Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Как рассчитать, какие дни подходят для безопасного секса, а какие — для зачатия ребенка? Это должна знать каждая женщина, так как самая лучшая беременность — это запланированная беременность. Почему? Потому что при запланированной беременности не бывает таких неожиданностей, как, например, внутриутробная инфекция. Потому что к такой беременности готовятся, соблюдая все правила зачатия, а потом, во время уже наступившей беременности, следуют всем рекомендациям врача.

Что такое календарь зачатия

Календарь зачатия — это выбор лучшего времени для оплодотворения. Оно длится в течение 12 часов после наступления овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Чтобы научиться определять это время, нужно четко знать фазы менструального цикла. Если правильно подсчитать время менструального цикла и разделить его пополам, то это время и будет самым подходящим периодом для зачатия ребенка.

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Менструальный цикл женщины

Менструальный цикл женщины длится 28 дней (плюс-минус 5 дней) и включает три последовательных этапа:

  1. развитие фолликулов и формирование одного фолликула, который наиболее способен к оплодотворению; это происходит с 1-го по 14 день (начиная с 1-го дня менструации); в этот период можно заниматься «безопасным сексом»;
  2. овуляция — процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; происходит это на 14-15 день; этот процесс регулируется гормонами головного мозга (гонадотропные гормоны гипофиза) и яичников (фолликулярный гормон); это лучший момент для зачатия;
  3. образование и развитие желтого тела — с 15 по 28 день; после овуляции лютеинизирующий гормон (ЛГ), взамодействуя с фолликулами, способствует образованию желтого тела, которое в дальнейшем вырабатывает гормоны, подготавливающие матку к внедрению зародыша (прогестерон и эстроген); если внедрение не происходит, то подготовленная слизистая оболочка матки отторгается и наступает менструация.
Смотрите также:   Что вначале производили компании, которые потом стали известными брендами

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Признаки овуляции

Как же узнать, что овуляция уже наступила? Есть несколько способов.

При овуляции появляются кратковременные боли внизу живота в средине менструального цикла. При этом у женщины может появиться повышенное половое влечение и слизистые выделения, что связано с высоким содержанием женских половых гормонов (эстрагенов).

Можно измерить так называемую базальную температуру в прямой кишке. Измеряют ее обычным термометром утром после пробуждения, не вставая с постели, в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см. Данные измерения температуры заносят в график (вертикальная ось — температура, горизонтальная — день менструального цикла). На графике можно увидеть, что перед подъемом температуры (на 0,2-0,4є) наблюдается короткий ее спад. Момент между спадом и подъемом (за 12 часов до повышения) и совпадает со временем овуляции. Таким методом точно определить время овуляции можно только при постоянном ведении графика в течение нескольких месяцев.

Следующий и наиболее точный метод — ультразвуковое исследование, при котором проводится наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции).

Смотрите также:   10 активных вулканов, которые открыты для посещения туристами

Лабораторное подтверждение овуляции можно провести дома с помощью специальных тестовых полосок, определяющих наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Тесты проводят 2 раза в день с 9 по 15 день менструального цикла. Положительный результат говорит о том, что овуляция наступит примерно через 16 — 28 часов.

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Обязательно ли наступит беременность, если рассчитать все правильно?

Овуляция может наступать не каждый месяц, на нее могут повлиять: стрессы, аборты, прием гормональных контрацептивов (цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев), различные заболевания внутренних органов и т.д.

Иногда яйцеклетка благополучно оплодотворяется, но получившийся эмбрион может не внедриться в матку.

Неудачные попытки зачатия не должны вызывать уныния и депрессии, так как зачатие у здоровых семейных пар может произойти в срок от 6 месяцев до 2 лет.

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Что необходимо сделать перед зачатием

Если вы хотите родить здорового ребенка, то вам нужно:

  • сдать все анализы (и мужу, и жене) и убедиться, что вы здоровы и не являетесь носителем болезнетворных микроорганизмов, которые в дальнейшем могут вызвать внутриутробную инфекцию у ребенка;
  • провести ультразвуковое исследование состояния внутренних половых органов;
  • посетить терапевта и убедиться, что у вас все в порядке со здоровьем, в том числе провести все исследования, которые назначит вам врач;
  • посетить отоларинголога и стоматолога для исключения хронических очагов инфекции;
  • отказаться от алкогольных напитков, от курения и приема лекарств;
  • если в семье были выкидыши или генетические заболевания, то стоит посетить кабинет врача-генетика для выявления генетических отклонений.
Смотрите также:   Как в аэропортах вскрывают чемоданы пассажиров: что делать, чтобы уберечь багаж?

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Жером Лежен (французский профессор генетики) сказал: «Наука явила нам, что естественная регуляция рождаемости не только возможна, но и абсолютно эффективна. Любая женщина может заметить знаки, указывающие на различные периоды цикла, обучаясь тому, на что нужно обращать внимание. Это знание — основа истинной свободы любви»

Календарь зачатия. Естественная регуляция рождаемости

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.