Купание в проруби на Крещение
До Крещания осталось неполных три дня, поэтому пора готовиться к купанию в проруби. Сегодня и завтра обязательно принимаем холодный душ, лучше — стоя в ледяной воде, на пару сантиметров налитой в какой-нибудь таз или в ванную.
Так мы подготовимся и морально и, самое главное, физически. После процедур в ванной, окунуться в холодную воду, которая на несколько градусов теплее окружающего воздуха, будет простым делом.
Несколько фотографий купания в проруби в прошлом году (из блога Сергея Черных, авторы — корреспонденты «КП»).
