Нормальная температура тела
Принято считать, что нормальная температура тела человека — 36,6 °C. Однако подобное утверждение и верно, и в то же время не верно. Ученые проводили эксперименты по замеру температуры в разных ситуациях и обнаружили, что нет ничего более непостоянного в организме, чем его температура. Она зависит от условий окружающей среды, от активности самого человека, его эмоций, приема пищи, времени суток, состояния сна или бодрствования. Да и на разных участках тела температура разная. Например, когда легко одетый человек находится в помещении с температурой воздуха 20 °C, температура мышцы его бедра составляет 35 °C, икроножной мышцы голени — 33 °C, а в центре стопы — 27-28 °C. При этих же условиях температура в прямой кишке будет равна 37 °C, в печени — 38 °C, а в подмышечной впадине — 36,6 °C. Даже в головном мозге существуют температурные колебания на 1 градус и более.
Любопытно и то, что температура тела человека в подмышечной впадине, традиционном месте измерения, колеблется в течение суток на один градус. Максимальная температура наблюдается в 4-6 часов вечера, минимальная в 3-4 часа утра, являя собой суточный ритм биологических часов организма, который связан с вращением Земли. На ритм суточных температурных изменений накладываются другие ритмы с более продолжительными периодами. К примеру, у женщин — это ритм менструального цикла, где меняющаяся температура свидетельствует об уровне половых гормонов.
Отмечают ученые и то, что во время интенсивной работы температура тела может повыситься на 1-2 градуса. Нестабильна она и у детей во время крика, активных игр на свежем воздухе, во время еды. А вот у пожилых людей нормальная температура может опускаться до 35 °C: при старении организма снижается обмен веществ, и индивид перестраивается на более низкий температурный уровень.

Обычно повышение температуры при каком-либо заболевании воспринимается нами только негативно. Мы сразу стараемся температуру сбить. И зачастую делаем это совершенно напрасно. Дело в том, что высокая температура — это естественная защитная реакция нашего организма. С внедрением вируса раздражаются мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самих болезнетворных микробов.
Значит, принимать жаропонижающие средства следует только в тех случаях, когда это действительно необходимо: если термометр показывает выше 38,5—39 градусов, если вы плохо переносите даже небольшое повышение температуры, если из-за сильной интоксикации вас все время рвет и в организм поступает мало жидкости.
Врач-терапевт Наталия Бушева рекомендует при повышении температуры начинать с обильного питья (до 1,5-2 литров в сутки): «Жидкость разжижает токсины, способствует потоотделению, тем самым снижая температуру. Это может быть горячий чай с лимоном, малиной или медом, боржоми, теплое молоко, морс из клюквы, черной смородины, брусники. Если вокруг вас все болеют гриппом, не стоит задерживаться с приемом противовирусных препаратов: ремантадина, оксолиновой мази в нос и, конечно же, витаминов группы В и С. Если же температура все ползет вверх, следует принять один из жаропонижающих препаратов: аспирин, парацетамол, анальгин, панадол…»

Как преодолеть трудности испытательного срока
Статья о том, с какими трудностями сталкиваются новые работники, и как их преодолеть с наименьшими усилиями.
Испытательный срок на новой работе — это один из самых сложных периодов как для вчерашнего выпускника ВУЗа, так и для зрелого специалиста. Как показать, что вы — неслучайный человек в компании?

Читать далее

Как сообщает телеканал «Си-эн-эн», в Южной Корее закрывают крупнейшую ферму по производству собачьего мяса.
Скотобойня в городе Соннам, на которой ежегодно забивали сотни тысяч собак, закроется до того, как успеет распродать остатки заготовленной собачатины. «Мы долгое время добивались закрытия фермы Тэпйон, проводили расследования и давили на провинциальное правительство», — сказал представитель организации по защите прав животных Ким Хёнджи.

«Будучи самой крупной, жестокой и незаконной скотобойней, Тэпйон известна тем, что снабжает местный традиционный рынок огромным количеством собачьего мяса», — добавил он. По словам Кима, закрытие предприятия — историческое событие, которое, возможно, повлечет за собой закрытие других нелегальных боен по всей стране.

По словам правозащитников, присутствовавших при закрытии предприятия, на полу лежали горы собачьих трупов, а также электрошокеры, ножи и бритвы для шерсти.
Решение закрыть нелегальную ферму городской совет принял еще в 2013 году. На ее месте должен быть построен парк. Вместе с фермой закроют и традиционный рынок Моран, на котором продавали мясо животных.

Как сообщает телеканал, Южная Корея — единственная азиатская страна, где собачье мясо производят для потребления человеком. Точных данных о количестве забиваемых собак нет, однако по информации активистов, всего в стране действуют около 17 тысяч ферм, на которых находятся около двух миллионов собак.

отсюда

Мелани Гриффит удалось похудеть на 12 кг за несколько месяцев благодаря морепродуктам. Что неудивительно – в морепродуктах намного меньше калорий, чем в мясе. А если исключить сладкое, мучное и жирные соусы, вы похудеете непременно. Главное достоинство этой диеты – исключительный вкус даров моря.
Однако стоимость морепродуктов делает диету доступной не каждому. В этом случае их можно заменить рыбой – калорий в нежирных сортах также очень немного, а цена вполне приемлема. И даже жирная рыба (жиры которой, кстати, очень полезны для здоровья) содержит меньше калорий, чем красное мясо.
Если же у вас аллергия и на рыбу, и на морепродукты, придется ограничиться куриным филе.
Примерное меню на день:
Завтрак: половина грейпфрута (или иной фрукт), хлопья из цельного зерна с обезжиренным молоком.
Обед: креветки, салат из свежих овощей, заправленный лимоном, перцем и 1 ч.л. оливкового масла.
Ужин: свежее крабовое мясо, морские моллюски, салат без масла, половина печеной картофелины.

Интересные факты о кошках и собаках

Прошло 14000 лет после того, как человек приручил собаку. Кошка была приручена на 7000 лет позднее. Приведем несколько интересных фактов об этих четвероногих созданиях!
Считается, что предками собак были волки, которые приходили к поселениям людей. А предком кошки была… сама кошка. Но чтобы «закрепиться» как постоянному виду животного кошке понадобилось 12 миллионов лет!
В личных характеристиках кошка и собака могут соревноваться: у котов слух лучше, чем у собак, верхняя граница достигает 65 килогерц, это в 2 раза больше, чем у собаки. А у собак лучшее обоняние — за счет огромного количества рецепторов в носу: их около 200 миллионов; также из-за постоянно мокрого носа — установлено, что влага лучше проводит запахи.
Самые умные собаки — доберман-пинчер, колли, золотистый ретривер, пудель, немецкая сторожевая. А коты, независимо от породы, имеют средний уровень интеллекта, но не меньше, чем у пятерки наиболее умных собак.
Исследование показало, что визуальная память у котов не отстает от памяти обезьян. Но также выяснилось, что кратковременная память у собак более развитая, чем у котов, особенно до 60 секунд.
Собачьи отпечатки складок носа уникальны, как отпечатки пальцев людей.

Продолжительность жизни собаки составляет 12-14 лет, при этом за всю жизнь он стоит своему хозяину 5-10 тысяч долларов.
Продолжительность жизни кота составляет 9-15 лет, стоимость содержания кота — около 2-8 тысяч долларов.
Ученые утверждают, что владельцы котов чаще имеют университетские степени и дипломы.
Также ученые считают, что владельцы собак имеют более низкое давление и уровень холестерина, болеют реже и вообще обладают более крепким здоровьем.
Самая маленькая кошка, занесенная в Книгу рекордов Гиннеса, — гималайско-персидский блюпойнт, которого зовут Тинкер Той; когда он полностью сформировался, то его длина составила только 19 см.
28 июля 1999 г. во время большой выставки собак в Эдмонтоне, Альберта, Канада, русская овчарка Вольф совершила прыжок в вольном стиле на высоту 160 см.
Вот они какие — братья наши меньшие!

Читать далее http://Не%20пропустите!%20Интересные%20факты%20о%20кошках%20и%20собаках

Вопреки широко распространенному мнению, правителей Древнего Египта не называли фараонами. Именовались они по-разному и в основном иносказательно: например, господин Верхнего и Нижнего Египта. Что же касается слова «фараон» (греческая переделка египетского «пер-о» — большой дом, царский дворец), то оно прижилось в европейских языках благодаря Библии.

Квест «Земля фараонов»
Не соответствует действительности и мнение о том, что в Древнем Египте мумифицировали только фараонов. На самом деле по мере развития заупокойного культа процедура мумификации стала общедоступной. Историки отмечают, что существовало даже три разряда мумификации — от более или менее роскошной процедуры до самой простой.

Водопад Дэтянь (англ. Detian Falls). Фото © Gao Jianye
С каждым годом Поднебесная становится очень популярной среди туристов. В Китае можно не только обрести нужных бизнес партнеров, но и насладиться шикарной природой, архитектурой, поехать на пляжные курорты страны. А так же большой интерес у гостей вызывают Водопады Китая.
Водопад под названием Хуангошу очень красив, а особенно поздней весной или в середине осени, в это время стоит побывать на экскурсии. В другое время года водопад спокойно струится одиночными потоками вдоль утеса. Его ширина около ста метров, а высота его семьдесят восемь метров. Этот водопад единственный в стране, на который возможно посмотреть с 6 разных углов.

А также внутри Хуангошу находится пещера, длина которой сто тридцать метров. В нее могут зайти и туристы, для получения более ярких эмоций и налюбоваться водопадом изнутри. Водопад расположен на территории одноименного парка в городке Гуйчжоу.

Одним из самых широчайших водопадов Китая считается Жемчужный водопад. Его ширина более трехсот метров, а высота двадцать восемь метров. Водопад назван так, вследствие того, что большое количество воды, спускаясь с уступа, разбивалось на множество жемчужных капель, особо активен водопад в летнее время года.

Его источником является озеро 5 цветков. Он не только привораживает своей красотой, но и дает целебные эффекты, так как вода, протекающая по нему, пропитана минералами и солью. Жемчужный водопад находится в сквере Цзючжайгоу, в провинции Сычуань.

Каскадный водопад Дэтянь разместился на границе между Поднебесной и Вьетнамом. Его ширина приблизительно двести метров, а глубина сто двадцать метров. Полноводие водопада достигает максимума в ноябре—апреле.

Чжанцзяцзе
У подножья водопада расположено озеро, а по окружность имеется большое количество магазинчиков, в которых можно приобрести сувениры, уютные кафетерии, смотровые площадки и отели с прекрасным видом из окон. А также предлагаются водные прогулки вблизи от Дэтянь на бамбуковых плотах.

В устье реки Янцзы находится архипелаг Шэнсы, который включает в себя почти 400 островов. Пригодными для жилья из них являются только 18 островов.
Этот субтропический регион Китая может похвастаться не только «туристическими» красивыми рифами, пляжами и живописными скалами, но и многочисленными рыбаками – каждую зиму на острова приезжает около ста тысяч любителей рыбалки и профессионалов.

Именно из-за сезонности рыбалки в этих местах и отдаленности от материка острова Шэнсы в жаркие дни часто совершенно безлюдны. И тогда в свои права вступает дикая природа…
Фотограф Джейн Цин (Чжоу Цзе, zhoujie221) показала, что прибрежные деревни нередко превращаются в настоящие фантастические пейзажи, когда растения полностью оплетают здания и дороги.

Читать далее http://Заросшие%20растениями%20дома%20в%20Китае%20в%20устье%20реки%20Янцзы

Мексиканский залив похож на гигантскую акулью пасть, а два полуострова — Флорида и Юкатан, — словно два клыка, далеко выступают из суши в море.
Но если Флорида стала одним из самых известных в мире центров туризма, то Юкатан, большая часть которого принадлежит Мексике, остается малонаселенным и труднодоступным.

Майами — главный город Флориды, столица развлечений и отдыха на тропическом побережье
Площадь Юкатана превышает площадь, например, Португалии вдвое. Этот край был колыбелью великой цивилизации индейского народа майя, практически уничтоженной испанцами четыре столетия назад. Однако до наших дней сохранилось немало свидетельств о том, насколько высокоразвитыми были культура, искусство, астрономия и медицина древнейших жителей Юкатана.

Жадеитовая погребальная мозаичная маска с глазами из перламутра и обсидиана, состоящая более чем из 200 фрагментов. Такую маску накладывали на похоронах на лицо умершего

Детали росписи керамической вазы древних майя

Майя были замечательными скульпторами и архитекторами. Они возводили из зеленого вулканического камня сооружения на века — их ступенчатые пирамиды, храмы и дворцы и сегодня поражают воображение.

Стена иероглифов в музее Паленке
Письменность майя была достаточно сложной, ее удалось расшифровать только в середине 20 века, и теперь нам известны исторические хроники этого народа, записи храмовых жрецов и даже… бухгалтерские книги.
Две крупные фигуры на этом рельефе с Паленке означают слова «День Ноль» — это часть даты рождения вождя в системе «Долго отсчета»

Современные потомки майя в национальных костюмах на традиционном празднике

На съемочной площадке фильма «Апокалипсис» Мела Гибсона, который (фильм) рассказывает интересную историю майя накануне прибытия в Центральную Америку европейцев.
Большая часть наследия майя уцелела только благодаря тому, что испанцы просто не заинтересовались Юкатаном. Здесь не было ни золота, ни пряностей, ни драгоценных камней. В основном территория полуострова — это равнина с малоплодородными почвами. На Юкатане много дождей, но здесь нет лесов, более того — ни одной реки или озера и настолько сухо, что выживают только кактусы и колючие кустарники.

Причина этого явления в том, что равнины полуострова состоят из пористых известняков, и вода мгновенно уходит сквозь них в глубь земли. Воду для питья и орошения полей индейцы должны были искать глубоко в недрах, где текут настоящие реки. А иногда известняк, подточенный водой, провалился сам, открыв доступ к воде. Такие природные колодцы называются «сеноте».

Нефритовые украшения майя
незаменима чикле
Восточное побережье Юкатана покрыты плотными тропическими лесами. Здесь нет дорог, нет городов или хотя бы небольших постоянных поселений.

Восточное побережье Юкатана
Эта местность называется Кинтана-Роо. Только на опушках можно встретить хижины с крышами из пальмовых листьев. В них живут «чиклерос» — сборщики сока дерева саподильи, которые знают здешние джунгли как свои пять пальцев.

Хижина чиклерос — собирателей сока дерева саподильи
Но что же это за дерево саподилья, о котором сто лет назад никто ничего не знал? Дело в том, что сгущенный сок этого растения-каучуконоса, который называется чикле, — основная и незаменимая составляющая жевательной резинки. Никакие попытки отказаться от чикле в производстве жвачки не имели успеха, и сотни миллионов людей во всем мире ежедневно пользуются трудом юкатанских чиклерос, даже не подозревая об этом.

Курортный городок на берегу Мексиканского залива

Сегодня на заседании Комитета Госдумы по обороне пройдёт обсуждение законопроекта правительства, ограничивающего активность военнослужащих в Интернете.
Военным запретят выкладывать в Интернет фотографии, видео, данные геолокации и другую информацию о себе и своих коллегах, по которым можно раскрыть сведения об их ведомственной принадлежности или деятельности воинских частей, в которых они служат.

За нарушение запрета к военнослужащим могут применяться дисциплинарные меры, контрактников могут уволить, пишет «Парламентская газета».
Разработчики документа отмечают, что, как показал анализ деятельности ВС в Сирии, военные представляют особый интерес для спецслужб отдельных государств, а также террористических и экстремистских организаций.

Размещённая военными в Сети информация «применяется для информационного и информационно-психологического воздействия, а также в отдельных случаях для формирования предвзятой оценки государственной политики России».
При этом такой запрет не будет распространяться на граждан, уволенных с военной службы.