Ранним утром у вас буквально все выпадает из рук, не доставляет никакой радости солнечная погода, утренняя суматоха заставляет нервничать. Есть лишь одно желание – устроиться удобно на кроватке, в каком-то тихом месте и как-нибудь расположить свою голову, которая очень сильно болит. К полудню возникает чувство тошноты. Данные симптомы характерны такому недугу, как мигрень. Это заболевание принято считать наследственным.
В некоторых случаях названные выше симптомы могут проходить в сопровождении сильной рвоты и нарушением зрительной функции. Медицинские специалисты полагают, что какое-то внешнее напряжение (слишком яркое освещение, громкие звуки, контрастные ароматы) – это часто встречающиеся причины, из-за которых может болеть голова. Стоит обратить внимание на сон. Если у вас появилась сильная головная боль – тут может помочь короткий отдых, но если в дневное время поспать слишком долго, то можно «заработать» и настоящую мигрень. Многие уже на собственном примере убедились, что чем дольше спать, тем больше хочется, а в итоге начинает раскалываться голова.
Тирамин – это особенное вещество, присутствующее в составе шоколада, орехов, спиртных напитков, которое может обуславливать головную боль. Натрий, имеющийся, к примеру, в консервированных изделиях, расширяет кровеносные сосуды. Чувство голова, напротив, сужает их, а при расширении в организм попадает сахар. В итоге мышцы напрягаются, часто становясь причиной головной болей.
Мышцы также могут напрягаться и из-за одинакового положения или монотонных движений, что также может быть причиной мигрени. В данной ситуации решение очень простое – физические упражнения. Если вы испытываете стресс, то постарайтесь расслабиться и дышать максимально глубоко – так можно запросто избежать неприятных ощущений. Зная о том, по каким именно причинам может болеть голова, такие приступы предотвратить довольно просто. Однако, если головные боли сопровождаются непонятными ощущениями и нарушением зрительной функции, или приступы повторяются с завидной периодичностью – немедленно отправляйтесь к медикам. Вполне вероятно, что эти симптомы какого-то серьезного недуга. Чтобы исключить серьезные заболевания, надо, в первую очередь, сделать магнитно-резонансную томографию гипофиза.