половину отдыхать в путешествиях. Это ли не сказка? Путешественник, подписанный в сети Инстраграм под ником Ultra Romance (также известный как J. Bené Romanceür Esq.), доказал, что это возможно.

Читать далее http://Ultra%20Romance%20—%20как%20американский%20парень%20объехал%20на%20велосипеде%20половину%20мира

Девушки делают упражнения на попу: 10 гипнотизирующих видео

Девушки делают упражнения на попу: 10 гипнотизирующих видео

10 гипнотизирующих видео девушек, делающих упражнения на лучшую часть их тела. Если бы кто-то нам сказал, что в спортзалах показывают такое, мы бы ходили туда гораздо чаще!

Мы не раз говорили, что считаем красивые женские попы одним из важнейших достижений человечества, а их обладательницам готовы неустанно петь дифирамбы и бесконечно любоваться на их фотографии.
Читать далее

Как секс влияет на спортивные результаты

Как секс влияет на спортивные результаты

В литературе можно встретить совершенно разные мнения по этому вопросу. Одни говорят, что секс способствует увеличению спортивных показателей, другие считают, что секс мешает тренировкам и прогрессу.

Читать далее http://Как%20секс%20влияет%20на%20спортивные%20результаты

12 действенных советов, которые помогут всегда быть в форме

Похудеть под силу каждому человеку. Однако люди с избыточным весом часто используют «наследственность», как главную причину того, что они не могут похудеть или удержать достигнутый результат после похудения.

Читать далее http://12%20действенных%20советов,%20которые%20помогут%20всегда%20быть%20в%20форме

«Мужик со стальными яйцами» — это больше не метафора (видео)

«Мужик со стальными яйцами»   это больше не метафора (видео)

Ох уж эти мастера кунг-фу! Им-то все нипочем, а нам ведь даже видео больно смотреть…

В городе Лоян, что в центре Китая, обнаружился мужчина со стальными, нет, с титановыми яйцами. Мастер Вей Яобин едва вздрагивает, когда коллега от души бьет его ногой в самое незащищенное место. И да, у него есть ученики.
Читать далее http://«Мужик%20со%20стальными%20яйцами»%20—%20это%20больше%20не%20метафора%20(видео)

Самбо или дзюдо? Какой вид борьбы лучше

Самбо или дзюдо? Какой вид борьбы лучше

Уже долгие годы ходят споры о том, какой вид борьбы лучше самбо или дзюдо. Мы с вами попробуем разобраться в этом вопросе, рассмотрев его с трех разных, но очень наглядных сторон.

Читать далее http://Самбо%20или%20дзюдо?%20Какой%20вид%20борьбы%20лучше

Древние олимпийские традиции, которые сегодня кажутся шокирующими и странными

Древние олимпийские традиции, которые сегодня кажутся шокирующими и странными

Панкратион на Олимпийских играх

Олимпийские игры возродились в 1896 году. И хотя проходили они на Родине Олимпиады в Афинах, многие традиции игр древних греков к тому времени были утрачены. Впрочем, сегодня этому можно только порадоваться. Уж очень странными, если не сказать больше, кажутся сегодня олимпийские традиции, какими они были на заре самых известных и популярных в мире спортивных соревнований.

Читать далее http://Древние%20олимпийские%20традиции,%20которые%20сегодня%20кажутся%20шокирующими%20и%20странными

Вас ждет упругая женская грудь! За 10 минут — проверенные и доступные упражнения

Вас ждет упругая женская грудь! За 10 минут   проверенные и доступные упражнения

Упругая женская грудь за 10 минут — проверенные и доступные упражнения, которые приведут в тонус твой бюст.

Читать далее http://Вас%20ждет%20упругая%20женская%20грудь!%20За%2010%20минут%20—%20проверенные%20и%20доступные%20упражнения

10 звезд Instagram, которые вернулись в форму после беременности

10 звезд Instagram, которые вернулись в форму после беременности

Для некоторых женщин рождение ребенка означает крест на личной жизни, полное отсутствие времени, сил и желания заниматься собой. Как раз из-за таких случаев в сети появилось движение «фитнес-мамы».

Эти женщины не только справляются с домашними делами, но и постоянно развиваются духовно и физически, да еще и умудряются приобщить к своим занятиям детей и супругов.
Читать далее http://10%20звезд%20Instagram,%20которые%20вернулись%20в%20форму%20после%20беременности

Каскадеры «Безумного Макса» показали, что можно снимать и без спецэффектов

Дублеры актеров и каскадеры фильма «Безумный Макс: Дорого ярости» показали, как надо снимать настоящее кино. С минимальными спецэффектами – только собственными тренированными телами и великолепными трюками.

Читать далее http://Каскадеры%20«Безумного%20Макса»%20показали,%20что%20можно%20снимать%20и%20без%20спецэффектов

Беременность и физические нагрузки, танцы

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.
Читать далее http://Беременность%20и%20физические%20нагрузки,%20танцы

Самый дорогой Тигр в мире

Самый дорогой Тигр в мире

На фото: американец Тайгер Вудс (Tiger Woods) и ирландец Патрик Харрингтон (Pádraig Harrington), слева, во время первого раунда открытого чемпионата США по гольфу в Нью-Йорке. 18 июня 2009 года.
Читать далее http://Самый%20дорогой%20Тигр%20в%20мире

Сложнейший трюк-рекорд на автомобиле. Фотографии и видео бэкфлипа Герлена Шишери

Сложнейший трюк рекорд на автомобиле. Фотографии и видео бэкфлипа Герлена Шишери

Невероятно сложный трюк на автомобиле сумел выполнить четырёхкратный чемпион мира французский гонщик Герлен Шишери (Guerlain Chicherit). Как говорится: все трюки выполнены профессионалами, не пытайтесь повторить их в реальной жизни!

Читать далее http://Сложнейший%20трюк-рекорд%20на%20автомобиле.%20Фотографии%20и%20видео%20бэкфлипа%20Герлена%20Шишери

5 самых красивых спортсменок Олимпиады 2016 года

Хотя занятия спортом, как бы, сами собой подразумевают красоту и молодость, не каждая спортсменка может похвастаться модельной внешностью. Тем не менее, среди спортсменок самых разных стран, съехавшихся на Олимпиаду в Рио-де-Жайнейро, можно увидеть настоящих красавиц!

Читать далее http://5%20самых%20красивых%20спортсменок%20Олимпиады%202016%20года