Как пассивный образ жизни влияет на мышцы молодых и пожилых людей
В недавнем исследовании было зафиксировано, что один и тот же период бездействия оказывает более сильное влияние на мышечную силу нижних конечностей пожилых людей, чем молодых.
Отсутствие мышечной нагрузки из-за сидячего образа жизни или коротких периодов бездействия, вызванных госпитализацией, может привести к снижению мышечной массы, метаболических процессов и функциональных возможностей.
Как молодые и пожилые люди реагируют на отсутствие движения?
Молодые и пожилые люди по-разному реагируют на отсутствие движений. При отсутствии нагрузок на мышцы их сила снижается, это может быть особенно опасным для пожилых людей.
Проведение исследования
Исследование было проведено специалистами Университетов Удине и Падуи. Ученые изучали влияние полной бездеятельности в группе пожилых людей, которые были прикованы к постели в течение двух недель. Пациенты все это время провели в больнице, что обеспечивало точность исследования. Полученные результаты сравнивались с результатами молодых людей, которые так же были прикованы к постели.
Какие результаты исследования
Ученые выяснили, что у пожилых людей отмечалась разница в реакции мышц, была более выражена потеря мышечной массы. Кроме этого, в группе пожилых пациентов, были отмечены и нарушения мышечного сокращения, которое контролируется нервной системой.
Восстановление также происходило по-разному. Молодым людям на это потребовалось меньше времени, пациенты старшего возраста восстанавливались дольше.
Стоит отметить, что исследование проводилось на здоровых пожилых людях. При этом, есть высокая вероятность, что выздоровление осложнится у пациентов с заболеваниями.
Выводы автора проекта
Карло Реджиани, ведущий исследователь проекта, прокомментировал выводы:
«Хотя клинических и эпидемиологических данных о влиянии пассивного образа жизни на здоровье пожилых людей, достаточно много, эксперименты по наблюдению за лежачими пожилыми людьми, проводятся редко по нескольким причинам.
Полученные результаты имеют отношение не только к пониманию не зависящих от инерции изменений (в мышечной массе, метаболическом здоровье и функциональной способности), они могут помочь в разработке новых протоколов реабилитации, где оптимизированы сроки и интенсивность сеансов».
Исследователи планируют продолжить исследование. При этом они планируют детально изучить нарушения нервного двигательного контроля скелетных мышц.
Елена Васильева, врач общей практики
10.01.2018