На фоне карантина выросла популярность йога-порно

На фоне карантина выросла популярность йога порно

Йога-порно покорило интернет из-за карантина

Популярность йога-порно выросла на фоне карантина, введенного во многих странах из-за пандемии коронавируса. Как отмечает портал Meaww.com, этот вид порно покорил интернет, о чем свидетельствует хотя бы то, что количество поисковых запросов секс-видео на эту тематику оказалось значительно больше, чем роликов для взрослых, связанных с другими видами спорта.

Отмечается, что за месяц американцы искали йога-порно 60,5 тысячи раз. На втором месте по популярности оказалось рестлинг-порно. Им в течение месяца жители США заинтересовались 22 тысячи раз — почти в три раза меньше, чем йогой. Третье место заняли ролики для взрослых, связанные с легкой атлетикой (9,9 тысячи запросов).

В материале уточняется, что порно на тему спорта в целом, не связанное ни с каким конкретным его видом, также обрело популярность у пользователей. За месяц ролики для взрослых о спорте и фитнесе искали 28 тысяч раз.

В марте пользователи интернета заинтересовались коронавирусным порно. Подобные ролики начали регулярно публиковаться на сайтах для взрослых. К примеру, в описании одного из них говорилось, что в ролике два пациента с коронавирусом занимаются сексом в палате на карантине. При этом некоторые видео не имели отношения к COVID-19: в их названиях коронавирус использовался только для того, чтобы привлечь зрителей.

«Лента»

15.04.2020

На фоне карантина выросла популярность йога порно

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Контактная йога — одно из современных направлений древней практики. Она включает в себя элементы хатха-йоги, акробатики и тайского массажа. Инструктор Лилия Карцева о том, как контактная йога помогает настроиться друг на друга и внести в отношения свежесть и творчество.

Смотрите также:   Уникальные блюда из McDonald’s разных странах

Тесное взаимодействие, которое подразумевает этот вид йоги, развивает доверие в паре, ведь некоторые позы требуют полного внимания и вовлеченности. Настраиваясь на близкий контакт, мы учимся видеть и чувствовать партнера, открываться и принимать друг друга.

Взаимные помощь и поддержка учат находить баланс в неустойчивых формах на коврике и в жизни.

Попробовать выполнить парные упражнения могут даже те, кто никогда не занимался йогой. Задача — поддерживать друг друга, помогать партнеру выполнять асаны без лишнего напряжения и делать позы более стабильными. Если один из партнеров более опытный, он может брать на себя более сложные асаны и направлять новичка.

Прежде чем приступить к выполнению следующих упражнений контактной йоги запомните три общих правила:

  1. Уделите внимание разминке перед выполнением поз. Можно вспомнить любую известную разминку или активно потанцевать под музыку пару минут.
  2. Старайтесь удерживать асаны хотя бы шесть дыханий. Но если вам стало некомфортно раньше, нужно выйти из асаны.
  3. Общайтесь друг с другом на протяжении всей практики. Не выполняйте позы, если вам или партнеру это тяжело или какие-то положения кажутся слишком сложными.

1. Настройка

Сядьте лицом друг другу и возьмитесь за руки. Такое начало поможет наладить близкий контакт, ощутить совместное дыхание, сонастроиться. Посмотрите в глаза партнеру, улыбнитесь.

2. Баланс «Поза дерева»

Встаньте на коврик. В положении стоя соедините стопы и ладони. Удерживайте баланс, а затем повторите с другой ногой.

3. Поза «Воин»

Встаньте лицом друг к другу, сделайте шаг назад левой ногой, оставив впереди правую. Согните колено правой ноги под прямым углом, левую ногу держите в тонусе, стопу — на носке. Равномерно распределите вес на обеих ногах.

Смотрите также:   10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

Поднимите руки и, соединив ладони, почувствуйте опору в руках партнера, а затем аккуратно прогнитесь в спине.

Повторите позу, поменяв ноги.

4. Наклон «Собака мордой вниз»

Главная задача позы — помочь партнеру вытянуть позвоночник. После того как он лег на спину, поставьте стопы на его голени. Убедитесь, что ему комфортно. Соедините ладони, крепко сцепив пальцы.

Задача вашего партнера — удерживать устойчивое усилие, помогая вам вытянуть руки и достичь предельного вытяжения спины.

5. Прогиб «Собака мордой вверх»

Сделайте переход из предыдущего положения — прогнитесь по всей длине спины и вытянитесь вверх, уводя грудную клетку вперед. Руки лежащего на полу партнера — опора для баланса того, кто сверху. Зафиксируйте положение прогиба с опорой на руках партнера.

6. Скрутка

В положении сидя сделайте кистевой замок, соединив свою правую руку с левой рукой партнера, левую — с его правой рукой. Потянитесь макушкой вверх, вытягивая позвоночник, а затем выполните комфортную скрутку, помогая друг другу создать необходимый рычаг для вращения торса.

Повторите в другую сторону.

7. Наклон «Поза угла»

Сядьте с широко разведенными ногами так, чтобы ваши стопы чувствовали опору. Помогите партнеру опуститься в наклон, руками уводя его корпус ниже до комфортного ощущения растяжения в области ног и паха. При этом важно стараться сохранять спину прямой.

8. Баланс «Лодка»

Соедините стопы, выпрямите ноги в коленях, аккуратно уводя их вверх. Держите друг друга за руки. Старайтесь оставлять спину ровной.

Смотрите также:   Как установить плагин для Mozilla Firefox

9. Прогиб «Верблюд»

Встаньте, плотно соединив бедра, оставив колени на ширине таза. Захватите предплечья друг друга и постарайтесь аккуратно и равномерно вместе уйти в прогиб.

10. Отдых «Поза ребенка»

Один из партнеров принимает позу ребенка: из положения сидя на коленях наклоняется вперед, расслабляясь, и по возможности опускает голову на пол, при этом стараясь касаться ягодицами пяток.

Второй сначала садится рядом, спина к спине, а затем аккуратно отклоняется назад, выпрямляя ноги. Партнер сверху оказывается в прогибе и создает мягкое равномерное давление своим весом на партнера снизу.

Йога с партнером — это способ превратить обычную практику в игру. Будьте смелее, откройтесь экспериментам, выдумывайте новые позы. Пусть ваша фантазия не знает границ!

ТЕКСТ: Лилия Карцева

Лилия Карцева — инструктор хатха-йоги, преподает 12 лет.

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Полина Чернина Модели: Лиля Карцева, Дмитрий Набатов

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + 4 =