Самый опасный для здоровья вид отдыха

Самый опасный для здоровья вид отдыха

Кардиологи назвали самый опасный для здоровья вид отдыха. Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

Ученые из Американской кардиологической ассоциации назвали самый опасный вид отдыха для здоровья человека. Они заявили, что сидение перед телевизором в сочетании с поеданием большого количества вредных продуктов может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. «Люди, проводящие перед экранами телевизоров 4 и больше часа в сутки, практически на 50% увеличивают риск развития сердечно-сосудистых патологий, а также преждевременной смерти, в сравнении с теми, кто уделяет просмотру передач менее двух часов в день», — заявили американские медики.

Самый опасный для здоровья вид отдыха

Доктор Кит Диас, профессор поведенческого здоровья из Колумбийского университета, объясняет, что человек при данном виде отдыха долгое время находится в одном и том же положении и употребляет больше вредной пищи. Как правило, это соленые, сладкие и калорийные блюда, негативно влияющие на работу внутренних органов. По словам доктора: «Самой опасной для жизни и здоровья является сочетание неподвижности и вредной пищи».

Самый опасный для здоровья вид отдыха

В ходе одного из недавних исследований, длившегося на протяжении 8,5 лет и в котором приняли участие 3592 человека, специалисты установили, что у людей, которые смотрят телевизор более четырех часов в день, угроза возникновения проблем с сердцем и преждевременной смерти увеличивается на 50 процентов.

Смотрите также:   Англичанин питался только фастфудом и потерял зрение

Самый опасный для здоровья вид отдыха

Ученые рекомендуют использовать вместо сытных и вредных закусок фрукты и овощи и делать перерывы и разминки: любители «диванного» отдыха, занимающиеся хотя бы 1-2 раза в неделю активными видами спорта, компенсируют риски развития негативных проявлений со здоровьем.

источник

19.04.2020

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.