Если тебя мучает острая боль в спине и шее — 10 простых поз йоги для начинающих

Если тебя мучает острая боль в спине и шее   10 простых поз йоги для начинающих

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Читать далее http://Если%20тебя%20мучает%20острая%20боль%20в%20спине%20и%20шее —%2010%20простых%20поз%20йоги%20для%20начинающих

Поиск медицинских услуг и клиник

Поиск медицинских услуг и клиник

Никто из нас не хочет болеть, но, наверно, нет таких людей в современном мире, которые бы никогда не посещали врача. Да и делать это нужно не только тогда, когда у вас проявляются симптомы болезни, но и для профилактики. Согласитесь, любую болезнь лучше предотвратить на самом ее корне, чем потом лечить.
Читать далее http://Поиск%20медицинских%20услуг%20и%20клиник

Тайцзи-цигун — гимнастика для всех! Разминка и 18 основных упражнений комплекса

Тайцзи цигун   гимнастика для всех! Разминка и 18 основных упражнений комплекса

Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайцзи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и минимальных затратах времени, требует минимум пространства и несложен в освоении. Заниматься этой гимнастикой могут и подростки, и люди, которым давно уже за шестьдесят.

Особенность предлагаемых упражнений в том, что они стимулируют кровоток, улучшают функции внутренних органов, состояние всех тканей организма, включая кожу.

Читать далее http://Тайцзи-цигун —%20гимнастика%20для%20всех!%20Разминка%20и%2018%20основных%20упражнений%20комплекса

Беременность и физические нагрузки, танцы

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.
Читать далее http://Беременность%20и%20физические%20нагрузки,%20танцы

Прощай, немытая Европа, или Как относились к личной гигиене в древние времена

Прощай, немытая Европа, или Как относились к личной гигиене в древние времена

С самого детства нас приучали к тому, что гигиена это залог здоровья, а каждому советскому школьнику был до боли знаком «кривоногий и хромой» персонаж из детской сказки Корнея Чуковского, призывающего всех грязнуль мыться. Да, в России с гигиеной во все времена не было таких глобальных проблем как в Европе, которую по этой причине прозвали немытой.

Как известно средневековые европейцы пренебрегали личной гигиеной, а некоторые даже гордились тем, что мылись всего лишь два, а то и один раз в жизни.

Читать далее http://Прощай,%20немытая%20Европа,%20или%20Как%20относились%20к%20личной%20гигиене%20в%20древние%20времена

Как спать супругам, вместе или раздельно? История вопроса и Джессика Симпсон (Jessica Simpson)

Сегодня одним из главных трендов психологии является раздельный сон. Психологи наперебой говорят о том, что для того, чтобы сохранить семейные отношения, супругам нужно спать раздельно.

Читать далее http://Как%20спать%20супругам,%20вместе%20или%20раздельно?%20История%20вопроса%20и%20Джессика%20Симпсон%20 (Jessica%20Simpson)

Кошмарные фотографии женщин, изуродованных мужчинами «во имя чести»

Кошмарные фотографии женщин, изуродованных мужчинами «во имя чести»

Пакистанский парламент спешно разрабатывает новый закон о наказаниях за убийства чести. Этого потребовала от правительства возмущенная либеральная общественность после того, как одна из знаменитых в стране фотомоделей была задушена собственным братом за публикацию в соцсетях смелых фото. Однако вопрос по другим преступлениям чести остается открытым.

Ежегодно тысячи женщин в исламским странах подвергаются физическим истязаниям со стороны их мужей, родителей и других родственников — с молчаливого одобрения соседей и прочих блюстителей нравственности.

Читать далее http://Кошмарные%20фотографии%20женщин,%20изуродованных%20мужчинами%20«во%20имя%20чести»

Стройные ноги и упругая попа в домашних условиях

Стройные ноги и упругая попа в домашних условиях

Хотите заниматься фитнесом дома или на даче? Нет ничего невозможного! Мы устроили тренировку с чемпионкой «Олимпии» по фитнесу Екатериной Красавиной и выяснили, какие же упражнения можно сделать в домашних условиях. Екатерина предложила нам комплекс для ног и попы, ведь это одни из самых важных групп мышц женской фигуры!

Читать далее http://Стройные%20ноги%20и%20упругая%20попа%20в%20домашних%20условиях

Пять видов спорта, чтобы быстро похудеть

Пять видов спорта, чтобы быстро похудеть

Что выбрать, когда нужно срочно сбросить лишние килограммы

На дворе лето, жара, а вы так и не собрались заняться собой и привести себя в форму? Можно, конечно, недельку поголодать, но это способ экстремальный — вредный для здоровья. Кроме того, ненадёжный: давно доказано, что быстро сброшенные килограммы вскоре возвращаются с лихвой. Поэтому лучше всё-таки выбрать спорт: да, это сложнее и чуть дольше.

Читать далее http://Пять%20видов%20спорта,%20чтобы%20быстро%20похудеть

Как пережить загрязнение воздуха в Китае: 5 практических советов

Как пережить загрязнение воздуха в Китае: 5 практических советов

Китай развивается семимильными шагами, но такое стремительно развитие промышленности привело к тому, что сильный смог в больших городах стал частым гостем. Предлагаем вашему внимание несколько советов, которые помогут вам пережить смог во время вашей поездки в Китай.

Читать далее

Какие подарки НИКОГДА нельзя дарить! Советы экстрасенса

Какие подарки НИКОГДА нельзя дарить! Советы экстрасенса

Часто можно получить в подарок ремень. Казалось бы хорошая и всегда нужная вещь. Однако, ясновидящая уверена, что он может сковать ваши действия. Об этом она рассказала журналистам: Вы будете скованные и не сможете добиться того, чего хотите. Вам будет не хватать рывка. В этом случае нужно откупиться, а верней сказать — отмолиться.

Читать далее http://Какие%20подарки%20НИКОГДА%20нельзя%20дарить!%20Советы%20экстрасенса

Автопортреты художника с болезнью Альцгеймера

Автопортреты художника с болезнью Альцгеймера

Художник Уильям Утермолен (1933—2007) узнал о своем диагнозе – болезнь Альцгеймера – в 1995 году. После этого Уильям сделал несколько автопортретов, на которых можно увидеть его битву с болезнью.

Сейчас уже неизвестно, была ли последняя серия портретов результатом ухудшения его физического состояния или выглядит так из-за душевных мук больного человека. Но в 2006 году Ассоциация Альцгеймера из Нью-Йорка провела выставку в медицинской академии, где были представлены портреты художника в 1967 году, а затем в 1996—2000-х годах.

Читать далее http://Автопортреты%20художника%20с%20болезнью%20Альцгеймера

Разрушители мифов: 5 главных заблуждений о жиросжигании

Разрушители мифов: 5 главных заблуждений о жиросжигании

Перед летом многие садятся на диету и приобретают абонемент в спортзал. Но чтобы добиться желаемой трансформации тела, нужно для начала избавиться от типичных заблуждений, сидящих в голове. Звезда пляжного бодибилдинга Денис Гусев рассказал о 5 главных заблуждениях, которые мешают вам похудеть.

Читать далее

Сам себе пациент: странности и фобии Зигмунда Фрейда

Сам себе пациент: странности и фобии Зигмунда Фрейда

На фото: Зигмунд Фрейд в 1922 году

6 мая 1856 года родился основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Он помогал пациентам разбираться в их комплексах и страхах и справляться с неврозами, хотя сам для себя всегда оставался самым главным пациентом. Великий психоаналитик страдал большим количеством фобий и демонстрировал такие странности в поведении, что это могло бы стать предметом специального исследования.
Читать далее

Реальные опасности для любителей селфи: как «себяшки» влияют на психику человека

Реальные опасности для любителей селфи: как «себяшки» влияют на психику человека

Доступность смартфонов сделала фотографию настолько обычным явлением, что многие люди уже не мыслят себя без того, чтобы не сделать несколько «селфи» за день. Однако, как утверждают ученые, нужно знать меру: эта привычка может навредить.

Читать далее

Интересные способы использования лимона

Интересные способы использования лимона

30 интересных способов использования лимона

Если жизнь дала тебе лимон, сделай лимонад. Но что же делать со всей этой цедрой? Не выбрасывайте ее — пусть и она послужит делу. Лимонный сок содержит порядка 5-6% лимонной кислоты и уровень pH между 2 и 3. Это делает его идеальным помощником в безопасном очищении кухонных поверхностей от накипи и пятен минерального происхождения.
Читать далее http://Интересные%20способы%20использования%20лимона

Подробнее о том, как развить память (способы)

Хорошая память – прямой путь к владению большим количеством полезной и просто интересной информацией. А, как известно, кто владеет информацией – владеет миром.

Сколько приятных моментов можно испытать в жизни, если без труда запоминать телефоны, дни рождения, названия улиц и множество другой полезной информации, знание которой облегчает нашу жизнь.

Читать далее http://Подробнее%20о%20том,%20как%20развить%20память%20 (способы)

Рецензии на фильмы об инвалидах: «Танец», «Цирк бабочек» и другие

Это перевод рецензий, написанных на фильмы на украинском языке (блог kozubenko.net) для самостоятельной роботы в университете.

Читать далее

Не верю! 25 мифов о правильном питании, которые не только вредны, но и полезны

Не верю! 25 мифов о правильном питании, которые не только вредны, но и полезны

Люди, которые имеют смутное представление о правильном питании, очень часто заблуждаются в вопросах связанных с ним.

Да и те, кто только встал на путь здорового образа жизни не сразу могут разобраться во всех тонкостях этой системы питания и совершают ошибки, поддавшись на советы всезнающей подруги или положившись на информацию из интернета.
Читать далее http://Не%20верю!%2025%20мифов%20о%20правильном%20питании,%20которые%20не%20только%20вредны,%20но%20и%20полезны

Как наши предки определяли беременность. Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ)

Как наши предки определяли беременность

Пару дней назад по телевизору показывали викторину, где был вопрос о шёлковой нитке на шее у молодой жены. Спрашивали, что можно было определить с помощью этой ниточки.

Оказывается, уж не помню какой народ, так узнавал о беременности. На первых неделях увеличивается щитовидная железа, и ниточка на шее рвалась — так и узнавали.

Читать далее http://Как%20наши%20предки%20определяли%20беременность.%20Уровень%20хорионического%20гонадотропина%20человека%20 (ХГЧ)