Упражнения после родов для стройности, которые рекомендует выполнять Манди Ингбер, известный инструктор по йоге (на первом видео с упражнениями стройности).
Читать далее http://Как%20вернуть%20стройное%20тело%20после%20родов
Здоровье
Целительная частота 432 герца: музыка как энергия
Целительная частота 432 герца. Музыка как энергия мира, добра, изобилия и любви
Орлова Е.Н.
Что мы выбираем: любовь или страх?
Древнегреческие рукописи гласят: «Музыкальное воспитание — самое мощное оружие, поскольку ритм и гармония проникают в самые сокровенные глубины человеческой души».
Адреналиновое привыкание: почему солдаты могут спать под обстрелом
Адреналиновое привыкание: как оно действует на солдат на фронте
Военные, участвовавшие в реальных боевых конфликтах, обладают психикой, серьезно отличающейся от душевного устройства обычных людей. Такие изменения связаны с адреналиновым привыканием. Как оно влияет на солдат?
Продукты, повышающие иммунитет для защиты от коронавируса
Как известно, легче всего простуда, вирусные заболевания, в том числе коронавирус COVID-19 переносятся теми, у кого сильная иммунная система и нет хронических болезней. Итак, давайте узнаем, какие продукты могут усилить нашу иммунную систему.
Читать далее http://Продукты,%20повышающие%20иммунитет%20для%20защиты%20от%20коронавируса
Больно не будет: эволюция медицинского шприца
«Эдвард Дженнер делает прививку от оспы», Гастон Мелинг
История изобретения шприца: разнообразные способы для введения и выведения жидкостей из организма
Читать далее
Вкусная и быстрая диета на 7 дней из набора продуктов
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Читать далее http://Вкусная%20и%20быстрая%20диета%20на%207%20дней%20из%20набора%20продуктов
Сочетания полезных для кишечника продуктов
Диетолог назвал сочетания полезных для кишечника продуктов. Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»
Читать далее http://Сочетания%20полезных%20для%20кишечника%20продуктов
Самый опасный для здоровья вид отдыха
Кардиологи назвали самый опасный для здоровья вид отдыха. Кадр из сериала «Теория большого взрыва»
Читать далее http://Самый%20опасный%20для%20здоровья%20вид%20отдыха
Доктор Комаровский рассказал, как правильно дезинфицировать маски
Евгений Комаровский отметил, что лучше всего постирать маску в мыльной воде!
Читать далее http://Доктор%20Комаровский%20рассказал,%20как%20правильно%20дезинфицировать%20маски
Темные стороны медицины: факты и цифры
В наше время знания о темной стороне медицинской сферы стремительно распространяются в информационном пространстве
Медицина ассоциируется у большинства из нас с чувством безопасности. Однако реальная картина просто шокирует.
Вредные привычки, которые разрушают позвоночник
11 привычек, которые разрушают наш позвоночник. Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале?
Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других заболеваний. Проверьте, нет ли у вас привычек, которые незаметно, день за днём разрушают позвоночник, — и немедленно от них избавьтесь!
Читать далее http://Вредные%20привычки,%20которые%20разрушают%20позвоночник
На фоне карантина выросла популярность йога-порно
Йога-порно покорило интернет из-за карантина
Читать далее http://На%20фоне%20карантина%20выросла%20популярность%20йога-порно
Восемь продуктов, которые помогают от запора лучше всяких лекарств
Сидячий образ жизни и неправильное питание вызывают у всё большего количества людей проблемы с регулярностью опорожнения кишечника. У запора бывает множество причин, от стресса до проблем с пищеварением, но главный виновник — вредные пищевые привычки.
Аэрофобия, или Как побороть страх перелетов
Почему аэрофобы боятся летать и как с этим бороться
Наш организм всячески сопротивляется непривычному для него нахождению высоко над землей. Физиологически такое состояние выражается подташниванием, ушной или головной болью. Моральный дискомфорт проявляется в страхе летать на самолете. Это нормальное срабатывание защитной функции организма. Но бывают ситуации, когда у людей возникает паническая боязнь полетов.
Читать далее http://Аэрофобия,%20или%20Как%20побороть%20страх%20перелетов
Хитрости использования бальзама «Звездочка»
7 хитростей «Звездочки»: бальзам освежает воздух и снимает напряжение
В советское время бальзам «Звездочка» знала и уважала почти вся страна. Им лечили, его же использовали в спорте. Хитрости применения бальзама вполне применимы и сегодня: он подходит и для освежения воздуха и для того, чтобы снять напряжение.
Читать далее http://Хитрости%20использования%20бальзама%20«Звездочка»
Три позы йоги помогут настроиться на работу на удаленке
Многие позы в йоге служат для расслабления мышц и концентрации ума на конкретных задачах. Взбодриться и стать энергичнее помогут ускорение кровообращения и отрешение от отвлекающих факторов.
Читать далее http://Три%20позы%20йоги%20помогут%20настроиться%20на%20работу%20на%20удаленке
Что такое шок? Как выйти из шокового состояния
Вы можете получить шок, когда увидите свою оценку за контрольную или станете свидетелем аварии. Но с медицинской точки зрения это не шок. Слово «шок» (от англ. shock — удар, потрясение) означает состояние, в котором нарушается деятельность организма. Обычно при этом замедляются идущие в нем процессы. Человек в состоянии шока может внезапно или постепенно ощутить слабость или близкое к обморочному состояние. Он может сильно побледнеть, а его кожа может похолодеть и покрыться испариной. Усиливается потливость, а зрачки расширяются. Шок сопровождается и изменениями душевного состояния.
Читать далее http://Что%20такое%20шок?%20Как%20выйти%20из%20шокового%20состояния
Актеры, которые помешаны на здоровом образе жизни
Актеры, которые помешаны на здоровом образе жизни
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, а сейчас забота о себе и собственном теле является актуальной как никогда. Тем не менее многие актеры всегда придерживались здорового образа жизни и могут лишь похвастаться тем, как замечательно выглядят благодаря ему. Рассказываем о знаменитостях, которые помешаны на своем здоровье.
Читать далее http://Актеры,%20которые%20помешаны%20на%20здоровом%20образе%20жизни
Карантин с юмором: мемы и приколы про коронавирус
Карантин с юмором: мемы и приколы про коронавирус
Если карантин не продлят, то мы достойно преодолели половину «срока». Конечно, кто-то уже смирился с новыми правилами, а кто-то и дальше сеет панику среди населения. В преддверии ужесточения карантинных мер мы собрали свежую подборку мемов и приколов. Они помогут вам скрасить вынужденную самоизоляцию и поднять настроение. Будьте здоровы и веселого просмотра!
Читать далее
Ломоносов, Шекспир и другие гении, которые увлекались алкоголем не на шутку
Истина в вине? 11 гениев, которые страдали алкогольной зависимостью
Есть мнение, что алкоголики — слабые и бездарные люди. Однако исследования доказывают обратное. Многие гениальные писатели, художники, ученые и другие талантливые деятели страдали алкогольной зависимостью.