«Ухоженные руки и ногти лицо женщины», но большинство представительниц женского пола не могут похвастаться крепкими и здоровыми ногтями, и конечно же прибегают к методу наращивания, а он хоть и популярен, но далеко не безвреден.

Начнем с того, что ногти любят уход и бережное отношение. Я вам опишу как за две недели отрастить красивые ногти. Для начала маникюр — каким он должен быть? Естественно щадящим и не в коем случае не приносящим вред ногтям. Используйте лаки не содержащие вредных веществ, например, гель-лак шеллак. Кутикулу нужно удалять как можно более осторожно, не допуская появления ран. Обязательно наносить базу, под лак для ногтей, пилить ногти нужно от края к центру, а не движением туда-сюда, как мы делаем это обычно. И самое главное — если ваша работа напрямую связана с вашими руками, и в процессе вы ломаете ногти, то обязательно работайте в перчатках.

Теперь ванночки для рук — обязательная процедура. Возьмите миску, налейте в нее теплую воду, добавьте 1ч.л. соли и две капли йода, и поместите руки на полчаса в воду, по истечению времени вытрите руки и нанесите на них питательный крем. Делайте ванночки каждый день на протяжении двух недель.

Еще одна не менее важная деталь — в вашем рационе должны преобладать продукты с большим содержанием кальция, неплохо было бы попить его еще и виде таблеток. И тогда ваши ноготочки «ответят вам взаимностью».

Если проделывать все вышесказанное постоянно, то это войдет в привычку и такая проблема как ломкие и слоящиеся ногти не будет вас беспокоить. Наши ручки достойны бережного ухода, так что не забывайте про них. Удачи вам!