Ментальные ловушки (почти цитата)

Книга Андре Кукла (Andre Kukla) «Ментальные ловушки: глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»

Очень сложная философская книга. Если коротко, то – 11 типов ментальных ловушек, по мнению Андре Кукла:

  • Упорство: продолжение работы над тем, что уже потеряло ценность.
  • Амплификация: приложение большего количества усилий, чем нужно для достижения цели.
  • Фиксация: трата сил на цель тогда, когда делать для этого попросту нечего.
  • Реверсия: когда мы добиваемся того, что уже вне пределов нашей досигаемости.
  • Опережение: когда мы начинаем что-либо слишком рано (перерабатываем, «предрабатываем», работаем впустую).
  • Противление: если мы цепляемся за прошлое занятие, когда возникает необходимость изменить курс.
  • Затягивание: когда мы (зачастую без серьёзной на то причины) откладываем начало какого-либо дела.
  • Разделение: когда мы пытаемся одновременно делать два дела, требующих участия нашего сознания.
  • Ускорение: когда мы делаем что-либо с большей, чем нужно, скоростью.
  • Регулирование: ловушка бесполезных предписаний, мешающая нам действовать импульсивно.
  • Формулирование: ловушка беспрерывного проговаривания своих мыслей.

Подготовлено myabc_ru.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также:   Родила царица в ночь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 − 8 =