Шоколад в цифрах и фактах

  • Две конфеты в день снижают артериальное давление.
  • В шоколаде содержится фенамин — вещество, создающее ощущение влюбленности.
  • Какао и шоколад содержат антисептические вещества, препятствующие образованию зубного налета.
  • Употребление 25 г шоколада три раза в месяц продлевает жизнь почти на год. Но если есть слишком много шоколада, можно повысить риск развития сердечных заболеваний из-за высокого содержания в нем жиров.
  • В 30 г шоколада или какао содержится 10% дневной нормы железа. Также шоколад содержит витамины A, B, C, D и E, кальций, калий и натрий.
  • 20 мг кофеина содержит средняя плитка шоколада. Это в 5 раз меньше, чем в чашке кофе.
  • 15% женщин в мире едят шоколад ежедневно.
  • В эпоху Возрождения шоколадом лечили подагру, горячку и простуду.
  • 4,4 кг шоколада в год съедает среднестатистический россиянин. Больше всего шоколада едят в Швейцарии, где на каждого жителя приходится более 10 кг сладкого лакомства в год.
  • Темный шоколад снижает кровяное давление. Для положительного эффекта достаточно всего 2 конфет из темного шоколада в день.
  • 44% россиян предпочитают молочный шоколад. В любви к черному (горькому) шоколаду признаются 42% респондентов. Белый шоколад любят 6% наших соотечественников, преимущественно молодежь до 20 лет.
  • Самым колорийным считается молочный шоколад с добавками. Меньше всего калорий в горьком темном шоколаде.
  • Более 500 добавок используется в качестве дополнения к шоколаду. Наиболее популярные из них — орехи и изюм.
Смотрите также:   И это все о нем...

posted at bravedefender © АиФ Здоровье

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 − два =